2007-01-08 23:11:31 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
É preciso primeiramente conhecer-se melhor, saber quais os próprios pontos fracos e em quais momentos perdemos o controle. Após esse estudo, vá trabalhando uma falha de cada vez. Perfeito ninguém fica, mas tem gente que é quase assim.
Ex.: tem gente que tem mania de falar mal de tudo e de todos. Se for um dos seus defeitos, procure ficar quieto quando a língua coçar.
Treinei muito através de livros. Hoje, posso dizer que 80% dos meus defeitos foram, no mínimo, amenizados.
2007-01-08 23:19:14 · answer #1 · answered by . 5 · 0⤊ 0⤋
Vivendo sem sentimentos.
Auto controle seria uma forma de controlar sues próprios sentimentos, deixando de amar pq o amor traz sofrimentos, deixando de tomar um cerveja no final de semana pq é prejudicial a saúde, etc.
Eu não estou nem um pouco afim de alcançar meu auto-controle, não sou pagodeiro mas como se diz Zeca Pagodinho "deixa a vida me levar", sem auto-controle.
2007-01-09 07:32:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É difícil ter auto-controle...depende de uma série de fatores...muitas vezes externos...com esta confusão que é o mundo ...luta pela sobrevivência...falta de emprego...violência...nosso temperamento... procure não levar tudo na vida, a ferro e fogo...viva o dia de hoje...se puder só o agora, deixa o amanhã prá amanhã...não gaste mais do que ganha...
Fazer meditação/ioga é uma forma de adquirir um melhor auto-controle...
Sds...
2007-01-09 07:24:36 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
é simples... se levante de onde está e pegue o controle remoto da mão de quem esta... e fique com ele... durma com ele... e quando tiver q sair, leve ele com vc... é assim que se alcança o alto-controle...
Mas, lembre-se de fazer exercícios, senão vai acabar ficando sedentário e enorme.... cuide tbem da alimentação...
2007-01-09 07:20:12 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Subas na montanha mais alta !!! No lugar mais alto que houver no planeta e pegue o controle !!! hahaha Agora se quiser ter AUTO-CONTROLE estude muito à respeito, repire fundo quando se deparar com algo que te tire do sério.
2007-01-09 07:19:56 · answer #5 · answered by Isamara P 4 · 0⤊ 0⤋
rsrs.....................adoraria te responder..........nais ao invés disso vou te pedir uma coisa se vc descobrir me conta...........pois to precisando me controlar..............rsrsrs
2007-01-09 07:19:41 · answer #6 · answered by mizinhacm 1 · 0⤊ 0⤋