Voy al ginmasio y levanto pesas tres veces por semana pero no llevo una buena dieta ¿creen que de todos modos pueda obtener algún resultado?
2006-12-31 06:32:40 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Estimado, todo lo que hacés es muy bueno, pero si hicieras una dieta balanceada y rica en minerales y proteínas, seguramente tu estado físico mejore aún más.
Feliz Año Nuevo.
Bs. As. Argentina.
2006-12-31 06:34:54 · answer #1 · answered by DANILO 6 · 1⤊ 0⤋
Cuando empiezas desde un principio, debes hacer dietas extrictas de grasas y comidas chatarras, una vez que quemes las grasas subcutáneas y excedentes y desarrolles tus músculos, ahí sí puedes soltarte un poco más en las comidas pues ya tus músculos quemarán las grasas que icrementes sin dejar lugar a que se formen en tu cuerpo nuevamente si has de entrenar constantemente.
Esa es mi hipótesis.
2006-12-31 19:17:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si, obtendras resultado pero seria mas rápido si además guardaras una alimentacion sana.
2006-12-31 14:45:33 · answer #3 · answered by Nika 7 · 1⤊ 0⤋
si puedes tener resultado PERO muy lentos y no exactamente los ideales.. ya que con una buena diete puedes moldear tu cuerpo exactamente como quieres! asi q mejor alimentate bien y has una dieta segun tus objetivos!
2007-01-01 15:40:26 · answer #4 · answered by Punkiss!! :P! 2 · 0⤊ 0⤋
Es muy importante saber llevar una dieta correcta para lograr una alimentación adecuada y un equilibrio de nutrientes necesarios
2006-12-31 21:13:49 · answer #5 · answered by marmenmorales 5 · 0⤊ 0⤋
la dieta es importante, sino por mucho ejercicio que realizaras, si comes mucho o alimentos que engorden, no tendrà mucho caso........
2006-12-31 15:32:39 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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Bueno, es muy facil deducir, que en la forma que estamos viviendo, en donde para obtener fuerza, debemos recurrir a un gimnasio, donde no vemos amanecer metidos propiamente en la naturaleza, donde la comida, es una deformacion de la basura existente, y donde esta, mas que comprobado que somos como ratas de departamentos, ya que el hombre de dos siglos atras, tenia mas del doble de fuerza y resistencia que en la actualidad.
Esta demas decir que debemos recurrir a la apoyatura de un medico.
Tomemos conciencia del lugar que ocupamos dentro de la naturaleza, y nos sabremos defender mejor. No mejoramos con tener competencia y ganarle a otro. Mejoramos fisicamente, otorgando al organismo lo que le corresponde al organismo.
O, sea. Que te lo diga un medico. Asi, de simple, y sin las tantas palabras que puse.
.feliz 2007......
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2006-12-31 14:45:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
con solo ir al gimansio no es suficiente si quieres conseguir unos buenos musculos o bajar kilos, es necesario seguir una dieta.
2006-12-31 14:39:23 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por supuesto sino no te quemas la grasa del cuerpo si no la k te comes a diario .
2006-12-31 14:34:58 · answer #9 · answered by bebeangel_21 2 · 0⤊ 1⤋