mi sento anche un pò sola..c'è qualcuno che si è mai sentito come me?VI PREGO.. NON SO PIU' CHE FARE...HELP PLEASE..
2007-01-05 00:54:50 · 15 risposte · inviata da giulietta 2 in Salute ➔ Salute mentale
io mi sono sentita così per tanti mesi, e lo so è bruttissimo.....devi sperare ke questo periodo passi il + velocemente, xchè stai tranquilla ke passerà...cmq cerca di dimenticare quello ke ti fa sentire così e se ti senti sola cerca di conoscere nuove persone....
2007-01-05 01:04:52 · answer #1 · answered by andy a 2 · 0⤊ 0⤋
tranquilla, è normale ogni tanto...può capitare che tutto il mondo ti cada addosso, ma è un periodo che come è arrivato, così se ne deve andare...in ogni caso esci con gli amici, cerca di cogliere solo il lato più positivo di ciò che ti accade, diventa un po' più egoista (nel senso di pensare un po' più alla tua felicità, senza naturalmente essere scontrosa verso gli altri)...se questo non ti porta a grandi risultati, puoi rivolgerti al tuo medico, che giudicherà opportunamente se la tua tristezza può sfociare in depressione o meno...cmq cerca di risolvere i tuoi problemi da solo, rafforzerebbe anche la tua autostima...e infine, importantissimo, stai più tranquilla e rilassata che puoi, prenditi il tuo tempo...baci
2007-01-06 13:18:57 · answer #2 · answered by kweg2 2 · 0⤊ 0⤋
spicologicamente o fisicamente?
se fisicamente prendi ssustenium lo vendono in farmacia è un integratore. rimattiti presto! baci
2007-01-05 13:06:25 · answer #3 · answered by yiaris 2 · 0⤊ 0⤋
sai quante volte!!!! le amiche aiutano tanto, anche gli hobbies, la lettura un film stupido e divertente, ma fondamentalmente aiuta il tuo voler sentirti meglio. fai una cosa che veramente ti piace, cerca di non rimanere spesso sola (anche se a volte ci si può sentire soli in mezzo ad una folla), approfitta di asnwers come stai facendo... in bocca al lupo e facci sapere presto che ti senti meglio. il 2007 è appena iniziato (è vero siamo un pò più grandi) ma prova a sorridere stiamo cambiando insieme un'altra pagina del nostro diario di "bordo"
2007-01-05 09:30:17 · answer #4 · answered by sam 4 · 0⤊ 0⤋
inizia con qualche integratore alimentare giusto, chiedendo al tuo medico, e chiedi aiuto ad uno specialista
2007-01-05 09:25:24 · answer #5 · answered by sopholeo 2 · 0⤊ 0⤋
è normale avere di questi periodi...sai che influisce anche tanto il cambio stagione sull'umore e visto che il freddo vero e proprio sta arrivando ora forse sarà anche un pò questo.
cmq ti consiglio di spronarti...magari forzati ad uscire anche se non ti va, puoi anche fare terapia occupazionale trovandoti qualcosa da fare che ti piace...baci
2007-01-05 09:11:45 · answer #6 · answered by fra 2 · 0⤊ 0⤋
Cara Giulietta...Nn 6 la sola anche io mi sento sola...Tutte le persone mi sembrano lontane e non so perchè; la scuola è pesante....Nn ce la faccio più
2007-01-05 09:09:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sai...quando ti senti così,l'errore più grave che tu possa commettere è quello di isolarti da tutto e da tutti!Se lo fai,ti chiudi in te stessa e cominci a crerti paranoi enormi!Mi è capitato l'anno scorso di sentirmi come te...ho comincitao ad evitare tutti,non mi andava + d uscire,d parlare cn amici e famiglia...ma nn mi accorgevo ke peggioravo le cose!parla cn qualcuno d cui t fidi,dedicato solo alle cose ke t piacciono,cerca d rilassarti ed evitare qualsiasi situazione ke t può mettere ansia!Cerca d dormire 8ore la notte e d mangiare in maniera equilibrata!Vedra ke starai meglio!
2007-01-05 09:07:50 · answer #8 · answered by Alfanuvola 2 · 0⤊ 0⤋
ciao mi sembra di sentir parlare me...ok...ciò che devi far..è cercare persone che ti capiscono...magari più grandi..e costruirti un gruppo...io ho delle vecchie amiche che amo direi...ma( non per colpa loro) nn mi capiscono...e a volte mi sembra di impazzire.. conosco sl una xsn che mi capisce ma purtroppo la vedo pochissimo..
2007-01-05 09:04:09 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Io di solito mi riempio di cose da fare per non pensare a cosa mi fa star male e mangio della cioccolata che aiuta a tirarsi su
2007-01-05 09:02:54 · answer #10 · answered by Christine Daae 3 · 0⤊ 0⤋