其實射籃球個鎮個波應該擺係邊度??如果擺錯有冇影響??對邊方面有影響?力度or準繩??
2007-01-01 16:41:30 · 5 個解答 · 發問者 ? 1 in 運動 ➔ 籃球
不如講正確射波姿勢好晤好?講個波擺係邊好似........
右手手指盡量張開，托住個波，左手只是輔助，放係個波側邊。
張個波擺係前額，手肘向前指，屈膝。
射波個陣，右手向前上方伸展，同一時間腳向上跳﹐手腕再用力向前，做到個波會向後轉。
大致上係噤。
如果講個波擺錯位。我諗即係個波晤係放係右手手心既用力位﹐咪會有晤夠力or會射咩囉。
其實好多人姿勢都晤同﹐好似我射波﹐左手同右手射波出手之前係比其他人擺得直。所以我射波係靠手腕力多過手臂力。其實呢個係壞習慣。但係慣左﹐加上我一開始練既時後覺得噤寫準D。所以真係好講自己點練。
2007-01-01 18:42:08 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
其實射籃球個鎮個波應該擺係邊度??
這是你習慣問題, 沒有一定準則, 通常: (右手單手射波球員)
1/ 楂住個波, 左手波低, 右手波面.
2/ 望實籃框, 未出手先用眼神射一/二次.
3/ 出手前用右手拍三至五下波.
4/ 最後一滴屈滕右手持波在右眼旁用食, 中及無名指加上手肘推彈力柔力射出.
5/ 拋物不要太高, 最好在籃框邊無力停住(穿針更好), 如不穿針也有機會啷痰罐入. 從前有一NBA球員名Maurice Cheek(FT 93%)是射這類球的專家, 看似嬌柔無力, 實則奇準無比.
擺錯位絕無問題, 只要你習慣便是.
2007-01-02 12:48:51 · answer #2 · answered by byc8111 7 · 0⤊ 0⤋
右手手指張開,食住個波,左手輔助,放在波的則邊,你可以用直紋和橫紋的擺法射,張個波擺係前額,手肘指向籃框,手腕同手讚繩90度,手讚同手臂90度
射波時,右手向籃框伸展,坐底小小,不夠力可以跳,手腕再用力向前框射,可令個波向後轉
擺錯位無咩影響睇你擺個波擺在那裡,有無射前框得準唔準,我都擺錯位,不過射得幾準
力度
你射多d波,就知道射過個位要用咩力度
2007-01-01 21:06:41 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
射籃球個鎮個波應該擺係你個頭上的的(正確用手腕射就係咁)/推波就要擺係心口前推出去
擺錯冇大影響,
2007-01-01 16:50:22 · answer #4 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
左手緊握籃球側面,右手投射
2007-01-01 16:48:40 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋