eu gosto de uma cervejinha e tal, antes eu emagrecia rápido, tem algum jeito ágil?
eu nao to gordo ainda, mas tá crescendo!
2007-01-08 10:32:39 · 15 respostas · perguntado por Jonny Cage 4 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Ir para a academia fazer abdominais, ou faça em casa mesmo, evitar tomar suas cervejinhas, evitar frituras, massas, doces, refrigerantes, comer mais frutas, saladas e legumes, frango e carne magra grelhados, peixe.
2007-01-08 10:36:57 · answer #1 · answered by Perfil Desativado 7 · 0⤊ 0⤋
Sei bem o desafio que é perder peso. É importante que a pessoa se prepare mentalmente e fixe na cabeça o seu objetivo, se nao na primeira adversidade vai acabar desistindo. Existem na internet inumeras recomendaçoes para emagrecer, perder barriga, dietas, exercicios para fazer em casa ... mas nenhuma delas funcionará sem um minimo de comprometimento
Eu recomendo este projeto ( http://bit.ly/emagrecerfeliz1 ) pois tem uma sequencia gratuita de informaçoes sobre exercicios, alimentaçao, sucos, cuidados...
Sempre acompanhe de perto seu progresso com numeros através da balança e utilize uma fita métrica para medir a cintura, por exemplo, pois somente olhando podemos ter a impressao de que nao estamos tendo resultado.
Muita saude e paz.
2014-08-18 12:53:34 · answer #2 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Exercícios e alimentação.
2007-01-11 13:53:04 · answer #3 · answered by André Luiz 1 · 0⤊ 0⤋
Come melancia pois a melancia é diuretica,então vc vai eliminar os liquidos retidos no seu corpo,e logo a barriga desincha também e parece menor.
2007-01-08 22:47:45 · answer #4 · answered by Angel 2 · 0⤊ 0⤋
Lipo.
2007-01-08 19:49:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É só parar de beber a "deliciosa", mas... é difícil, heim???
2007-01-08 19:18:13 · answer #6 · answered by Nininha08 3 · 0⤊ 0⤋
rapaz elimine-a o quanto antes possivél, vá por mim pois se crescer só com lipo e olha lá.
2007-01-08 19:16:38 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cirurgicamente é uma lipoaspiração...mas no natural é comer em intervalos regulares, nada fora de hora...e comer em menor quantidade....aliado a isso é correr na avenida...correr emagrece mesmo...mas não pode chegar em casa e comer uma bacia de comida..aí não adianta nada...eu perdi a BARRIGuinha desse jeito... corre e trava a boca...rsrs aí emagrece.....flow....
2007-01-08 18:45:05 · answer #8 · answered by Rones 2 · 0⤊ 0⤋
perder barriga rápido sò com lipoaspiração.
2007-01-08 18:42:50 · answer #9 · answered by markinho 2 · 0⤊ 0⤋
A solução é parar de beber direto,pois cesce e barriga de cerveja é dificil de diminuir por causa do fermento.então lá vai a dica beba de vez em quando.fuiiiiiiiii.
2007-01-08 18:41:46 · answer #10 · answered by Paulinha 2 · 0⤊ 0⤋
Faça uma lipo.
2007-01-08 18:41:28 · answer #11 · answered by § Eternity § 7 · 0⤊ 0⤋