2007-01-05 04:04:03 · 9 respuestas · pregunta de pitufa 2 en Salud ➔ Medicinas alternativas
La caminadora te ayuda a quemar mas calorias, la bicicleta te ayuda más a fortalecer piernas y gluteos pero quemas menos calorias!
Depende que es lo que busques, bajar de peso o hacer musculos en las piernas!
Suerte con tu investigación!!!
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2007-01-05 04:07:45 · answer #1 · answered by Toycillo (Madre Piadosa) 6 · 0⤊ 0⤋
Muchos piensan que si levantas pesas te haran chaparro si empiezas de chico, pero al contrario, el ejercitar los musculos hace que llegues a una estatura enhanced que si no lo hicieras, solo checa bien l. a. manera correcta de hacerlos para no lesionarte, descansa bien y come variado.
2016-12-12 04:30:53 · answer #2 · answered by libbie 4 · 0⤊ 0⤋
La caminadora , Porq, aparte de quemar energías , te despeja la mente , lo cual es esencial en toda buena dieta o ejercicio,, SUERTE---
2007-01-05 13:49:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
creo que es mejor la caminadora, y es mejor si caminas al aire libre en algún parque o algo así, tiene muchos beneficios vasculares.
cuidate
2007-01-05 04:30:46 · answer #4 · answered by leugim 1 · 0⤊ 0⤋
bicicleta
2007-01-05 04:14:16 · answer #5 · answered by Snoopy Li 5 · 0⤊ 0⤋
La verdad, a mi ninguno de los dos me gusta...me gusta mas el ejercicio al aire libre....
Pero de entre los dos es mejor la bicicleta fija, ejercitas mas músculos y tienes menos riesgo de lesión.
Besos !
2007-01-05 04:09:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la bicicleta es muy buena, ya que quemas calorías, pero suele ser un poco molesta cuando pasas mas de 30 minutos en ella. (si me explico).
en mi opinión es mejor la caminadora, siempre y cuando camines y después corras, ya que se mueve todo tu cuerpo y va obteniendo fuerza.
saludos
2007-01-05 04:09:19 · answer #7 · answered by lovexbritney 2 · 0⤊ 0⤋
la bicicleta fija por que haces más ejercicio que solo caminar
2007-01-05 04:08:25 · answer #8 · answered by Ros 3 · 0⤊ 0⤋
La primera.
2007-01-05 04:07:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋