estoi iniciando una dieta que consiste en desayunar y cenar cereal, pero entre comidas como a las 5 u 6 me da muchisima hambre como le puedo hacer para evitar comprar comida chatarra etc etc
2007-01-02 11:34:58 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Lo típico y casi siempre funciona... toma mucha agua, todo el día debes de estar tomando agua para que el estomago no se sienta vacio entre esas horas.
Y sino pues algunas barras de fibra o ceral o algo así.
Saludos!!!
2007-01-02 11:37:21 · answer #1 · answered by MonC 2 · 0⤊ 0⤋
Come frutas
yogur
jugo de frutas.
un porcion queso
gelatinas
Suerte
2007-01-02 19:58:50 · answer #2 · answered by ---La unica (Sin Molde) 6 · 0⤊ 0⤋
Hola y del almuerzo que? cambíá de dieta.
2007-01-02 19:43:55 · answer #3 · answered by susana l 4 · 0⤊ 0⤋
bebiendo mucha agua
2007-01-02 19:38:52 · answer #4 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
Puedes comer ensalada y cuidado con las dietas hechas en casa pueden ser perjudiciar para tu salud te aconsejo q vayas al nutricionista y te dirá q mejor dieta es para ti CUIDAT
2007-01-02 19:38:38 · answer #5 · answered by sexygirl 3 · 0⤊ 0⤋
mm... podrias comer fruta como una manzana, un platano, o las barras special noseke jeje
2007-01-02 19:38:31 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
con chicles(sin azucar) o fruta de la mas dura que encuentres
2007-01-02 19:37:59 · answer #7 · answered by PACHECO-T 4 · 0⤊ 0⤋
come frutas y jugos de frutas
2007-01-02 19:36:48 · answer #8 · answered by Maria Jose L 1 · 0⤊ 0⤋
anda con una bolsita llena de cereal. esa es tu dieta, no?
2007-01-02 19:36:28 · answer #9 · answered by Natura 3 · 0⤊ 0⤋