Il y a des jours où voilà, on a l'impression que tout va mal....
Alors que faire?
Comment parvenir à chasser cette tristesse dont on ne connaît pas la cause??
2007-01-01 02:47:42 · 20 réponses · demandé par Derfin 2 dans Santé ➔ Santé mentale
Boire....
2007-01-01 02:49:31 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
En parler! (A un ami, souvent, ça va déjà un peu mieux ensuite.)
2007-01-04 15:55:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Voyage ...
Sinon va voir un psychologue, cela peut aider.
Il doit y avoir un truc qui te stresse quelquepart
2007-01-03 02:29:12 · answer #3 · answered by jc 2 · 0⤊ 0⤋
moi je suis souvent mélancoliques,car je fais une dépression sévères moi j'ai été voir le médecin spécialiste et maintenant je prends des pilules qui me font du bien.alors va voir ton médecin ou spécialiste aussitôt ma belle attend pas pour cela.BONNE ANNÉE 2007. XO
2007-01-01 19:23:13 · answer #4 · answered by cilia 3 · 0⤊ 0⤋
je vous conseille vivement de sortir et de vous défouler!!
2007-01-01 13:45:24 · answer #5 · answered by Djoudjou avec Palestine 2 · 0⤊ 0⤋
MELANCOLIE : C'est un état dépressif grave, marqué par une douleur morale insupportable, un sentiment de faute et une inhibition psychomotrice.
TRAITEMENT : Le traitement de la mélancolie est donc une urgence, qui nécessite une hospitalisation, l'administration d'antidépresseurs, un soutien psychothérapique. Le traitement de fond dépend de la cause de la mélancolie.
2007-01-01 12:54:14 · answer #6 · answered by emmanuel l 6 · 0⤊ 0⤋
regarder un film comique ou sortir ou faire du sport, voir ses amis.........plein de choses tu peux faire
2007-01-01 12:30:44 · answer #7 · answered by MoA 7 · 0⤊ 0⤋
oui tout le monde ressent cet etat.si tu as ta famille pres de toi va passer du temps avec elle.si tu as ta mere parle le lui c est le meilleur refuge.sinon ne pense a rien, dis toi que ca ira mieux demain en verite il faut que tu saches que tout peut. briller le lendemain.
2007-01-01 12:23:35 · answer #8 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
moi quand je me sens vraiment mal, j'appelle mes amis. ils sont toujours présent pour me soutenir
2007-01-01 11:18:13 · answer #9 · answered by ya li 6 · 0⤊ 0⤋
Il n'y malheuresement pas de remède miracle. Mais lorsque tu te sens mélancolique, enfonce toi jusqu'au bout d'abord. Ne retiens rien de ta tristesse, pleure, écoute de la musique déprimante pour pleurer encore plus. Cela fait énormement de bien au corps et au coeur que de tout vider ainsi. Car ,en général, il est dur de trouver un confident dans ce genre de moments, car souvent il n'y pas de réel problème ayant engendrer la peine, c'est juste un "coup de blues", apparut surement à cause d'une accumulation de peines que l'on a voulu cacher au fond de nous, et qui réapparaissent subitement mais dont on n'arrive pas à définir la nature... Il faut alors se débrouiller seul. Donc, pleurer ou évacuer de n'importe quelle facon jusqu'au maximum, c'est deja une très bonne chose dans l'étape de rétablissement je pense...Ensuite il faut se forcer. Se forcer à se battre, à faire une activité qui nous enthousiasme..Lorsque la tristesse est là, il est bon de ne pas la refouler et donc de l'évacuer. Mais après, pour s'en sortir pour de bon,il faut faire preuve de volonté..
Je t'embrasse :-)
2007-01-01 11:12:49 · answer #10 · answered by ♥Funny♥ ♥(^_^)♥ ♥.·:*¨¨*:·.♥ 4 · 0⤊ 0⤋
Un petit rail de coke et hop, plus d'idée noire...
Just a joke !!!
Par exemple, penser aux SDF qui ont passé le 1er jour de l'an à la belle 'étoile.
2007-01-01 11:07:05 · answer #11 · answered by Blaireau One 5 · 0⤊ 0⤋