C'est très facile, mais astreignant. Tu commences le premier jour de tes prochaines règles et tu prends ta température (rectale) tous les matins, à la même heure, AVANT DE TE LEVER (important). Normalement, en début de cycle, la température est en plateau, souvent en-dessous de 37° et, juste après l'ovulation (habituellement vers le 14ème jours du cycle) elle monte à un autre plateau situé quelques dixièmes de degrés au-dessus (souvent au-dessus de 37° mais pas toujours, ça dépend de combien tu pars). Il faut juste que tu notes sur la courbe quand tu as tes règles. Ca permet de voir si tu ovules et à quel moment du cycle. C'est évidemment impossible si tu travailles de nuit.
Si ça ne fait pas trop longtemps que tu essaye d'avoir un BB, ne te prends quand même pas trop la tête avec ça: ça ne vient pas toujours instantanément sans pour autant qu'il y ait un souci.
2007-01-09 05:42:43
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answer #1
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answered by Bliss 4
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Et surtout bien prendre la température avant d'avoir posé un pied à terre, sinon ça peut fausser ta courbe. Le jour de l'ovulation est le jour où la température est la plus basse, juste avant une élévation au delà de la première partie du cycle (plateau de la phase folliculaire).
2007-01-09 12:14:07
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answer #2
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answered by Aloha 2
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Tous les jours à la même heure, tu prends ta T°, tu fais un graphique, dès qu'il y a un PIC, c'est signe d'ovulation (environ 2/3 jours pour concevoir) ! Bonne chance à toi, c'est astreignant ! D'autant plus que l'hygiène de vie y fait, si tu te couches plus tard, si tu es enrhumée ...
2007-01-09 12:08:09
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answer #3
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answered by l'inégale ^^ 7
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prendre ta température tous les jours à la même heure avant de te lever. Éviter l'alcool, le tabac.... Avec du courage.. je suis dans le même cas, et j'en suis au 2ème mois sais assai contréniant..
Bon courage!
2007-01-11 07:20:31
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answer #4
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answered by Anonymous
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Salut!
bonne idée.
tu peux regarder sur www.billings.free.fr ou www.cler.net
Mais en gros, la méthode c'est:
-prendre sa temperature tous les matins aant de te lever (choisis un creneau d'ih30 et prends lá tjs pendant ce créneau lá)
ta temperature devrait etre a 0,1 ou 0,2 degrés pres la meme, jusqu'au jour ou elle monte subitement á plus de 0,3 degrés au dessus. Si elle reste en "plateau haut" pendant trois jours de suite, tu entres alors en periode fertile. En meme teps, tu as une sensation de mouillé, humide ou lubrifié pendant cette periode. Tu sauras que la periode fertile est terminée lorsque la sensation de sec revient.
mais qd meme le mieux est de lire un petit livret explicatif avec des schemas et tout...
2007-01-10 09:23:54
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answer #5
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answered by beneyou 2
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Tu prends ta emperature tous les matins a la meme heure avec le meme termo et avant de te lever
Des que ta temperature commence à monter c est l ovulation (le 1er j ou elle monte un peu)puis quand elle reste à 37 eh bien c est passe.Et tu comptes 14 j de temperature haute avant tes regles s il y en a un 15 eme eh bien tu es enceinte
2007-01-10 06:38:25
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answer #6
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answered by ALICE 3
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il faut prendre la température tous les jours dès le 1er jour des règles et ce jusqu'à la fin du cycle. Bien prendre sa température avant de se lever. Faire une courbe de résutats, l'ovulation intervient quand on constate une montée de température. l'ovulation dure 24 h, donc si envie de faire bébé c'est le moment !!!
2007-01-10 05:32:23
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answer #7
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answered by lili01 3
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Quelle mèthode???????
2007-01-09 12:07:10
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answer #8
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answered by Ludo 5
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