oseam estoy flaca y tengo manchas en la cara quiero q me digan q puedo tomar para engordar un poco
2007-01-01 12:31:21 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Maternidad y embarazo ➔ Adolescentes
!ro debo decir.. yo quisiera ser flaca..siempre he tenido pancita pero bueno yo t recomiendo todo lo q no pueo comer jaja
desayuna 2 huevos (lo importante es la clara) 3 veces x semana, minimo, te los puedes comer con jamon (de preferencia d pavo) o con queso.
Cereales como special K fresa o Fitness and yougurt. q aunq no lo creas suben de peso mas q bajart.
Come papa, aguacate, zanahoria, elote. tortilla (una al dia estaria bien) Arroz y pastas.
suerte!.
2007-01-01 12:35:07 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SENCILLAMENTE PRODUCTOS RICOS EN FIBRA ! NO EN GRASA !, EN FIBRA !
2007-01-04 06:19:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come todo lo que quieras tu cuerpo buscara la forma mas apropiada para el pero te aconsejo las flacas son las que dan la talla!!!
haste esta pregunta porque las gordas quieren bajar ????
entonces sigues con la idea de engordar
2007-01-04 03:41:38 · answer #3 · answered by lokit@ 1 · 0⤊ 0⤋
creo que lo mejor es ir al medico y que el e diga la dieta para que sigas, no engordes por engordar, despues es mas complicado bajar de peso , y las manchas en tu cara deben ser alguna alergia o algo por el estilo
2007-01-03 19:11:41 · answer #4 · answered by nada 4 · 0⤊ 0⤋
cualquier carbohidrato con grasa pasteles papas fritas hamburguesas tambien ensaladas, pollo carne arroz.
2007-01-03 09:28:55 · answer #5 · answered by Andre 5 · 0⤊ 0⤋
tendrias que comer muchas harinas, asi que igerir hidratos de carbono, pero te recomiendo que recuras a un medico para ver porque es tu problema, y seguramente el te va a poder recetar algunas vitaminas y una dieta rica en grasas e hidratos de carvonos.
2007-01-01 13:16:34 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo creo que los pastelitos no son la solucion, sino los medicos endocrinos que supongo e pondra una dieta a tus necesidades y aportara las calorias que necesitas en tu alimentacion.
O si no prueba con un novio pelota de esos que siempre te dicen... wapaaaaaa, que eso siempre engorad muchisimooo.
Chao y Feliz año 2007 para todos
2007-01-01 12:35:59 · answer #7 · answered by Mene 1 · 0⤊ 0⤋
No hagas caso de la Dra.aborto, es un engendro de la naturaleza, deberias ir con un dermatologo y una nutricionista para ver tu estado fisico y que te indique un buen plan de comidas, no tienes que verte gorda para sentirte bien, no tomes indicaciones de quien no sabe de tus problemas.
saluditos
2007-01-01 12:35:31 · answer #8 · answered by catalina g 7 · 0⤊ 0⤋
osea estar flaca en navidad es raro...y esas manchas en la cara debes de mirartelas...de momento lo que puedes hacer es comer menos veces al dia con mas cantidad...funciona, te lo digo yo
2007-01-01 12:35:08 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
papas cambray
son unas papas chiquitas , esas engordan un poco....
suerte hermosa !!!
2007-01-01 12:33:09 · answer #10 · answered by David Timberlake Mercury 5 · 0⤊ 0⤋