necesito ..por mi propio bienestar ..aprender a decir no! sin sentirme mal, por decirlo..toda mi vida he tratado de agradar a gente ..que aparte de todo ..hasta daño me han hecho..pero es muy complejo..porque esa misma gente cree que soy ..amargada , desagradable algunas veces..y yo siempre me esmero por no hacerlos sentir mal, ya sea familia , amigos y gente que apenas conosco.. pero no soy feliz..ayudenme por favor no entiendo! que pasa!!
2007-01-02 17:43:20 · 10 respuestas · pregunta de angy 2 en Salud ➔ Salud mental
Algunas veces por agradar a las personas hacemos cosas que realmente no deseamos... Sigue diciendo que si y ya veras que todos te van a buscar pero para fregarte, por que saben que no sabes decir no, saben que si quieren algo seguro contigo lo consiguen... Ten valor, y no agaches la cabeza cuando lo digas ni mires hacias abajo, di "NO" con seguridad y sin temor, asi de esa forma no te diran que eres amaragada, ni nada por el estilo, para convencerte por que notaran tu seguridad, por que no sentiran tus dueños... Demuestrales quien manda, que tienes criterio propio, y que tu haces lo que quieres y lo que no quieres nadie te obligará a hacerlo...
Cuentame como te fue después de intentarlo... Puedes fallar pero siempre existe la oportunidad para volver a intentarlo...
Suerte!!!
...aLe...
2007-01-03 00:23:54 · answer #1 · answered by aLe s 1 · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa exactamente lo que a ti.
debemos ser duras, solas las personas tendran que adecuarse a nuestras verdaderas personalidades, por que si tu no te cuidas quién lo hara?
Basta con los cargos de conciencia y a luchar por lo que quieres.
aproposito me llego mucho la respuesta anterior de la Ale, creo que tiene toda la razon.
Besos
Cristy
2007-01-03 16:32:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira, hay unos libros llamados de "tecnicas asertivas" que te enseñan a decir "NO", que te ayudan a reafirmar tu personalidad y a valorarte mas a ti misma, buscalos en las librerias, en la seccion de libros de motivacion personal, no recuerdo ningun titulo, pero ahi vas a ver varios, lee las contraportadas y ahi eliges el que mas te convenga.
2007-01-03 02:35:14 · answer #3 · answered by Phip 6 · 0⤊ 0⤋
sería ideal que hicieras terapia porque creo que la necesitas para reafirmar tu autoestima. esto te ayudaría mucho
2007-01-03 02:30:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pon los pro y los contra..siempre a tu conveniencia asi sabras q decir ya q pensaras si te afectara o no en el futuro.
2007-01-03 02:04:53 · answer #5 · answered by insomnia total 2 · 0⤊ 0⤋
Debes de tomar en cuenta lo que te favorece y la manera en que puede repercutir en tu vida o entorno, y posteriormente si no te conviene o gusta, solo dilo NO. Nadie te puede obligar o persuadir si no lo quieres, un poco de fuerza de voluntad aunado a la razón puede ser un buen argumento.
2007-01-03 01:57:21 · answer #6 · answered by ilegal 5 · 0⤊ 0⤋
de pendiendo de lo que te pide sabras decir no si estas en una situacion in comoda es cuando deves contestar no
2007-01-03 01:57:12 · answer #7 · answered by solitario 2 · 0⤊ 0⤋
Es que para que quieres hacer feliz a la gente antes que a ti misma? si de todas formas vas a quedar mal con ella, y te vas a sentir peor tu, trata de cambiar eso, primero eres tu, luego los demas. y no digas si a cosas en las que no estas de acuerdo, es que tal vez dices si, pero con tu actitud dices que no, y eso no se vale, eso es peor que decir que no..
2007-01-03 01:52:06 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en primera el ceder a los deseos de los demas, significa que no estas valorando para nada tu persona el poner limites no queire decir que tengas que tenr problemas cuando te suceda algun caso asi, recuerda que la mejor manera de decir las cosas es con sutiliza y respeto, mismo que debes de darte a ti misma,
2007-01-03 01:48:45 · answer #9 · answered by issazaragoza 1 · 0⤊ 0⤋
I'm in the same boat. It's hard. :-/
Just do what feels right in your heart.
2007-01-03 01:47:28 · answer #10 · answered by ant3271 2 · 0⤊ 0⤋