como agir quando a nossa auto-estima está de rastos?

Question

Me sinto mesmo em baixo, minha vida está uma confusão, estou com alguns problemas de saúde, sinto falta de um amor, que vcx me aconselham para aumentar minha auto-estima?

Answer 1

uma renovaçao no visual e sair para alguns lugares onde vc possa conhecer pessoas novas

Answer 2

Vou me juntar a você, estava bem e acordei com a auto-etima lá embaixo.
Estou me sentindo horrível, feia, gorda, etc. etc.
acho que tudo que fiz pelas pessoas está revertendo em um mal sem volta.
Só escuto palavras de pedido para fazer as coisas nem uma palavra de estímulo. As vezes a natureza maltrata a gente, desde pequena!

Answer 3

Sabe amiga internauta, todos nós às vezes , em alguns momentos da vida nos sentimos assim como vc. diz estar. Não se preocupe, isso é muito mais normal do que vc pode imaginar. A diferença está nas pessoas. Na forma de encarar as situações adversas(confusas) nas suas vidas. cada um de nós é unico sem cópia carbono e portanto agimos diferentemente -cada um de nós- diante do mesmo caso, diante de um memso problema. O segredo não é ter o problema, o grande segredo da vida, de viver é saber como enfrentar, qual a melhor forma de passarmos por cima das dificuldades do dia a dia.
Segue abaixo 2 textos de pesquisas para palestras que fiz em algum momento sobre o assunto. São grandes mas se tiver paciencia e vontade de ver outras opiniões valerá a pena lê-los.
Abração pró cê.

A doença está em mim? Ou estou Doente?
Nos podemos estar com doenças, mas elas não nos têm. Não somos doenças, somos doentes. Temos doenças e sofrimentos que nos atingem, mas somos aquilo que pensamos e sentimos. Toda dor (corpo físico) e sofrimento (da alma eterna-consciência) é oportunidade para nos tornar melhores diante da vida e perante as pessoas. “ Nada, ninguém, pode nos fazer felizes ou infelizes sem a nossa permissão” Sou o artífice dos meus dias, da minha vida, posso querer ser Pessimista ou ser Otimista: A) posso lamentar pelo trabalho pesado,cansativo que tenho ou agradecer por ter trabalho nos dias de hoje;
B) Posso reclamar por acreditar, ter irmãos e pais tão difíceis ou entender que talvez o difícil seja eu mesma(o) e que nada é por acaso nessa caminhada terrena. C) Posso ficar triste, lamuriar, revoltar e até culpar Deus pela doença ou sofrimento que estou passando ou entender que tudo faz parte de um processo divino tendo objetivo de lapidar meus sentimentos inferiores como: a inveja, o orgulho, a prepotência, o egoísmo, a tolerância, a humildade, colocar à prova minha fé e minha resignação perante às leis superiores. D) Posso emitir julgamentos, ter preconceito(cor,raça,crédulo,etc...),ficar enfurecido, criticar erro nos outros ou ter compaixão e amor por mim e pelo próximo. Tudo depende de mim (C.Chappin).
Nosso arquivo moral (personalismo, hábitos, costumes adquiridos, nossos pontos de vista das coisas e das pessoas) só serve para nos mesmos, NÃO tem conteúdo, bagagem para julgar outrem. É único, individual. É medida para dimensionar as nossas coisas, pessoas, fatos. É parâmetro pessoal com o qual tomamos nossas atitudes, executamos nossas ações e, é claro, daí respondemos por elas. É o binômio: “ Causa e efeito” , “ Ação e reação” - A terceira ( 3a.)Lei de Newton diz: Á toda ação emitida num sentido têm, correspondente, uma outra de mesma intensidade e no sentido contrário. Assim, o pensamento (energia) nosso de cada dia é como uma bolinha de borracha. Quando jogada numa parede volta imediatamente no sentido de quem a jogou e com a mesma intensidade.

Devemos estar, sempre, abertos a novos: conhecimentos, opiniões, conceitos, instruções, de quem quer que seja. Todos têm algo a dizer, mesmo que às vezes não tenham muitos a nos ensinar ou acrescentar. “Tudo nos é permitido, mas nem tudo me é lícito; nem tudo me convém (Paulo de tarso)”
Existe músicas que retratam bem a forma que devemos nos conduzir, no dia-a-dia:
a)(.....)Eu prefiro ser uma metarmofose ambulante que ter aquelas velhas idéias formadas sobre tudo; eu quero dizer hoje tudo ao contrário do que disse ontem, eu prefiro ser uma metarmofose ambulante(.....).
b)(.....)Dizem que sou louco por pensar assim, mas louco é quem me diz que não é feliz, não é feliz.(.......). c)(...)quem pode querer ser feliz, se não for por amor(....).

A fatalidade (desgraça, destino) está em nossas consciências. Achamos mais simples e menos humilhante para nosso amor-próprio (orgulho), culpar, nossos fracassos à sorte ou ao destino, do que à nossa própria falta. A alegria, a felicidade, não depende de ninguém ou de estarmos com alguma doença ou impedimento orgânico(doença em órgão interno ou atrofia externa). Quantos portadores de paralisia, cegueira, surdez, idiotia, hanseníase, Hiv (aids), são trabalhadores remunerados ou voluntários, produzindo ricamente para o País (olimpíadas) tendo assim conseguido a felicidade e realização pessoal.? Quantos de nos estamos inteiros, às vezes com deficiência em algum órgão específico e, nada produzimos além de nossa obrigação remunerada? A fatalidade, no sentido da palavra, só o instante da Morte; seja por um meio ou por outro, não poderemos dela nos livrar.

Deus Criou a todos simples e ignorantes e deu-lhes o livre arbítrio, com aptidão tanto para o bem quanto para o mal. Única exceção do livre arbítrio é a Morte.


Ser Feliz
Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.
Só você pode evitar que ela vá à falência.
Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.
Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz...
Não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios.
Ser feliz não é uma obra do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da Própria história.
Ser feliz... É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no
recôndito da sua alma e agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
É não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não”.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os seus queridos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos,
Mesmo que eles nos magoem...
Ser feliz...
É deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe”!
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
Que nas suas primaveras você seja amante da alegria.
Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria.

E, quando você errar o caminho, recomece tudo de novo, pois assim você será cada vez mais
apaixonado pela vida.
E descobrirá que...Ser feliz...Não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância, usar as perdas para refinar a paciência, usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer, Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo!!! Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de Ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível.
E você é uma pessoa especial!

Answer 4

Vc tem que procurar fazer as coisas de que gosta, procurar velhos amigos e sair com eles. Saia para dançar e escolha um alvo (mesmo de brincadeira) ficque olhando, teste o seu poder de sedução. Mentalize coisas boas, busque textos sobre auto ajuda (no google tá cheio), inspire fundo, saia para caminhar, va ao cinema, faça Yoga (tem cursos gratuitos). Se esta com pouco $$$ busque atividades sem custo. Lembre-se que vc é filha de DEUS e ele SEMPRE esta ao seu lado independente da ocasião.

Answer 5

QTO A SAÚDE PROCURE UM POSTO DE SAÚDE..
DEPOIS MELHORE SUA IMAGEM....1NOVO CORTE DE CABELO...MUDAR O VISUAL....AS ROUPAS....DEPOIS ENTRE NUMA SALA DE BATE PAPOS....É 1DELÍCIA...

Answer 6

"Ânimo menina, levanta sacode a poeira dá a volta por cima"!!!
Quando a vida está uma confusão, procure resolver só aquilo que está ao seu alcance e se vc. crê, entregue o resto nas mãos de Deus que ele se encarregará de cuidar do resto pra vc.
Busque ajuda e cuide da sua saúde que é a sua maior geradora de bem estar. O amor, bem ;esse acontece sem mais nem menos quando a gente não espera. A princípio cuide do seu bem estar e do seu visual. Ame a si mesma e só assim atraíra coisas boas para a sua vida, inclusive um grande AMOR.

Answer 7

Querida Rita,
Todos nós passamos um dia por esse lado da vida onde não tem flores, só espinhos. Os problemas de saúde seerão resolvidos com certeza, e no momento deve ser sua prioridade. Depois que estiver bem de saúde, tudo ficará mais facil.
Sair, encontrar os amigos, estar aberta para conhecer novas pessoas. Tudo vai dar certo, BOa Sorte!!!!!

Answer 8

quanto aos problemas de saude , um tratamento seria um fator de alívio, e quanto à falta de um amor , saia mais , divirta-se com amigas, amigos, quem sabe, vc se sinta melhor, em outras palavras , viva a vida cada segundo como se fosse o último, faça tudo que vc tem desejo, é um ótimo remédio pra auto estima, e "SORRIA SEMPRE". Lembre-se que vc é uma pessoa especial na vida, e não deixe sua vida passar em branco, cada um vive, porque tem uma razão, nós não vivemos simplesmente por viver, mas pra podermos desfrutar de tudo que a vida possa nos oferecer

Answer 9

A primeira é nunca se deixar abater pq é o primeiro sitoma de recaida , prucure um amigo q verdaderamente sicero com vc e q não deixe á desejar sobre a amizade dos dois ok gatinha .esse é meu endereço fale comigo serto [e-mail]

Answer 10

Quando se sentir assim,lembre-se de que amanhã,é outro dia!
Que no mínimo será diferente de hoje,podendo ser até muito melhor!!!
Vá resolvendo seus problemas um a um,com calma.
Vai ver isso passa!
E quando for a hora certa,VAPO,seu namorado vai aparecer!!!
Tenha calma!
Por enquanto leia bons livros,escute boa música,faça coisas de que gosta...
Boa sorte!

Answer 11

Comece cuidando da saúde, quanto a auto-estima se cuide, mude a cor e o corte de cabelo mude a maneira de se vestir. Reaja mulher, se estiver gordinha feche a boca tá? Quando menos perceber vai estar apaixonada por vc. Boa sorte e cuide-se mesmo.