me pueden ayudar con las pesadillas??

Question

Casi todas las noches tengo sueños en los que se que estoy soñando y aveces puedo manejar mi propio sueño pero me da miedo es muy dificil despertar de eso y salgo de uno y entro en otro y cuando despierto me depierto sudando y asustado.
que puedo hacer??

Answer 1

Pierdele el miedo e inventa el final que tu quieras, yo sufrí mucho de ese tipo de pesadillas y finalmente lograba darles el final que yo quería , obviamente a mi conveniencia. Mentalizate, son solo sueños, no te puede suceder nada, tu los controlas por que son producto de tu propia mente, si lo logras, finalmente desaparecen. Hoy dia ya ni tengo peadillas. Mucha suerte y que lo logres

Answer 2

Si no acostustumbras orar, hazlo, es sencillo y como puedes hacerlo con el pensamiento nadie se entera, solo Dios.
Lee el Salmo que dice "En paz me acostaré y asi mismo dormiré, porque Jehová mi Dios me hace estar confiado".
Empieza ahora, porque las pesadillas pueden empeorar y no tienes ninguna necesidad de sufrir eso, si el sueño se hizo para descansar plácidamente.
Por cierto, Dios te manda decir que VIVAS...

Answer 3

Si tu puedes tratar de manejar tus sueños, cuando te vayas a acostar a la cama comienza a pensar en cosas lindas, en un sueno que te gustaría sonar, así puedes tratar de evitar las pesadillas.

Answer 4

Lo unico que deves hacer es poner un baso con agua clara debajo de la cama en la parte de la cabecera, donde tu duermes y veras como no suenas esa noche con nada.

Answer 5

yo tambien tenia ese tipo de sueños y otras cosillas y fui con psicologos que estudios de ensafalogramas o como se llamen terapias y todas esas madres y psss no resultaba pero fui con un sacerdote y la verdad no soy muy religioso que digamos (por eso fue mi ultima opcion) pero es lo que me ha estado funcionando me dieron un rosario una oracion de la magnifica y me dijieron que antes de dormir hiciera 4 cruzes en los costados de mi cama y repitiera la siguiente oracion:

santo angel de mi guarda dulce compañia no me desampares ni de noche ni de dia

santos angeles custodios cuidadme y defendedme de los enemigos y espiritusmalignos

ven espiritu santo ilumina mi corazon y enciende en el fuego de tu santo y divino amor

te lo pido por nuestro señor jesucristo que siendo dios vive y reina con dios padre por los siglos de los siglos amen

y pues si lo ha controlado no te digo que lo quito pero ya se duerme uno mas tranquilo y no tiene tantas pesadillas y si eres catolico pues intentalo nada pierdes con hacerlo yo la verdad no soy muy apegado a la religion pero pues esto me ha estado dando reslutado asi que lo seguire haciendo y es lo que yo puedo sugerirte que hagas

Answer 6

bueno de repente duermes con el estomago lleno...seria bueno q no te acuestes inmediatamnete despyes de cenar..espera 1 ó 2 horas...ummm...puedes darte un baño con agua caliente...te relajara, y antes de dormir...mentaliza algo positivo...algo con q quieras soñar...no te duermas angustiado ni nada por el estilo...trankilo...relajate

Answer 7

1* no veas nada que te asuste antes
*peliculas de terror
*sal de un lugar del que tengas el presentimientp qu eva a pasar algo traumante
2*veo algo romantico por ejemplo en la tele te digo romantico por algo lindo tierno nada de suspensivo o nada de eso
y quedate pensando en ello llama alugien por telefono antes de dormir y hablen de cosas buenas y quedate pensando en ello
y si ppor ultimo tienes un pesadilla piensa que e ssolo eso

Answer 8

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Answer 9

si, no comas babana antes de ir a dormir

Answer 10

que nota!!! manejar tus propios sueños!!!!......pero pues si no te gustan............................pon un cazador de sueños,nose si funcionan,pero nada se pierde no crees?
suerte con eso amigo,cuidate
bye