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hola tengo 7 semanas de embarazo y estoy trabajando 9.5 horas diarias en una maquina cogiendo algo de peso y forzando la espalda ya e pedido que me cambien de sitio pero no hacen caso y sigo y sigo machacaando bueno pues llevo ya una semana o mas con fuerte dolor de espalda y yo lo achaco al trabajop pero no se si ir al medico por si no me da solucion y dece que es normal tambien decir que las 9.5 horas estoy de pie en una nave donde hace mucho frio y llevo bastante ropa gracias por sus respuestas

2007-01-03 02:56:31 · 13 respuestas · pregunta de duende123 1 en Maternidad y embarazo Embarazo

13 respuestas

Hola amiga.
primero como tu lo dices ve al medico, puede que sean tus riñones y/o tus pulmones, cuando se esta embarazada el bebe para tener espacio. te empieza a comprimir tu organismo, pero de que estes todo el dia parada y frio, sinceramente acude a tu medico y que te extienda una hoja para tu trabajo, sabes tu dile yo no le temo al trabajo ya que estoy acostumbrada al mismo, pero si me importa ahorita que estoy embarazada. puedes tambien por la carga tener una amenaza de aborto ya que si es muy pesado tu trabajo, los 3 primeros meses necesitas tranquilidad,
cuidate mucho y no dejes de ir al medico.
salu2

2007-01-03 03:17:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

Disfrutar de un bello cuerpo es algo que cualquiera persigue, principalmente en el verano y por esto hay un programa que puede ayudar a cualquiera que lo desea, no solo adelgazar sino igualmente a poseer unos pectorales que darán celos.
El libro que te ayudara con esta aprieto perseverante se llama Pierda grasa abdominal y se puede encontrar aquí https://tr.im/1PFZp , un programa que es el más vendido metodo de fitness ebook en Internet.
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2016-06-29 04:25:38 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

si

2007-01-05 06:30:43 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Yo iria al medico y le explicaria todo con detalle. El decidira

Si con 7 semanas ya te duele la espalda imaginate con 20.

Lo unico que conseguiran tus jefes si no te cambian de puesto de trabajo, es que el medico te de una baja desde ya mismo.

Que tengas mucha suerte en el trabajo, los jefes suelen ser desconsiderados con la mujeres embarazadas

2007-01-04 02:36:41 · answer #4 · answered by TOBY 5 · 0 0

Primero reclama tus derechos laborales, no te pueden tener en esas condiciones, por supuesto q aunque no estuvieras embarazada tambien tendrias dolores de espalda; despues si es comun que durante el embarazo se den infecciones en los riñones, busca a tu médico para que te indique que hacer.

2007-01-03 03:18:18 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

es normal q`cuando estes embarazada muchos organos no funcionan de todo bien, es porq`estan ocupados trabajando con el bb, es por eso q`tu dbes ayudarlos con su funcionamiento...te recomiendo tomes mucha agua natural, agua de jamaica o como te de pelos de elote, esta ultima como agua normal y puedes endulzarla, no sabe feo, y te va a servir mucho, en cuanto a la espalda dile a tu pareja q`te de masajes, tu acostada de lado y veras q`agradable sensacion, procura q`cuando llegues de trabajo alces los pies para descansar; tanto tiempo de pie, y si puedes comprate una faja para el bb, no debe ser incomoda (son como tirantes) y te ayudara con el peso no dejandoselo todo a tu espalda....cuidense mucho y mucha suerte...

2007-01-03 03:09:11 · answer #6 · answered by Snoopy Li 5 · 0 0

Es normal el cuerpo se va adaptando.

2007-01-03 03:05:21 · answer #7 · answered by Sonia 7 · 0 0

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes de las mujeres embarazadas. Casi la mitad de todas las mujeres tienen dolor de espalda en alguna etapa del embarazo.
- Causas del dolor de espalda durante el embarazo:
Existen tres clases de dolor de espalda relacionado con el embarazo:
* Dolor de cintura cuando se para o se sienta
* El dolor es peor en la parte posterior de la pelvis y en la parte profunda de los glúteos
* Dolor en la cintura cuando está acostada durante la noche
Durante el embarazo, es normal que las mujeres sientan dolor en la espalda por:
* El esfuerzo en la espalda del peso extra del embarazo.
* Cambios de postura para compensar el peso extra del embarazo. El centro de gravedad se mueve hacia adelante y ejerce más tensión en la parte inferior de la espalda.
* Presión sobre los músculos debilitados y estirados del abdomen que soportan la columna vertebral.
Es normal sentir dolor de espalda siempre que no sea un dolor fuerte o agudo. Éste puede ser un signo de advertencia de infecciones o complicaciones, en especial cuando viene acompañado de fiebre u otros síntomas.
Qué puede hacer?
Si sigue estos consejos, puede aliviar ligeramente el dolor normal de espalda que se siente durante el embarazo:
* Postura. Preste atención a su postura. Trate de mantener las caderas hacia adelante y la espalda recta. No camine arqueando la espalda ni sacando la panza.
* Calzado. Use zapatos de tacón bajo con buen apoyo en el arco del pie. Evite usar zapatos de tacón alto porque ponen presión sobre los músculos de la cintura.
* Levantar objetos. Evite levantar objetos pesados porque significa aun más esfuerzo para la espalda. Si tiene que levantar algo del piso, flexione las rodillas y mantenga la espalda recta.
* Agacharse y estirarse. Tenga a mano las cosas que necesita para que no deba agacharse ni estirarse para alcanzarlas. Recuerde que es más fácil perder el equilibrio cuando está embarazada.
* Pararse. Evite en lo posible pasar mucho tiempo de pie. Si tiene que estar parada durante un tiempo largo, descanse un pie sobre un banquito o caja. Así aliviará la tensión en la espalda.
* Sentarse. Siéntese en sillas que tengan buen apoyo para la espalda. Coloque una almohada pequeña detrás de la cintura para que tenga más apoyo cuando esté sentada.
* Dormir. El mejor apoyo para la espalda es un colchón firme más que uno blando. Si su colchón es demasiado blando, coloque una tabla entre el colchón y la base. Duerma de costado en lugar de dormir boca arriba. Coloque una almohada entre las piernas cuando se acueste de costado. La almohada le ayudará a mantener recta la columna vertebral y le dará más apoyo a la espalda.
* Apoyo. Use pantalones de embarazo con una banda ancha de elástico que caiga debajo de la curva de la panza. Esa banda le ayudará a sostener el peso extra. También hay fajas especiales de apoyo abdominal que le brindan ese tipo de soporte lumbar. Puede conseguirlas en tiendas de ropa para embarazadas.
* Alivio del dolor. Por lo general no conviene tomar medicamentos para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo. Antes de tomar cualquier tipo de remedio, consulte con el profesional de la salud. Puede aliviar el dolor de espalda con una almohadilla térmica, una bolsa de agua caliente o compresas frías.
* Ejercicios. Puede hacer algunos ejercicios para fortalecer y estirar los músculos de la espalda. Eso le ayudará a mejorar la postura y fortalecer los músculos abdominales en preparación para el parto. No olvide consultar con el profesional de la salud qué ejercicios son buenos para usted y cuánto tiempo puede mantener el programa de actividad física.
Cuándo hablar con el profesional de la salud?
Si siente dolor en la cintura a finales del segundo trimestre o durante el tercer trimestre, consulte con el profesional de la salud. Eso puede ser un signo de parto prematuro, en especial si no tuvo dolor de espalda hasta ese momento.
El dolor fuerte de espalda de todo tipo puede ser un signo de problemas, como cálculos o infección de los riñones. Cerciórese de consultar con el profesional de la salud si tiene:
* Dolor fuerte de espalda que no mejora con compresas de calor o frío ni con el uso de prendas de apoyo lumbar
* Dolor irradiado, entumecimiento, cosquilleo o debilidad en las piernas (el dolor se irradia a partir de un punto central)
* Fiebre

2007-01-03 03:03:22 · answer #8 · answered by Naty 7 · 0 0

estas tratando de abortar???
no tienes leyes que te protejan de tamaña aberración laboral en tus condiciones??
mija, en las 12 primeras semanas es fácil que abortes espontáneamente, así que a cuidarse..........
y felicidades

2007-01-03 03:02:00 · answer #9 · answered by Hugo .Chile 3 · 0 0

Cuando yo estuve embarazada, también me enfermé de los riñones, y me dijo el doctor que era "normal" pero que no por eso dejaba de ser peligroso para ti y el bebé.
Lo mejor es que acudas cuanto antes con tu doctor y le comentes tu situación... y si es necesario, que te expida una carta dirigida a tu trabajo pidiendo o días de reposo o cambio de lugar de trabajo.
Suerte, y cuiudate!

2007-01-03 03:00:33 · answer #10 · answered by Selene Beckham 7 · 0 0

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