Hace casi un año que por más angustida que me sienta o vea algo que me produzca mucha pena, me es imposible llorar y esto me provoca malestar en la boca del estomago.
Cómo puedo hacer para llorar y desahogarme como lo hacía antes?
2007-01-07 09:00:05 · 11 respuestas · pregunta de alejandra m 3 en Salud ➔ Salud mental
Debes analizar tus sentimientos y rebuscar en tu pasado inmediato lo que origino que dejaras de llorar por cosas que antes era normal que lo hicieras, algo te paso que te bloqueo o te bloqueaste tu misma para poder soportar una pena muy grande, una vez detectado el problema podras resolver el conflicto que te impide llorar y en delante, lo haras como una magdalena, suerte..........
2007-01-07 09:12:19 · answer #1 · answered by lucastelo 6 · 0⤊ 0⤋
tal vez hayas madurado y no des cuenta, ya no vas a tener que llorar para desahogarte, creo que ya estas evolucionando hacia el "solucionar el problema" y dejar de llorar....la angustia que sentis puede ser apagada por varios caminos... adelante
2007-01-07 19:09:08 · answer #2 · answered by Maravillajuridica 3 · 0⤊ 0⤋
des ahogate con algo, te recomiendo un pera de box ami me funciona (tengo una porque me pasaba lo mismito que ati) y si no la quieres comprar desquitate con platos (no te lo reconmiendo porque vas a quedar sin vajilla) con una almuada pegale a algo y veras que se te sale el coraje y hasta lloras.
mucha suerte. y ojala que logres lo que quieres, saludos y un 2007 super te deceo.
2007-01-07 17:30:46 · answer #3 · answered by KuL-TuRa!!! T-T 4 · 0⤊ 0⤋
Amiga Alejandra:Me gustaria saber tu edad,y más datos acerca de ti, da la impresión de que estás manejando mecanismos de Represión, que es un mecanismo de defensa que adquiere el ser humano que crece y se torna adulto(la sociedad en general obliga de una manera simbólica al ser humano a pretender que debe de ser valiente y que las lágrimas son signo de debilidad y aún más al niño pequeño se le estimula con la consabida frase "los niños no deben llorar") la realidad es que el ejercicio de llorar obedece a múltiples causas de origen afectivo y fisico, (diganlo si no los que bostezan, al hacerlo se abren los conductos lagrimales y expulsas lágrimas) curiosamente hay un Sindrome llamado el de "Cocodrilo" porque el sujeto al abrir las mandibulas para masticar se le escurren importantes cantidades de lágrimas.En suma es conveniente que analizes en compañia de un psicologo o psiquiatra que maneje psicoterapia en donde se encuentra el origen de ésta conducta , en muchos Centros de Salud de la Secretaría existen éstos especialistas que te pueden ayudar con costos muy bajos.
2007-01-07 17:14:19 · answer #4 · answered by puntosinretorno 2 · 0⤊ 0⤋
Y vas a tener que canalizar eso que tenés guardado de alguna forma... te recomiendo que en vez de llorar de tristeza tal vez lo hagas de emoción: hablá con tu familia de tu infancia, que te cuenten cosas lindas y que demuestren tu personalidad o simplemente revelen lo mucho que te querían por esa particularidad... es mejor llorar de alegría que de tristeza...
Otra cosa que podés hacer si esta situación te ataca al estómago es hacer alguna terapia de relajación que te ayude a no canalizar los problemas en esa zona... yoga o tai chi, etc...
Suerte!
2007-01-07 17:14:12 · answer #5 · answered by mery 4 · 0⤊ 0⤋
oh sin ofender: Ve con un Psicologo o Psiquiatra, y dile por que sientes tristeza, y no te salen lágrimas...el creo que te puede ayudar...un abrazo!
2007-01-07 17:12:14 · answer #6 · answered by Kart Stegosaurus! 3 · 0⤊ 0⤋
Sii, ese es un problema que nos acosa siempre a todos, te recomiendo que respires hondo y sí... ¡Rompe cosas! desahógate de alguna manera... pinta, escribe, compone... trata de tocar un instrumento... El chiste es liberar esa sencibilidad que se ha dormido en ti...
2007-01-07 17:10:59 · answer #7 · answered by Tesalia 2 · 0⤊ 0⤋
mira alguna peli sentimental o ve al gym por lo menos te deahogas
2007-01-07 17:09:13 · answer #8 · answered by Strong Heart stronger than never 6 · 0⤊ 0⤋
tal vez kieras sacar algo que traes, alguna culpa
2007-01-07 17:07:45 · answer #9 · answered by Nemo 5 · 0⤊ 0⤋
pela una cebollas y despúes como dice
la famosa vedete Argentina
MORIA CASÁN
"SI QUERÉS LLORAR, LLORÁ
CHAU
2007-01-07 17:20:40 · answer #10 · answered by ♣♣♣CHERRY♣♣♣ 7 · 0⤊ 1⤋