Que tipo de refúgios vc procura quando o "bicho ta pegando"?

Question

Quando a depressão bate!!!! como agir?

Answer 1

Converso comigo olhando para o espelho. Não tenho depressão, não permito. Isso não me pertence, nem me contém.

Answer 2

Não sinto depressão, mas o melhor caminho é a família, desde que ela seja bem estruturada, é claro. Um abraço e Feliz Ano Novo.

Answer 3

Caro amigo, reflita sobre:

1- Guarde o coração em paz,à frente de todas as situações e de todas as coisas.Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

2- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido.Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

3- Cultive o hábito da oração.A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.

4- Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento.A sugestão das trevas chega até nos pela hora vazia.

5- Estude sempre.A renovação das idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

6- Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.

7- O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.

8- Coma pouco.A criatura sensata come para viver,enquanto a criatura imprudente vive para comer.

9- Use a paciência e o perdão infatigavelmente.Todos nos temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.

10- Deus verá que você está preocupado consigo mesmo; daí ficará bem mais fácil resolver qualquer eventual problema.

Abraço!

Answer 4

Praia, com por ou nascer do Sol e /ou uma arvore pra ficar embaixo dela

Answer 5

gosto de andar de carro, ver o moviemto, ou parar em frente ao rio para contenplar o sol. Ou corro para meu analista, mesmo sem marcar hora , fico aguardando 1 ou 2 pacientes sairem para fica no divã comversando e dando gargalhadas dos problemas, as vezes peço para ouvir uma musica suave, e saio de lá bem.