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para calmar los estados de ansiedad criticos,me da tanto coraje que quisiera romper cosas,no puedo contrlarme siento que me sube la presion me dan deseos de arrancarme la piel (no lo he hecho)pero en esos momentos ganas no me faltan,me dan ganas de gritar.No se que hacer,como controlar mis ataques de ira.Habra algun medicamento?

2007-01-03 13:59:46 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud Salud mental

Ya estoy medicada para la depresion y la ansiedad.Pero cuando paso algun coraje pierdo el control y es es lo que quiero evitar.

2007-01-03 14:23:15 · update #1

14 respuestas

solo un medico te puede aconsejar que medicamento tomar, ya que no debes automedicarte, solo te puedo recomendar que salgas a caminar esto relaja muchisismo, tomate un te de 12 flores, y respira profundamente, y en cuanto puedas acude a un especialista.
buen dia!

2007-01-03 14:11:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

Morimos físicamente cuando nuestro corazón se detine, pero dejamos de existir en el momento en que todos nuestros seres amados nos olviden,,,esa es l. a. muerte mas dura para mi, que nadie me recuerde. Mimosa

2016-12-15 08:58:49 · answer #2 · answered by jepsen 4 · 0 0

no tomes medicamentos.MEDITA.ESA RABIA TIENE UNA CAUSA.DEBES LIBERARLA.No es porque si.Escucha tus arranques porque hay alguna emocion que debe salir.Despues de la tormenta la calma.he hecho una terapia excelente es el proceso hoffman.si necesitas mas informacion mi e mail es quereina2004@yahoo.com
yo hice la terapia en Argentina,mi marido en California,eeuu.es internacional y trabaja todas esas emociones.no te mediques una pildora no cura la raiz de los problemas.CUIDATE

2007-01-03 15:41:10 · answer #3 · answered by Princess 2 · 0 0

lo primero ke deves hacer es encontrar el motivo de tu angustia y sacarlo de tu vida....intenta entra a practicas de meditacion y clases de yoga, curoso de superacion personal y estudia la metafisica eso te ayudara e encontrarte a ti como persona y finalidad de existir espero servirte de algo por ke no solo sufres tu sino tambien los ke te rodean buena suerte y ke Dios te guie y alumbre tu camino

2007-01-03 15:19:13 · answer #4 · answered by alejandra t. 2 · 0 0

Si ya estás tomando medicamentos y eso no funciona, creo que lo mejor sería que empieces terapia. Allí podrás descubrir la causa de tu ira y aprender cómo lidiar con esos ataques. Se vé que es algo muy duro de sobrellevar. Te deseo toda la suerte y tomá my consejo: ver a un psicólogo ayuda muchísimo.

2007-01-03 14:50:43 · answer #5 · answered by No se 5 · 0 0

Si tomàs medidas enseguida lo ccontrolaràs:
Relajatè donde nadie te moleste en la cama comodamente con dos almohadas durante no menos de 20´.-
Conta de 100 a 0 de tres en tres concentrandote en eso solamente para no equivocarte te ayudarà a olvidar el verdadero problema.- Tantas veces como sea necesario hasta sentir la relajaciòn.-
La respiraciòn debe ser profunda sin exagerar ventral-inflando la panza suavemente.-
Pensa seriamente que aunque tengas algùn sìntoma (pulsaciones mas altas, mareos, etc) nadie se muere de eso.-
Tu voluntad es imprescindible !NO TE ASUSTES!
DE RECONTRA ÙLTIMA tomàs a la mañana 0.25 mg de clonazepan, te ayuda pero no debes caer en la costumbre de que eso es la soluciòn porque despuès viene la adicciòn.-
Los gases atrapados el el aparato digestivo provocan el ataque, con una simple e inofensiva pastillita de factor AG lo controlàs.-
Trata de superar el problema que te acosa mentalmente con un poco de raciocinio, todos tenemos problemas y "la rabia" o la "intolerancia" lo agrava porque no te deja pensar friamente como resolverlo.-
Tenè mucho cuidado con psicologos y psiquiatras, son muy standar y no estudian con el tiempo que merece tu problema, disculpame la expresiòn ya me tenìan podrido y ninguno se diò cuenta de mi dispepsia, porque bla bla y no te revisaban como corresponde.- Si no lo resolvès y tenes que caer en uno de esos contale esto y exigì una buenìsima atenciòn, si no es un chanta te atenderà como corresponde.- De tener que elegir que sea un psiquiatra RECONOCIDO y que te de tu tiempo de atenciòn no menos de media hora, pero primero tratà de seguir mi consejo aunque sean 15 dìas.-

2007-01-03 14:32:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

Proba un poco de amor en tu vida debe ser muy triste angustiada y horrible por eso estas asi,que te habran hecho,que traumas arrastraras de tu pasado, que frustaciones tendras,solo te digo que si no te olvidas ni el medico ni los remedios te sanaran,lo primero que tienes que hacer es aceptar que eres un poco orate y necesitas ayuda,asi comienza la cura ......adios nena

2007-01-03 14:16:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

Más que medicamento, que tienen varios efectos secundarios, probá con hacer algo que te guste y te relaje o ir a un lugar tranquilo. Podrías meterte en la bañera con sales y cosas así que relajan el cuerpo y tranquilizan o ir a un spa.

2007-01-03 14:10:27 · answer #8 · answered by amyta's 3 · 0 0

Jesucristo es el mejor calmante para la ira.

2007-01-03 14:05:13 · answer #9 · answered by rickart24 7 · 0 0

yo sufria de eso hay una q te relaja cuando pasa eso se llama lexotan es un anti-depresivo pero solo lo venden con receta medica yo por suerte un tio es medico y me da la receta pero si no no la puedes comprar aparte es un poco cara y tan solo debes tomar media pastilla

2007-01-03 14:03:00 · answer #10 · answered by Rudy O 2 · 0 0

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