+ carboidrati??
ma secondo voi sarà vero ke è possibile dimagire semplicemente dormendo ed evitando determinati cibi, tv e pc in camera?
leggete l'articolo:
http://it.news.yahoo.com/28122006/2/contro-stravizi-dimagrire-dormendo.html
2007-01-01 07:17:28 · 6 risposte · inviata da A bee on a flower 7 in Salute ➔ Salute - Altro
la mia domanda nn concerna tanto il dimagrire in sè x sè qnt la curiosità di sapere cm mai se nn si dorme si assumono + carboidrati!!!
2007-01-01 07:27:15 · update #1
è vero che durante il sonno si consuma qualche caloria ma nn è certo il rimedio miracoloso contro i kg di troppo..anzi..le persone magre sono quelle molto attive. Certo se una persona è abituata ad andare a letto molto tardi e spilucchiare qualcosa dopo cena sicuramente dormendo di più ingrasserebbe di meno, ma a mio parere solo in questo senso
Per quanto concerne il mangiare carboidrati secondo me dipende dal fatto che esistono cibi che aiutano il rilassamento o almeno non lo contrastano.Il triptofano, presente in molti alimenti proteici, favorisce la sintesi della serotonina, il neuromediatore del benessere e il neurotrasmettitore cerebrale che stimola il rilassamento. il livello di serotonina aumenta se insieme a questi vengono consumati i carboidrati...
2007-01-01 07:37:20 · answer #1 · answered by tixy77 2 · 1⤊ 0⤋
Cavolate.
2007-01-01 15:27:29 · answer #2 · answered by Nessuna 3 · 0⤊ 0⤋
è vero che nel sonno dimagrisci ma 0.1%...non è niente....basta non mangiare grassi e un po' di meno x dimagrire...
2007-01-01 15:26:39 · answer #3 · answered by yannah_finland 3 · 0⤊ 0⤋
..guarda che è una cavolata..
..io ho la tele in camera..
..il pc..
..e via dicendo..
..eppure l unica volta che sono ingrassato e stato quando ho smesso di fumare..
..da 66 a 75 kg..
..mangio come un vitellino..
..e sempre 75kg rimango..
..e solo questione di costituzione..
..:o))..
2007-01-01 15:24:08 · answer #4 · answered by LeoneFiero 4 · 0⤊ 0⤋
bho....nn saprei
2007-01-01 15:19:40 · answer #5 · answered by ♥♥♥special_one♥♥♥ 3 · 0⤊ 1⤋
per dimagrire basta non mangiare!!!!
2007-01-01 15:22:04 · answer #6 · answered by rum_e_pera89 5 · 0⤊ 2⤋