im Gegensatz zu Vitaminen die in Obst und Gemüse stecken.
2007-01-04 07:43:38 · 7 antworten · gefragt von Kingzwriter 3 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Künstliche Vitamine sind zwar chemisch identisch mit ihren "natürlichen" Formen, aber trotzdem deutlich schlechter, denn
- sie kommen in Obst und Gemüse in ihrer natürlichen Konzentration und Kombination vor, unsere Verdauung kann sie dadurch besser aufnehmen. Unser Körper ist nun mal seit Millionen von Jahren auf Obst und Gemüse geeicht und nicht auf Tabletten.
- In Obst und Gemüse stecken neben den "eigentlichen" Vitaminen noch viele andere wertvolle Stoffe, die sogenannten "sekundären Pflanzenstoffe". Die fehlen in künstlichen Vitaminpräparaten.
2007-01-04 07:52:59 · answer #1 · answered by NaturalBornKieler 7 · 3⤊ 0⤋
Die Vitamine sind absolut gleich. Aber es ist bedeutend gesünder, die Vitamine zu sich zu nehmen in Form von Obst und Gemüse, da Vitamine nur ein Grundgerüst darstellen, aber es etliche andere wichtige Vitalstoffe gibt.
2007-01-04 15:52:16 · answer #2 · answered by Bense 5 · 3⤊ 1⤋
Wertvoll sind in Obst und Gemüse nicht nur die Vitamine, es ist eher die Kombination aus Vitaminen, Spurenelementen etc. Darüberhinaus ist eine Zufuhr von Vitaminen zusätzlich zur Nahrung bei normaler Ernährung nicht angezeigt - und nur in Einzelfällen sinnvoll (zumindest bei uns in D.). Eine "Überdosis" an best. Medikamenten kann sogar schädlich sein.
Schau mal hier:
http://www.medizin.de/gesundheit/deutsch/2166.htm
2007-01-04 15:49:45 · answer #3 · answered by RadioXY 3 · 2⤊ 0⤋
Schlechter natürlich ,alles frische ist besser !!
2007-01-04 15:48:08 · answer #4 · answered by Polly 7 · 3⤊ 1⤋
Auf die Gefahr hin, mich auf eine grenzwissenschaftliche Schiene zu begeben: natürlich vorkommende Vitamine sind besser lt. Studien u.a. von F.A. Popp (s. www.biophotonen.de). Ich spreche hier allerdings von empirischen Studien, die wissenschaftlichen, verifizierbaren (und oft auch falsifizierbaren) Maßstäben genügen, aber nicht theoretisch erklärbar sind.
Grund lt. Popp et.al.: natürlich vorkommende Vitamine haben einen höheren Energiegehalt und somit auch eine andere Wirkung. Jetzt ist es natürlich so, dass viele "seriöse" Wissenschaftler über so was lachen, aber die Ergebnisse der Studien sprechen eigentlich für sich.
Vielleicht ist es so, dass künstlich synthetisierte Vitamine einfach nur ein "Nachbau" - damit meine ich chemisch identisch - sind, aber ihnen eine entscheidende Eigenschaft fehlt, nämlich die "Vitalität". Wie auch immer die zustande kommen mag, aber da sich kein "ernsthafter" Wissenschaftler damit beschäftigen will, werden wir es auf absehbare Zeit wohl nicht herausfinden.
Es gibt zu dieser Thematik verschiedene Bereiche, die sich damit befassen. u.a. auch die Homöopathie, die von "Energiegehalten" ausgeht und nicht nur der Zusammensetzung einer Substanz.
Prinzipiell bin ich eher ein Naturwissenschaftler, aber offen für schlüssige Theorien jenseits des Tellerrandes. Schau mal auf die Biophotonen-Seite, es ist total interessant.
2007-01-04 17:54:28 · answer #5 · answered by doktor_hasenbein 3 · 1⤊ 0⤋
Die Nartürlichen sind einfach besser.
2007-01-04 16:00:41 · answer #6 · answered by akdeniz 5 · 1⤊ 0⤋
Schlechter!
Und Studien haben gezeigt, daß sie alle Nebenwirkungen haben, z.T. sehr schlechte!!
2007-01-04 15:50:33 · answer #7 · answered by ? 6 · 1⤊ 1⤋