Desde hace mas de cuatro anos hago ejercicio, pero desde hace un ano empeze a notar una obsecion por la comida y el ejercicio. Como a atrancones sobretodo cuando estoy nerviosa, pero despues de comer me siento culpable y bomito o me tomo laxantes para eliminar lo que comi. Ademas soy de las personas que se levanta a las 6 de la manana todos los dias al gymnasio y hago ejercisio minimo dos horas y me siento gorda si falto un dia. Estoy cansada de esta situacion, quisiera dejar de pensar cada vez que como lo que engorda y lo que no. Sin embargo soy una persona que sabe mucho sobre ejercisios y dietas pero es muy dificil aplicar esos conocimientos para mi misma. Se que nesecito ayuda pero no se como decirselo a mi familia.
2007-01-05 19:46:03 · 16 respuestas · pregunta de Vivis 1 en Salud ➔ Salud mental
pues yo te recomendaria q te aventaras de un puente por pen-deja y fofa
2007-01-05 19:47:56 · answer #1 · answered by Micropurulence A 1 · 0⤊ 5⤋
Vos misma contestás tu pregunta. A ver, no podés hablar...por ende te "embuchás". Es una explicación muy simple para un problema muy complejo. Como psiquiatra, te digo que tenés un severo trastorno de alimentación, del cual es muy difícil que puedas salir sin ayuda profesional. Si querés hacer algo por vos, hablalo ya mismo, cueste lo que cueste, y ponete en tratamiento. Suerte ¡¡¡
2007-01-06 05:08:29 · answer #2 · answered by MIGUEL ANGEL C 2 · 2⤊ 0⤋
En primer lugar te felicito por que aceptas tener un problema de alimentacion ya muchas mujeres niegan aceptarlo.
Lo que tu tienes se llama bulimia. Yo te surgiero que lo hagas pronto de hablar con tus papas sobre esto, lo antes posible no dejes pasar tiempo. No te preocupes de lo que te vayan a decir mas si tienes una buena relacion con ellos. Y si no, en la escuela o con amigas que te ayuden como hacerle a decirles no es cosa del otro mundo pero dejes pasar tiempo, o tu misma ve al doctor o psicologo. Pero si recibe esa ayuda, suerte!
2007-01-06 13:02:05 · answer #3 · answered by ejanet 2 2 · 1⤊ 0⤋
Eso se llama bulimia y mejor habla con tu familia ellos son los unicos que te van a ayudar y dar soporte con este problema, asi que animo y ten confianza en contarselos ellos no se van a enojar.
2007-01-06 09:50:56 · answer #4 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
Por lo que tu cuentas, estas en presencia de una bulimia. Por favor habla con tus padres y acepta la ayuda de un profesional, aunque uno crea que si, es difícil salir sola de eso.
No quiero asustarte, pero si prevenirte que de no ser tratado, te conduce a la muerte. MUCHA SUERTE, y POR FAVOR, pedi ayuda. AFECTUOSAMENTE CLAU DESDE ARGENTINA
2007-01-06 06:48:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Diste el primer paso escribir lo que te sucede.
El segundo es hablar con tu familia, busca de quien te sientes mas cerca de tu madre, padre, hermanos, tias.. Y dicelo así como lo has escrito, así lo harás porque tu quieres cambiar.
Fuerza!
2007-01-06 05:36:34 · answer #6 · answered by Lady In Red 6 · 1⤊ 0⤋
No dudes en hablar con tu familia!!!! Muchas veces el origen de estos trastornos esta ahí (en las relaciones familiares), hablar de esto puede hacer que ellos también modifiquen cosas que te están afectando. Busca ayuda terapéutica, no tiene nada de malo hacerlo, al contrario, veras con el tiempo cuan útil es (y si con el primer terapeuta no te sientes cómoda, busca otro y otro hasta que encuentres el que te de la confianza que necesitas para contar tus cosas). Hay instituciones que dan excelentes tratamientos y contención para estas cosas. No se de donde sos, pero seguro que hay gente que ya paso por esto y sabrá apoyarte y contenerte para que lo soluciones.
Pedir ayuda es el primer paso para solucionar los problemas. Reconocer que nos hacemos daño es EXCELENTE, por que a partir de ahí podemos recorrer el camino hacia la luz. NO bajes los brazos ten fe, enfrenta los miedos y veras que los resolverás. Espero que mis palabras te sirvan. He tenido muy cerca mio gente que ha peleado contra lo mimo que cuentas tu y ha salido adelante, lo ha superado y es inexplicable la sensación de satisfacción que han obtenido al ganar la batalla. TU PUEDES!!!!, desde el momento en que decidiste escribir en este foro, es cuando decidiste que querías ganar esta batalla. ADELANTE!!!!. Te deseo lo mejor desde acá.
2007-01-06 04:12:14 · answer #7 · answered by cachilo 1 · 1⤊ 0⤋
Para empezar, creo que tu familia ya debe saber o por lo menos se imagina que tienes un problema de este tipo... tal vez no saben cuán grande es, pero si estás lista para hacérselos saber y decírselos, HAZLO ahora. Son tu familia, te van a apoyar. Eres valiente por que ya estás dando el siguiente paso que es pedir ayuda, no tiene nada de malo, al contrario. Creéme, te van a apoyar y van a ver con buenos ojos esto, sólo diles de manera directa, sin mucho preámbulo.
Mucha suerte =)
2007-01-06 03:59:50 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
DILE A TU FAMILIA!!! PRONTO!!!
si sientes que no se lo puedes decir entonces escribelo en un papel y dacelo a tu mama o a tu hermana, y diles que quieres ayuda.
Busca a un medico, porque un problema con la comida puede causar la muerte mas pronto de lo que te lo imaginas.
2007-01-06 03:57:30 · answer #9 · answered by Mona 2 · 1⤊ 0⤋
Como decirles? yo creo que tu familia te quiere y te acepta con defectos y virtudes, si tienes un problema, es mejor decircelos antes de que tengas un problema mayor!
Ojo!!! Aguas!!! Cuidado!!!
Suerte y si necesitas a un amigo, aqui estoy!!!
2007-01-06 03:55:10 · answer #10 · answered by PetSaver 4 · 1⤊ 0⤋
Hola..
Por lo que leo, estas pidiendo ayuda, y tu intencion de comentarselo a tu familia, creo que es lo mas acertado, quien como ellos para ser la mejor contencion. A partir de ahi, hay que pedir ayuda profesional, seguramente tendras que asistir a un grupo de autoayuda..
Te deseo lo mejor, pero diselo a tu familia, la bulimia puede ser muy peligrosa con la provocacion de los vomitos, podes dañar,herir, romper.....zona del estomago..
Cuidate!!! Hablalo por favor..
Suerte, un abrazo
:=)
2007-01-07 10:28:32 · answer #11 · answered by Wanda 5 · 0⤊ 0⤋