¿qué ejercicios sirven para fortalecer los músculos de la vagina?

Answer 1

Sería, más bien, fortalecer los músculos del Punto G, que es el periné, la piel que divide el canal vaginal con el anal. Claro que, cuando los haces, se fortalecen también el canal vaginal. Los ejercicios son muy sencillos, y es presionarlos como si aguantaras tus pis, y repetir esa presión en 2 sesiones de 16, todos los días. El motivo de esto es beneficioso, sobretodo en el plano esxual, porque esto hace que, cuando hay penetración, y la chica contrae y presiona su canal vaginal y periné estando el pene dentro de ella, el chico siente un inmenso placer, mas el canal vaginal se endurece y hasta se siente que hay más presión cuando el chico la penetra, lo cual siente mucho más la chica el placer sexual. Espero mi respuesta te ayude en algo...

Answer 2

Los ejercicios del Dr Kegel, que se trantan basicamente de contraer los musculos vaginales como si reprimieras el deseo de orinar los haces en varias repeticiones, y asi los fortaleceras

Answer 3

Mi respuesta es comparable a l. a. anterior, pero no lo haces al momento en el que estas en el baño. Es decir, tu misma "abre & cierra" tu vagina Lo puedes hacer acostada o sentada. Lo haces 20 veces, luego 30.

Answer 4

Uno es que cuando vayas a orinar dejes caer un chorrito y aprietas, de ahi otro y vuelves a apretar y asi sucesivamente hasta que termines y hasta donde aguantes.
Otro es que cada vez que te acuerdes aprietes de la misma forma y dures asi lo mas que puedas, y hacer repeticiones, lo bueno de este es que lo puedes hacer en cualquier lugar sin que nadie se de cuenta, ya sea en el bus, en la cola de las tortillas, mientras vez la tele, etc., con esto irás fortaleciendo poco a poco.

Answer 5

ponte unas bolas chinas (dos) en la vagina y no dejes que se te salgan.

veras que con eso fortaleceras la vagina y tu pareja quedar hipercomplacida.

Answer 6

ejercicios de kegel aquí viene explicado ampliamente http://www.the-clitoris.com/spanish/html/s_virgin2.htm

Answer 7

Hola Carola; algo simple que puedes hacer es que cada vez que vayas a Orinar, inicies normalmente y a mitad de dicho acto contengas la Orina, esto hara que aprietes todos los musculos de la vagina de forma sencilla, si en un principio no puedes no te preocupes, sigue intentandolo veras que al cabo de unos intentos podras contener la Orina y de esta manera estaras ejercitando esos Musculos, el que hacer con esos Musculos Fuertes ya es cosa tuya, espero te haya ayudado en algo mi respuesta.
Suerte

Answer 8

con exercisio

Answer 9

Aca se muestra un ejercicio para que puedan practicar las mujeres. Con un poco de experiencia te permite poder mover los musculos de tu v*gina para que puedas presionar el p*ne, y asi poder dar mas gozo a tu pareja y tambien a vos misma.
Practica y despues contame los resultados!
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Answer 10

existen un ejercicio que tu te pones de pie y luego realizas un movimiento como si te vas a sentar pero quedas en el aire me entiendes flexionado tus piernas a mi funciona y veras que a ti tambien pero que hagas sexo para eso es locura me entiendes