Gibt es augentraining am pc oder adere tricks denn ich habe wirklich kein brillengesicht...
2007-01-07 04:53:13 · 10 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Jede Stunde einmal für 10 Minuten die Augen schweifen lassen, nicht irgendwo drauf heften. Am besten in den HImmel oder die Natur. Dann nicht nach Hause kommen und den Fernseher einschalten sondern Spazieren gehen. Das erfrischt die Augen.
Einmal verschlechterte Augen werden nicht wieder besser!! Also pass gut auf sie auf, du hast nur ein paar. Aber wenn du eine Brille brauchst, kannst du auch sauerstoffdurchlässige Kontaktlinsen nehmen.
Etwas musst du aber nehmen, Brille oder Linsen, weil sich deine Augen sonst nur umso mehr anstrengen, die Schärfe richtig einzustellen und dadurch schlechter werden.
2007-01-07 05:00:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Eitel sein, gilt nicht, aber viel spazieren gehen.
2007-01-07 05:13:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
kaufe dir nen guten monitor und stelle den richtig ein
dazu findest du sicher auch etwas bei google...
siehe dich dort einfach mal etwas um.
nicht zu lange auf den monitor starren und ab und zu mal ne pause machen ist dann sicher trotzdem noch wichtig damit deine augen keinen schaden nehmen
2007-01-07 05:07:31 · answer #3 · answered by daniel 3 · 1⤊ 0⤋
Also wenn du immer schlechtere Augen bekommst, musst du dagegen etwas tun!
Auch wenn du kein Brillengesicht hast, es gibt auch Kontaktlinsen. Aber ein Augentraining für "besseres" Sehen hab ich noch nicht gehört..
2007-01-07 05:02:29 · answer #4 · answered by Katharina 6 · 1⤊ 0⤋
Tatsächlich ist es so, dass eine schlechte PC-Arbeitsplatzergonomie und eine ungenügende Bildschirmqualität die Augen beeinträchtigen können. Ich (m, 47) arbeite seit bald 20 Jahren fast täglich nur am Bildschirm und trage immer noch keine Brille. Dass bei dir eine solche Verschlechterung der Sehfähigkeit nur vom Bildschirm herrühren, soll erscheint etwas unglaubwürdig.
Die richtigen Tipps findest du hier: http://www.suva.ch/files/wbt/index.html
2007-01-07 05:01:30 · answer #5 · answered by Swisstrotter 7 · 1⤊ 0⤋
Bei PC_Arbeitsplätzen gibt es die Regel, daß man pro Stunde mindestens 6 Minuten am Stück nicht auf den Bildschirm schauen sondern irgend etwas anderes machen soll um die Augen zu entspannen.
Besserer Monitor hilft nicht das das Problem nicht nur die Bildfrequenz sondern auch der andauernde Blick auf kurze Distanz ist, und die ändert sich auch nicht bei einem besseren Monitor.
2007-01-10 23:13:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Augentraining gibt es natürlich, ist aber hier schon beschrieben worden. Um die Augen nicht zu übermüden, solltest du dir, sofern nicht schon geschehen, einen Flachbildschirm kaufen, denn ein Röhrenbildschirm schleudert dir mikroskopisch feinen Staub auf die Augoberfläche, die dann ermüden. Das ist ein rein mechanisches Problem und hat wohl mit der unterschiedlichen Ladung der Teilchen zu tun. Wenn du dir zur Zeit keinen leisten kannst, solltest du zumindest am Computer doch eine Brille tragen, um den Staub abprallen zu lassen.
2007-01-10 09:35:59 · answer #7 · answered by augustle 4 · 0⤊ 0⤋
vom PC -75dpt???? Das kannste deiner Oma erzählen,aber nicht mir...
2007-01-07 07:15:30 · answer #8 · answered by schnubbl 4 · 0⤊ 1⤋
weniger pc
2007-01-07 05:07:15 · answer #9 · answered by Lykaner 2 · 0⤊ 1⤋
Hhm, ich glaube es gibt so Scheiben, die man vor den Bildschirm tut, das ist angeblich gut für die augen. Es gab schon mal die Frage, wie das hiesse, aber ich kann dir leider nicht den link geben.
2007-01-07 05:01:22 · answer #10 · answered by tatschi1 2 · 1⤊ 2⤋