já tentei de tudo, farinha de linhaça não resolveu...quando consigo ir ao banheiro em um dia passo mais uma semana sem ter nem vontade,...não aguento mais tomar laxantes as vezes só da colicas e o efeito é muito pouco....
Agradeceria dicas de quem sofre do mesmo problema que eu...
PS: ah!! sem brincadeiras para os "cômicos" isso é muito sério....
2007-01-03 09:13:05 · 16 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Uma alimentação rica em fibras. O meu médico orientou-se a comer 5 porções diárias entre frutas, legumes e verduras. Principalmente tomar muita água, mínimo de 2 litros diários. Estou me sentindo bem melhor. Ah! Eu ainda não fiz, mas é necessário também atividades físicas diárias. Esta é a receita que não falha. Abraços.
2007-01-03 09:18:28 · answer #1 · answered by Vanessa 5 · 1⤊ 0⤋
Oi, eu praticamente tenho o mesmo problema, mas vou passar a minha receitinha a vc q pra mim resolveu muito....
Todos os dias de manhã tomo uma batida de leite de soja com leite de vaca, frutas como mamão ou banana ou pera, mel e farinha de aveia - isso todos os dias de manhã.
E comecei a comer mais frutas e legumes.
Hum tomar uma colher de chá de azeite de oliva puro de manha tbm é muito bom.
Hum muito yogurt tbm é super bom.
Muitos doces e churrasco, nem pensar, pois tbm deixa de maus estar.
Pra mim resolveu espero q com vc aconteça o mesmo, pois passo por isso e sei bem como é....
2007-01-03 17:37:26 · answer #2 · answered by Liza 1 · 4⤊ 0⤋
Caso não seja ocasião para fazer uma consulta ao seu médico de confiança, posso arriscar alguma sugestão.
Já experimentou exercícios abdominais regulares? Aqueles que você dobra, estica, gira, contrai e estende o abdômen (sempre de barriga vazia, é claro!).
Se ainda não experimentou, tente. Mas faça o máximo possível, suavemente, sem movimentos bruscos, mas completos.
Para que tenha algum efeito, não pare quando conseguir o alívio, pois o resultado vem aos poucos, com a acomodação e continuidade.
Lembre-se que a "chave" do sucesso é a persistência.
Sucesso!
2007-01-03 23:20:40 · answer #3 · answered by Paguro 5 · 1⤊ 0⤋
Já tentou ir ao médico? Realmente esse seu caso é grave mesmo, é perigoso, e não tome mais laxante pois eles acabam com a flora. Até mais.
2007-01-03 19:37:07 · answer #4 · answered by FoLzinhA 3 · 1⤊ 0⤋
Olha, o tal do iogurte Actívia é um milagre.
Tomar muita água é essencial.
Exercício também ajuda muito.
2007-01-03 18:13:23 · answer #5 · answered by pawpaws 2 · 1⤊ 0⤋
Você ja tentou aquele iogurte bioactive? tem também umas geleinhas na farmácia homeotática que dão resultado.Meu irmão inclusive usou uma geleia que se chama tamarine comprado em farmácia e foi ótimo. Tente estes 3 quem sabe seu organismo não dá certo com eles?
Ah, suco de laranja com mamão bem docinho também e bom.
2007-01-03 18:02:35 · answer #6 · answered by zizi 4 · 1⤊ 0⤋
Mamão, laranja com bago, água em jejum, etc.
2007-01-03 17:52:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
eu tinha o mesmo problema que você, só resolveu comendo laranja,atenção não você tem que descasca como se fosse mexerica e comer o bagaço. e ótimo mais você tem que come todos os dia e o melhor funciona direitinho
2007-01-03 17:39:19 · answer #8 · answered by kica_bianca 3 · 1⤊ 0⤋
Coma alimentos ricos em fibras como cereais matinais, aveia macaxeira, frutas com efeito laxante como mamão, laranja, ameixa seca e frutas com casca e iogurte e evite alimentos como banana, inhame, goiaba. Procure uma nutricionista. Ela vai saber indicar a quantidade exata desse tipo de alimento para você poder evacuar normalmente. Que Deus a abençoe.
2007-01-03 17:25:15 · answer #9 · answered by Patr�cia C 5 · 1⤊ 0⤋
experimente tomar leite batido com mamão todos os dias pela manhã. comigo resolveu .
faça isso que vai dar certo!
2007-01-03 17:24:01 · answer #10 · answered by drica 2 · 1⤊ 0⤋
na primeira refeição do dia, evite alimentos com massa, farinha...
como pães e bolos.
procure beber muita água e, eu faço isso, sempre dá certo, aprenda a gostar de alface e verduras... o alface me salvou!
cereais no café da manhã.
suco de abacaxi, mamão.
um dia fui a um médico por esse mesmo problema, ele me disse uma coisa que nunca mais esqueci.
que se eu falasse pra ele que bebo muuuuita água durante o dia e ainda tenho intestino preso, essa quantidade [muuuuita] ainda está sendo pouca para o meu organismo.
me explicou que quando estamos menstruada o intestino trabalha melhor por isso, o ideal seria ativar ele sempre para trabalhar a mesma coisa de quando este período, entendeu?
[será que confundi você? bom, não foi minha intenção]
mas eu recomendo muito alface!
delíííícia!
ah! e isto a amiga aqui em cima falou também é verdade... fazer atividade física... principalmente abdominal, mas isso eu neeeem chego perto de fazer, odeio! se tiver disposição, além de acabar com a prisão de ventre, vai ficar com a barriga saradinha!!
(o;
boa sorte!!
2007-01-03 17:22:45 · answer #11 · answered by m tê 3 · 1⤊ 0⤋