2007-01-01 22:43:18 · 21 réponses · demandé par xnessgirl 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Moi sans rire !!!! Et seulement depuis que je vis à La Réunion...
Et qui plus est, en colocation.... !!! Ce qui pourrait sembler difficile à croire....
Ce, sans tricher avec le jus.
2007-01-01 22:47:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Moi, et même beaucoup plus que ça...
2007-01-02 06:53:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Moi.
Déjà, après chaque repas, je prends un fruit comme dessert.
Et dans mes repas, il y a toujours soit un plat de crudités, soit un plat avec des légumes sautés avec de la viande.
Donc, au total, j'atteins toujours le seuil de 5 fruits et légumes par jour.
2007-01-02 20:25:47 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 1⤊ 0⤋
Je ne mange pas 5 fruits ou légumes ENTIERS par jour, car je n'aurai alors plus de place pour le reste, mais j'en mange de 5 sortes par jour : OUI ! et même parfois davantage, mais aussi du poisson, des laitages, de la volaille, des céréales, des féculents etc....
2007-01-02 16:46:23 · answer #4 · answered by Chloé 4 · 1⤊ 0⤋
à ton avis comment je fais pour etre aussi canon??
2007-01-02 13:10:18 · answer #5 · answered by Hector ® 6 · 1⤊ 0⤋
Les fruits oui mais les légumes déjà moins!
2007-01-02 12:58:37 · answer #6 · answered by Marc D 1 · 1⤊ 0⤋
Je le fais. Je suis le régime weight watchers, surement le plus équilibré du marché en ce moment. Et la condition de la réussite, c'est 2 fruits par jour et 3 portions de légumes, différents de préférence. le but est d'éviter les carences et ne pas avoir faim :-)
2007-01-02 07:01:56 · answer #7 · answered by walkyrie bleue 4 · 1⤊ 0⤋
ouh, j'en suis loin, pourtant, il le faudrait...
2007-01-02 06:58:14 · answer #8 · answered by rusticula la dinde en folie 7 · 1⤊ 0⤋
si tu prends 5 fruits et légumes tu peux cuisiner pour 5,,,, alors faut être raisonnable dans la vie,,,, sinon tu n'aura pas la place pour goutter les autres merveilles de la natures,,,,
manger équilibre,,, c'est pas d'avoir le même menu chaque jour,,,, c'est diversifie son régime,,,,
2007-01-02 06:56:10 · answer #9 · answered by sofiane 3 · 1⤊ 0⤋
Moi
aujourd'hui un jus d'orange frais avec deux oranges.
1 kiwi
1 banane
2 clémentines
et la journée n'est pas finie.
2007-01-02 06:55:09 · answer #10 · answered by Bruno C 4 · 1⤊ 0⤋
franchement déjà si j'en mange un c'est bien......et après je m'étonnes d'avoir pris du poids.....
2007-01-02 06:54:21 · answer #11 · answered by jill 2 · 1⤊ 0⤋