ps solo tengo 17 años
2007-01-04 11:20:54 · 11 respuestas · pregunta de FATIMA 2 en Salud ➔ Otros - Salud
los calambres son la falte de minerales en tu cuerpo,tal vez no tengas una alimentacion rica en potasio(la carencia de este mineral es la causante de los tan molestos calambres) incorpora a tu dieta diaria bananas,citricos y tomates:Tambien puedes acompañarlo con esas bebicas par los deportistas :prueba y despues me cuentas.Suerte!!!!
2007-01-04 12:29:27 · answer #1 · answered by angie 1 · 0⤊ 0⤋
Si deseas detener el daño del cuerpo y emprender a crecer esto lo consigues con el metodo de ejercicio F4X.
El programa F4X es el fundamento del metodo Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo que se encuentra aquí https://tr.im/1KURu
El libro Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo pone sus bases en la hormona del crecimiento, la HC. La HC es responsable de gran parte de los resultados milagrosos que obtendrás después de cada ejercicio. Con este programa tus articulaciones serán más fuertes y no se desgarrarán.
Con este metodo también adelgazaras y ganaras musculo porque este programa trabaja casi todos los músculos para que tu cuerpo sea más fuerte, mas vigorizado y sentirse más joven y lleno de vida.
2016-06-29 02:34:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay que cuidar el cuerpo toda la vida, aunque es cierto que a partir de cierta edad empieza a notarse mucho, muchísimo, más. Y llegan los arrepentimientos, el sentirse mal, el tener que arrastrar el cuerpo de un lado a otro, el sentirse desagradable…
Afortunadamente yo empecé a cuidarlo a partir de la veintena, y hoy no me arrepiento. Hace poco descubrí un nuevo método que sustituyó al antiguo que yo usaba. Y la verdad es que lo he notado MUCHO. Me siento más fuerte, más ágil, más joven. Me siento mucho mejor con mi cuerpo.
Aquí lo tienes, mucho ánimo:
http://oldschoolnewbody.youtips.info
2014-11-24 15:23:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sentirse joven, bello y sano es el objetivo de mucha gente…así como de los monitores, gimnasios, salones de belleza, dietistas, gurús, consejeros, y toda la industria de la cirugía estética, del embellecimiento, etcétera.
No te voy a engañar: fácil no es. Requiere voluntad y fuerza. Por eso, lo mejor es seguir un programa de pocos pasos y simples, que te ayude a rejuvenecer tu cuerpo y a sentirte mejor con el mismo. Aquí tienes un link que a mí me sirvió mucho, espero que a ti también:
http://oldschoolnewbody.youtips.info
2014-11-20 01:10:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de la falta de potasio en el cuerpo y devido ha que el cuerpo no
esta acostrunbado ha el esfuerso fisico.
pero la fruta con alto contenido de potasio es el platano prueba con licuados si azucar o acude con tu medico familiar .
2007-01-04 11:31:55 · answer #5 · answered by zayamen 2 · 0⤊ 0⤋
A PARTE DE LA FALTA DE POTASIO Y ESPASMOS MUSCULARES, SI SON MUY FRECUENTES PUEDEN SER PROBLEMAS EN LA CIRCULACION.
EL BANANO TAMBIEN TIENE DEMASIADO POTASIO..
2007-01-04 11:29:13 · answer #6 · answered by ★ мαкιтα ¢αмαяgσ ★ »§єαŧŧℓє« 3 · 0⤊ 0⤋
muchas veces por falta de precalentamiento, otras por falta de agua, toma mucha agua, y la que se esta poniendo de moda, las bulimicas sufren mucho de calambres, espero que no sea por eso.
2007-01-04 11:28:48 · answer #7 · answered by Graciela R 4 · 0⤊ 0⤋
Espasmo, contracción muscular violenta, involuntaria y anómala. El espasmo tónico, o calambre, se caracteriza por ser una contracción muscular muy prolongada y potente que se relaja con lentitud. El ejemplo extremo del espasmo tónico es el tétanos, en el que el espasmo es tan violento y duradero que puede paralizar la respiración. En el otro tipo de espasmo, el espasmo clónico, las contracciones de los músculos afectados son repetidas, enérgicas, y se suceden con rapidez, con episodios de relajación igualmente repentinos y frecuentes. Un ejemplo típico de espasmo clónico es la epilepsia.
Los fármacos que se emplean para contrarrestar la actividad muscular espasmódica reciben el nombre de antiespasmódicos. Se utilizan en algunos procedimientos quirúrgicos debido a su propiedad de bloquear la trasmisión de los impulsos nerviosos hacia los músculos. Los derivados de la tsuga y otras 50 plantas, tienen efectos relajantes sobre los músculos.
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2007-01-04 11:28:36 · answer #8 · answered by caridura_29 3 · 0⤊ 0⤋
En los musculos y son por falta de potasio, se manifiestan con el frio, si haces ejercicio sin calentamiento o por cansancio extremo... Un consejo, come mucho tomate tiene potasio.
2007-01-04 11:25:44 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
DE LOS MUSCULOS SON ESPAMOS MUSCULARES
2007-01-04 11:24:28 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋