2007-01-09 07:24:34 · 11 respostas · perguntado por تولى ال Chrisvicتولى ال 3 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Em geral, unhas são um bom indicativo de alimentação incorreta, especialmente no que diz respeito a proteínas (que podem ser vegetais ou animais, isso é irrelevante), cálcio, zinco e magnésio. Assim, ter uma alimentação adequada resolve muitas vezes esse problemas.
Mas, apesar de ser a causa mais comum, não é a única.
As unhas quebradiças podem ser decorrentes de algum tipo de doença, também. Por exemplo: hipotireoidismo; fenômeno de Raynaud; doenças de pele como psoríase, dermatite atópica e eczemas; doenças endócrinas
E há também fatores externos: lavagem freqüente das mãos; exposição prolongada ao frio seco; queimadura solar; exposição excessiva a produtos químicos, como removedor de esmalte; lesão repetida das pontas dos dedos.
Se você suspeitar de causas nutricionais, faça uma educação alimentar, adeque a quantidade de calorias e coma vegetais variados (castanhas, sementes e vegetais verde escuros são bastante indicados nesses casos).
Entretanto, se tiver qualquer outra suspeita, procure um médico.
2007-01-09 07:39:52 · answer #1 · answered by renata1978 5 · 0⤊ 0⤋
procure um médico para fazer exames, isso pode ser sintoma de várias doenças.
2007-01-09 18:44:23 · answer #2 · answered by flor-de-lys 6 · 0⤊ 0⤋
Vou te dizer uma coisa que te parecerá contraditória, mas aconteceu comigo. Eu tinha as minhas unhas quebradiças também, até o ano 2000, mas daí para frente, não por causa das unhas, mas causa de meus cálculos renais fui aconselhado a parar de tomar leite e tomar mais água (líquidos de uma maneira geral, que não fossem derivados do leite). Fiz isso e a partir daí minhas unhas ficaram mais fortes, nunca mais tive unhas quebradiças. Ah, e minhas crises renais também acabaram, graças a Deus, porque era uma dor insuportável. Também passei a tomar mais sucos de frutas dessa época em diante, eu tomo muito suco de laranja, manga, maracujá, limão, abacaxi e goiaba, além de comer muita banana e maçã.
Outra coisa importante, dou muito valor às saladas nas refeições, mas não sou vegetariano, como carne também.
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2007-01-09 16:05:22 · answer #3 · answered by Caledonian 6 · 0⤊ 0⤋
existem três tipos de unhas -unhas macho,são as mais resistentes e crescem rápidas / unhas fêmea,são fracas e demora muito a crescer e também tem as unhas macho e fêmea que são as quebradiças estas com certeza é a sua .
2007-01-09 15:58:45 · answer #4 · answered by Fabio L 2 · 0⤊ 0⤋
é falta de vitaminas. as vitaminas fazem bem tanto para unha como para o cabelo.
comer bastante frutas, verduras e alimentos com cálcio e ferro ajudam muito.
2007-01-09 15:37:10 · answer #5 · answered by Raquel Machado 3 · 0⤊ 0⤋
falta de cálcio.
2007-01-09 15:36:51 · answer #6 · answered by Leone 6 · 0⤊ 0⤋
pior que ter unhas quebradiças
é não ter unhas
2007-01-09 15:31:04 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
As vezes é falta de alguma vitamina.
Vá ao médico, se o problema estiver te encomodando muito e evite aquelas dietas doidas que tem por aí.
Alimente-se bem, viu?
Abraço :)
2007-01-09 15:28:57 · answer #8 · answered by xx 4 · 0⤊ 0⤋
tenho o mesmo problema.. porque vou pesquisar e te digo
2007-01-09 15:27:52 · answer #9 · answered by Briiih 3 · 0⤊ 0⤋
deixará de ser quando pasar usar um endurecedor para unhas
2007-01-09 15:27:21 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋