che non ha più sogni, nè niente che la entusiasmi?che addirittura paradossalmente "spera" di stare sempre peggio e, anche se non lo confessa apertamente, che tutto abbia fine al più presto?E' depressione?
Io è da tanto che mi sento così, eppure il mio umore è abbastanza buono, non capisco...mi sento abbastanza bene la maggior parte del mio tempo, ma nutro in me questi pensieri pessimistici e autolesivi...c'è qualcuno che mi può aiutare?
2007-01-02 23:46:28 · 14 risposte · inviata da angor 2 in Salute ➔ Salute mentale
io lavoro part-time e studio, le mie giornate si dividono tra l'università, il lavoro e i libri (troppo poco!). Per il resto dormo, o cmq mi metto sul letto o tormento mia madre parlandole dei miei problemi (povera santa donna!)...
2007-01-03 00:28:58 · update #1
cerca di fare ironia dei tuoi pensieri pessimistici, la vita è meravigliosa e qualunque sia il tuo problema ricordati che fai parte dell'5% dei fortunati al mondo.
2007-01-02 23:55:42 · answer #1 · answered by wolly wolly 4 · 1⤊ 0⤋
La cura a tutto ciò è in 5 lettere...
A. M. O. R. E.
ti auguro di trovare un amore...il vero motore della nostra vita!
ps io non ce l'ho... però vivo felice cmq nella speranza di trovarlo!
2007-01-03 07:52:15 · answer #2 · answered by Antonio78 4 · 2⤊ 0⤋
Ciao Auli,non ti posso aiutare esprimendo giudizi senza conoscere realmente la tua situazione;ma ti voglio dire una frase che mi ha sempre colpito ed aiutato:
" Un uomo in grado di pensare non è sconfitto anche quando lo è sul serio "
Buon 2007,ti faccio i miei auguri,stami bene e sii forte
2007-01-03 07:57:50 · answer #3 · answered by ☜†☞ Mαřк کριєgєℓ ☜†☞ α מטטרון Ω 5 · 1⤊ 0⤋
CIRCONDATI DI PERSONE POSITIVE E SINCERE CHE TI STIANO VICINO MA SOPRATTUTTO CHE TI SPRONINO A TROVARE UNO SCOPO NELLA VITA..STUDIA, FAI DELLA BENEFICENZA, SE PUOI FAI UN VIAGGIO CON UN VERO E CARO AMICO....
2007-01-03 07:51:47 · answer #4 · answered by GHATTA 4 · 1⤊ 0⤋
devi assolutamente parlare col tuo medico,ancora ti rendi conto che, il comportamento è strano..se nn ti curi un domani nn ti rendi conto di come stai male e nn ti faresti curare......qui nessuno può consigliarti sul da fare...solo andando dal medico troverai soluzioni...auguri
2007-01-05 04:12:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Potrebbe davvero trattarsi di depressione, comunque è meglio che la diagnosi venga fatta da uno specialista. In ogni città esistono i centri di salute mentale chiamati anche C.I.M. o Centri Psico Sociali (C.P.S. ) ai quali si accede con una semplice impegnativa del medico di base e pagando un normale ticket di visita ambulatoriale. Lì si trovano specialisti qualificati (psichiatri, psicologi, infermieri,assistenti sociali, educatori ). Dopo la diagnosi si può iniziare un percorso di cura avvalendosi della competenza delle varie figure professionali a seconda delle necessità che emergono. Spesso sono sufficienti alcuni colloqui psicologici o una blanda terapia antidepressiva. Bisogna sfatare il mito che andare dallo psichiatra vuol dire essere pazzi! E'un peccato perdere una occasione per stare meglio soltanto per la vergogna di ammettere che si ha un problema. Per gli indirizzi puoi rivolgerti al dipartimento di salute mentale, presente all'interno di ogni Azienda Ospedaliera, che ti fornirà l'indirizzo della sede ambulatoriale più vicina a casa tua. Inoltre amici e familiari, anche se a fin di bene e in assoluta buona fede, spesso danno consigli che non servono o che fanno sentire ancora più inadeguati e colpevoli (tirati su, non ti manca niente ecc....) proprio perchè non hanno le competenze per capire il disturbo e la sofferenza che provoca in chi ce l'ha. Ti faccio i miei migliori auguri.
2007-01-03 15:19:30 · answer #6 · answered by mirandolina 1 · 0⤊ 0⤋
Segnale pericoloso ! Che cosa rumina nella tua testa e` chiaro. Quello che non dici e` la lista delle tue attivita` giornaliere. Scrivimele e ti diro` che cosa non va !
2007-01-03 08:22:50 · answer #7 · answered by giulietta 7 · 0⤊ 0⤋
Siediti, rilassati, respira forte, chiudi gli occhi, e rifletti su questo: "Cosa è che mi renderebbe davvero felice?"
Quando avrai questa risposta non devi far altro che aprire gli occhi, alzarti da quella sedia e iniziare a farlo.
Anche se ti sembrerà impossibile raggiungere il tuo scopo (qualunque esso sia) IL FATTO DI LAVORARE PER OTTENERLO TI FAR° STARE SEMPRE MEGLIO..
In bocca al lupo!
Gio
2007-01-03 08:05:10 · answer #8 · answered by gio b 5 · 0⤊ 0⤋
...ebbene si, sei depresso. Ma non è tutto x te, è il male del secolo..... tirati su, telefona agli amici, ascolta i buoni consigli e pensa ad altro. Non rimuginare sui pensieri negativi, focalizzati su quelli positivi, leggi, suona, canta, esci...... fammi sapere!
adesso ho capito!... ti manca lo svago... caspita!
2007-01-03 07:58:09 · answer #9 · answered by mozart1711♫ 3 · 0⤊ 0⤋
io mi sento cosi a periodi ma poi passa..........
2007-01-03 07:54:50 · answer #10 · answered by Princess C 3 · 0⤊ 0⤋