COMO HAGO ENGORDAR
AUN QUE AVESES COMO MUCHO NO LOGR SUBIR DE PESO
POOL
2007-01-02 05:58:32 · 10 respuestas · pregunta de POOL 1 en Salud ➔ Salud Masculina
No comprendo para que pudieras querer "engordar", ahora bien, si lo que pretendes es subir de peso eso depende de tu cuerpo. Si eres de los que comen y comen y jamás suben un gramo,entonces difícil será subir el peso,lo importante es que comassano, que hagas ejercicios, porque eso aumenta la masa muscular. Ve a un gimnasio donde te determinen una rutina y explícale que quiere formar tus músculos. Se compran además suplementosalimenticios (creo qasíse llaman) que ayudan a quienes hacen deporte a aumentar esa musculatura,no son drogas, sino que es un suplemente que se ingiere tipo leche (porque se prepara,viene en polvo) y ayuda a que hacer ejercicios no te haga bajar de peso sino formar bien tus músculos. Igual mucho de pesono podrás subir si ya es tu estructura ser delgado.
Suerte
2007-01-02 07:37:01 · answer #1 · answered by Magui 4 · 0⤊ 0⤋
come tortilla
2007-01-06 13:20:39 · answer #2 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
Es preferible ser delgado por un tema de salud, pero si te sentís muy por debajo de tu peso andá al médico que te haga análisis de sangre y tal vez te dé vitaminas o algun complemento.
Pero tal vez es que te ves delgado sin forma, entonces hacete un chequeo médico y comenzá con alguna rutina de gimnasia o a hacer deporte, enseguida vas a notar que se te marcan los musculos y los abdominales y te vas a sentir mucho mejor (tal vez un poco dolorido, pero en forma!)
2007-01-02 15:01:24 · answer #3 · answered by shera22 4 · 0⤊ 0⤋
Te quejas de q no puedes engordar chales amigo , ya ni viendo ala gente q deja de comer para poder adelgasar, pero supongo q si no puedes engordar es por erencia de uno de tus familiares q x mas que uno coma no engorda
2007-01-02 14:14:05 · answer #4 · answered by Matateo 2 · 0⤊ 0⤋
Un buen examen de heces y orina para determinar parasitos, el termino subir de peso no es el mismo que engordar.
porque hay personas delgadas con un buen peso.
Por lo de a veces como mucho significa que tienes desorden alimenticio hay que ordenar las horas de comida y hace una buena escala alimencia comenzando por la ingestión de cereales, frijoles, maiz, arroz, etc, atoles, luego carnes, huevos , leche , pescado, legumbres y hortalizas etc.
pero hay una buena vitamina que se llama PLeon.
2007-01-02 14:04:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es tu metabolismo no te preocupes es mejor ser delgado
pero tan bien sirve q comas 6 ve ses al día si eres varón y agas pesas par q tengas músculos suerte
2007-01-02 14:03:13 · answer #6 · answered by 50%agel50%diabla 3 · 0⤊ 0⤋
Si no aumentas de peso, es que tu organismo es así. Hay gente que tiene esa suerte de comer y no engordar. Lo importante es que te alimentes bien, variedad de comidas y frutas, verduras...
Aun así, si te preocupa mucho, ve a un nutricionista.
2007-01-02 14:00:51 · answer #7 · answered by starshine_lover88 5 · 0⤊ 0⤋
como las 4 comidas en horario y no hagas ejercicio,ni camines mucho
2007-01-02 14:00:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comer
2007-01-02 13:59:52 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
deja de ir al baño!!!
2007-01-02 13:59:47 · answer #10 · answered by -Designer- 5 · 0⤊ 0⤋