2007-01-03 22:05:19 · 13 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
si fa il gioco delle cose belle: ogni cosa puoi vederla in due sensi, cerca la bella e poi vedrai che ti verrà automatico, non ti garantisco che sarai contento 365 giorni, ma la metà almeno si^_^ per esempio se piove puoi pensare:"che palle piove" oppure "menomale piove dopo l'aria sarà + pulita per fare una passeggiata" facile!
2007-01-03 22:16:33 · answer #1 · answered by andrea s 5 · 3⤊ 0⤋
prova a vedere il mondo diversamente....
"la nuvola la più nera ha sempre un lato girato verso il sole"
un bacione e tanti auguri per 2007!
2007-01-04 08:03:42 · answer #2 · answered by Esmeralda *Rainbow Warrior* 6 · 3⤊ 0⤋
Sarà una risposta stupida ma...pensa che ci sono altre persone che soffrono e prova a trarre gioia dalle piccole cose della vita, anche quelle che ti sembrano insignificanti! In fondo non si è mai soli anche si pensa di esserlo, ci sono tante persone accanto a noi che si preoccupano per noi e ci vogliono bene! Ti sono vicina!!
2007-01-04 06:16:45 · answer #3 · answered by mitsuchan851 3 · 2⤊ 0⤋
Guardati intorno e vedrai tanta infelicità, poi scopri te stessa e ti accorgerai di essere fortunata; essere felici e troppo difficile, se non impossibile, meglio la serenità, che è uno stato d'animo che ti consente di vivere positivo. Ciao.
2007-01-04 06:16:56 · answer #4 · answered by marignaro 6 · 1⤊ 0⤋
soffro di attacchi di panico da più di un anno...negli ultimi mesi sto vincendo la battaglia grazie a una terapia psicologica...ti voglio però consigliare un libro che ti farà capire tante cose : "le vostre zone erronee" di WAYNE. leggilo.
2007-01-04 06:14:42 · answer #5 · answered by fra 2 · 1⤊ 0⤋
Cambiando la "prospettiva"... che ne dici?
Se non puoi avere delle cose/persone/situazioni, decidi dentro di te che TUTTO QUELLO CHE GIA' HAI è esattamente quello che vuoi avere! Con me funziona!
Francesca
2007-01-04 06:08:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ricette purtroppo non ce ne sono, peccato...........
e poi ci sono in gioco troppe cose il nostro carattere, le situazioni della vita
io di solito cerco di accontentarmi del quotidiano e non mi aspetto mai molto dalle cose e dalle persone anche se a volte illudersi è molto facile
2007-01-04 13:07:24 · answer #7 · answered by sandra g 2 · 0⤊ 0⤋
la salute mentale e' TUTTO!essere felici?si',una bella domanda!
e' semplice dire always look at the bright side of life ma sappiamo tutti che non e' semplice!quindi la mia risposta per te e':prima di tutto conoscere se stesso,essere aperto con se stesso,nel senso vincere se stesso(puo' vincere ognuno,pero' vincere se stesso e' piu difficile),e amare prima di tutto se stesso e poi tutti gli altri!
io ti consiglio meditazione,lo yoga...per conoscere meglio il proprio corpo,la propria mente..mettere in equilibrio la mente e il corpo...semplicemente sapere essere felice!
tanti saluti e momenti felicissimi!
2007-01-04 13:01:44 · answer #8 · answered by cavaliere 2 · 0⤊ 0⤋
sottoscrivo il consiglio de Le vostre zone erronee, di Wayne Dwyer, ma anche Il potere della riconsoceza, AA.VV. con introduzione di Louise Hay (anche tutti gli suoi altri libri sono manuali di " sopravvivenza"...)
E poi, anche i rimedi floreali del dr Bach, trovi ogni genere d'informazione in rete
2007-01-04 09:04:01 · answer #9 · answered by Rosspi 2 · 0⤊ 0⤋
accontentandosi di quello che si ha... vedere il bello anche nelle piccole cose e pensare a chi sta peggio di noi .....che sono la maggioranza....allontana i pensieri e le persone negative ... fattele "scivolare". Rileggi spesso anche le belle risposte che ti hanno dato prima di me.... anche queste sono piccole belle cose un bacio
2007-01-04 06:44:29 · answer #10 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋