Crisis de identidad, espero que me podais ayudar.?

Question

Soy una persona que intenta superarse dia a dia, muy autocritico conmigo mismo y que continuamente cuido mis actos intentando ponerme en como veran los demas mis acciones.Intento continuamente conocerme, introspeccionarme y analizarme.
Desde hace tiempo me ha embargado una sensacion terriblemente desagradable y es la de extrañeza conmigo mismo y con todo lo que me rodea, no se si alguien ha sentido algo parecido es como si no conociera mi yo(nunca me habia ocurrido esto en mi vida y tengo 37 años).intento irme al pasado para asentar mi personalidad pero no es muy fructuoso, es como si no supiera quien soy ni lo que quiero.Bueno espero que me podais entender y me podais echar una mano , muchisimas gracias.

Answer 1

por lo dicho tienes una confusión fenomenal de identidad, mi mejor consejo es que consultes cuanto antes con un especialista (Psicólogo, por lo menos), tu no eres un adolescente ya deberías estar asentado en cuanto a personalidad se refiere, no te desesperes, estas a tiempo, toda crisis tratada con un profesional, arregla las cosas.

Answer 2

Concuerdo con la teoria de mystefeis ( mona lisa tambien como yo concuerda con la teoria de mystefeis ) de que son etapas de evolucion en nuestras vidas y hay que entenderlo como tal y seguir y seguir.No estas loco ni necesitas psiquiatras.

Answer 3

Hola

Al respecto, te presento mi teoría ( Teoría Mystefeis) y espero te guste o la compartas, y que al menos te ayude a comprender lo que preguntas

Primero debo felicitarte porque sabes y reconoces que te está pasando algo y ese hecho lo llamas ...”Crisis de Identidad”...lo cual es muy cierto y , por ahora , solo te doy el consuelo de mi humilde conclusión de que TODOS los seres humanos pasamos alguna vez en la vida, por este sentimiento de querer abrazar tu propio ser para que regrese otra vez a ti... lo cual es imposible y no debemos insistir porque aunque no me creas.... seria como cortar el nuevo tallo que sale de una marchita flor.. Una locura verdad ??

Ya leí todas las respuestas que te han dado y son muy buenas y todas las recetas son maravillosas también pero... ninguna de ellas me satisface ( no se a ti ...) porque ninguna toca el punto principal que YO opino es la causa de la tristeza y de la apatía que uno siente hacia uno mismo y hacia el mundo que le rodea... Yo hoy día, esta etapa, la llamo ...
La Fuga del Amor ...La Fuga de tu Alma...
La Fuga de tu Ser que yace adormecido
desde aquel atardecer que te cambio la vida ,
y desde entonces
esperas volver un día a despertar
para seguir sintiendo tu vida
para seguir viviendo la vida
sin tener que volverla a empezar y
para seguir buscando la estrella
que te dio el Norte
y que fue tan fugaz como la juventud...

Es el tiempo que llegó, pasó
y se fue robando las alegrías
y la vida que gozosamente viví .
Es el tiempo que día a día cambia al sol
para poner la luna
y el sol no me calienta ni las estrellas guían mi ser.

La vida misma cambia
y nunca nada será igual
al día de ayer
que hoy es mi pasado
y no tengo futuro
porque no siento el día de hoy

La vida se detiene en vida
y te ofrece otra vida
sin tu quererlo así .
Te asombras, te estremeces,
Te confundes, la rechazas
y vas día a día
envolviéndote en las noches
entre el dulce regazo de tu almohada
porque sabes ya no existes
como antes
porque sabes profundamente
que debes volver a empezar a vivir!!


Este sentimiento que todos EVITAN tocar y platicar... CRISIS DE IDENTIDAD y que muchos lo catalogan como enfermedad mental, locura, stress, melancolía, depresión, nostalgia hacia el pasado... para mi no es tal... Lo que pasa es que Nadie se atreve a enfrentarlo , a discutirlo con lealtad sin el temor oculto de que lo califiquen de LOCO/A o maniático depresivo…jajjaja

Este sentimiento del que hablas y que TODOS los seres humanos sienten y muchos no se atreven confesar por temor a que la psicología y psiquiatría los llame desajustados, deprimido, o que se yo ... ocurre en la vida de TODOS los seres humanos de manera natural como nos pasó cuando dejamos de ser bebes para convertirnos en ser niños, de niño a adolescente, y como lo es el pasar de ser adolescente a adulto joven ; de adulto joven a vejez... solo que en esta etapa de adulto joven de nuestra vida , la vida de nos detiene en su asombroso ciclo evolutivo y nos da una increíble oportunidad de volver a vivir nuestras vidas... y esa oportunidad TODOS la rechazamos porque no la comprendemos ni asimilamos como adultos, no nos lo enseñan ni en la escuela sino que es una lección que debemos aprender de la vida misma , pero en el fondo y sobre todo sentimos esa “FUGA DE IDENTIDAD “ es por que a " ningún ser humano nos gusta volver a empezar a hacer nuevamente algo que YA pensamos… hicimos " .... y esa situación , de volver a empezar a hacer lo que ya hicimos una vez, y que lo hicimos con demasiado entusiasmo, amor y dedicación .... nos da flojera, nos decepciona, perdemos el interés , la alegría , y las ganas de volver a hacerlo... y aprendemos entonces de la vida, que solo la podemos volver a empezar ( LA VIDA ) cuando nos damos a nosotros mismos una oportunidad de aceptar que nuestro NORTE CAMBIÓ, que ya nuestros hijos se casaron, que ya tu pareja se murió o se fue , que ya tu profesión o trabajo no tiene mas nada que aportarte , que ya tu cuerpo no es por ejemplo, el que era cuando niño, que ahora eres adulto/a, que ahora ere flaco o quizás gordo, y otros tantos ca,bios que ocurren naturalmente o no en nuestras vidas, que es cuando entonces sientes que tu propio ser se detiene en ese camino que solías estar y que ya HOY no es camino por que sufrió CAMBIOS, y ya HOY no son tu NORTE, no te guían a nada ni a nadie ni te dan felicidad.... y cuando concientizamos estos cambios y aceptamos que debemos volver a empezar DESDE CERO.... que tenemos otra oportunidad de elegir OTRO NORTE es cuando DECIDIREMOS qué vamos a volver a hacer con nuestras vidas, con esta nueva oportunidad de vivir nuestra vida, quizás de la misma forma o quizás de otra… sin tener que preguntarle a Dios cuando muramos... el porqué no nos dio una nueva oportunidad para volver a vivir y rectificar nuestros errores… si es que cometimos algunos... porque de hecho .. si no las da y ahora que la tenemos, no sabemos que hacer con ella !!! .

Así es que surge la famosa frase del gran metafísico Jesucristo que dijo “... Es necesario morir para volver a vivir…” y como Frase que nadie entiende porque la ve muy obvia !!!. Debes de saber que esta etapa la rechazan en la vida muchos seres, pues nadie está dispuesto a morir para volver a vivir, para volver a empezar y nacer de nuevo... nadie esta dispuesto a dejarlo todo, todo lo que tiene y fue para ser otro y seguir con una nueva vida, pero cuando llega , esa oportunidad solo la concientizan los seres entregados a la humanidad, los que han ayudado al prójimo y Dios o la fuerza invisible y maravillosa que mueve al Cosmo, al mundo, como tu la quieres llamar…nos la ofrece solo cuando estamos listo para eso … pero una vez que la tenemos, la desconocemos, no la entendemos, nos da miedo sentirla y nos confunde por ser mas grande que nosotros mismos…… Pero tu y yo HOY sabemos que debemos morir, o sea, abandonar ese camino solitario y tortuoso en el cual estamos hoy porque es el final de nuestro camino, de nuestra vida pasada ; debemos dejar ir esa vida y toda esa cultura y/o creencias que nos puedan reprimir para poder evolucionar al ritmo y al grito que nuestra misma alma nos reclama y que ocultamos ante todos y tratamos de meditarla a solas y en cada una de nuestras noches y eso lo debemos dejar de hacer pues es un proceso natural que este presente HOY en nuestra vida, que debemos aceptar y seguir adelante como siempre, aceptándola como cuando aceptamos naturalmente y sin traumas, el dejar de ser bebes para convertirnos en niños, de niños a adolescentes, y de adolescente a ser adulto joven ; no dejar que , en virtud de las decisiones y acciones que en lo sucesivo tomaremos para vivir nuestra nueva oportunidad de vida, nos afecten las opiniones de quienes amamos porque ya a ellos decidieron su propia vida y siguieron caminos diferentes al tuyo, y se alejaron…. y sabemos que ya no necesitan mas de ti , y es entonces que así y solo así es cuando empezaremos nuevamente a VIVIR y sentir la vida , pero con la madurez en cada uno de nuestros sentidos y que obtuvimos al haber vivido muy bien nuestras vidas ... pero sin la inocencia y la audacia que nos caracterizaba para enfrentar retos e ir sin miedos por muchos caminos, y que perdimos cruzando todos los caminos que nos dio la vida... y que es la razón por la cual tememos enfrentar ese desafío y no saber qué hacer ahora , con este nuevo camino que nos da la vida y que depende mucho de cuánto nos amemos a nosotros mismos, a Dios, la naturaleza y a la vida misma.... para iniciar una nueva vida… ¡ Vaya Reto ¡ …. no ¿??.... Suerte pues y espero te haya gustado mi teoría !!!

Answer 4

Es una crisis existencial y en ciertos momentos -sea en una u otra intensidad- muchas personas hemos pasado por ello. Recuerda que el ser humano y su mentalidad es compleja y cada 7 años se desarrolla hasta llegar a los 35, la madurez plena (casi... no siempre). Deberias examinar lo que paso "durante" el proceso de tu cambio, que motivaciones pueden o pudieron haber para que tengas esa sensacion. Para solucionar el problema, no solo debes irte hacia atrás, sino buscar e investigar la causa del problema. Una vez lo hayas detectado, puedes tomar cartas en el asunto y de forma paralela buscar respuestas para llegar a ser quien eras.

Eso si, recuerda que somos seres vivos, y evolucionamos y el que no evoluciona, muere. Puede ser parte de tu evolucion. :) Saludos

Answer 5

Saludos. No deseo crear probelams con mi respuesta.
Yo en particular nunca he mandado a nadie con un psicologo (y me perdonana los que sean) pero las personas que mas probelams he visto de personalidad han sido los psicologos, y el porque no lo se.
Mira te cuento mi experiencia. Cuando yo era nina siemore me miraba al espejo y me tocaba la cara, el cabello, y me preguntaba Si realmente yo era yo, si yo existia. eran preguntas que no son anormales hacerse cuando en realidad uno no conoce el verdadero proposito con que esta en la tierra, te parecera esto de locos, pero preguntate, cuantos de nosotros estamos en esta vida sin saber porque estamos?, esto es tremendo. porque no le damos el valor que realemente tiene nuestra vida, el querer volver al pasado es como el temer seguir al futuro, pero te voy a recomendar un libro muy bueno que ayudo a aclararme muchas cosas de mi vida, aun cosas que en la iglesia nadie pudo aclararme. El libro se llama Vida Con proposito, del autor Rick Warren. y no es casulidad, porque no creo en ellas que miles de persoans al leer este libro cambian muchos aspectos y puntos de su vida.
solo deseo de todo corazon que puedas resolver esto que sientes ahora, pero ponte en las Manos de Dios. en El veras todas als respuestas a tus preguntas.
otra cosa, no seas autocritico contigo mismo, puedes caer en ser injusto contigo mismo, recuerda, deja que los demas te vean a ti y te digan que cosa esta mal en ti, porque uno nunca casi nunca se siente bien con uno mismo y mas cuando presenta problemas de identidad.
tampoco trates de agradar a los demas con tus actos, se como eres tu tratando de cambiar para tu bien y el de los demas. porque uno nunca amigo, sera perfecto y uno nunca tendra la aceptacion de todos por muy bueno que sea.

Answer 6

nmmmmmmmmmmmmm? algo esta pasando ¿ un sano consejo? consulta un psicólogo...............puede ser que los replanteos que te hiciste despertaron en vos disconformidades ,culpas etc. anda aunque sea una consulta si? suerte

Answer 7

Señor enredado, no es bueno ser tan auto critico por que pasa esto, uno es lo que es y punto.. no es mas que eso. Somos lo que nosotros mismos creamos, somos la consecuencia de nuestras decisiones... y si te dio por auto inspeccionar puedes encontrar partes de ti que sean consecuencia de decisiones que hoy no tomarías.. no es bueno llorar sobre la leche derramada. No sigas lacerandote se feliz. No es necesario que seas el mejor. es solo necesario que esas feliz.

Answer 8

..........te miras en el espejo y te preguntas con una sensación de irrealidad ese soy yo ??,no creo q sea la crisis de los 40 ,creo si q debieras consultar con un siquiatra ,agotamiento y stress..........me gusta más los siquiatras ,los sicologos te dan demasiadas vueltas y te dejan peor

Answer 9

Pues es normal. Cuando hay mucho estrés alrededor o simplemente porque todos continuamente y todo el tiempo vamos formando nuestra personalidad. Quizás te sientas extraño no es así? no te preocupes, quizás hay algo en esa cabecita que no te deja en paz. Puede ser un problema especial: económico, personal, matrimonial, social; etc. Me gustaría que te sientes un rato en tu habitación, te pongas en paz contigo mismo sin ninguna molestia ni ruido y analizes a fondo tus problemas o tu personalidad. Piensa como eres con los demás, que te gusta, como te llevas con nuevas personas, como eres en el trabajo, si deseas ser así, si quieres cambiar;etc. Ojalá esto te sirva y espero que mi respuesta este para los 10 puntos!!
Un beso y espero ayudarte: M.

Answer 10

nesesitas un psiquiatra