2006-12-31 02:53:25 · 17 respuestas · pregunta de Adicta_Obsesión 2 en Salud ➔ Salud mental
La ansiedad es un sentimiento de aprehensión o de miedo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce, lo cual aumenta la angustia que causa. La ansiedad usualmente se presenta acompañada de diversos síntomas físicos tales como:
Espasmos o temblores
Tensión muscular, dolores de cabeza
Sudoración
Resequedad en la boca, dificultad para deglutir
Dolor abdominal (puede ser el único síntoma de estrés especialmente en un niño)
Algunas veces, otros síntomas acompañan a la ansiedad:
Mareo
Frecuencia cardíaca rápida o irregular
Respiración acelerada
Diarrea o necesidad frecuente de orinar
Fatiga
Irritabilidad, incluyendo pérdida del temperamento
Dificultad para dormir y pesadillas
Disminución de la capacidad de concentración
Problemas sexuales
Los trastornos de ansiedad son un grupo de afecciones psiquiátricas que involucran ansiedad excesiva e incluyen: trastorno de ansiedad generalizada, fobias específicas, trastorno obsesivo-compulsivo y fobia social
Ciertas drogas, tanto alucinógenas como medicinales, pueden llevar a que se presenten síntomas de ansiedad debido ya sea a los efectos secundarios o al síndrome de abstinencia de la droga. Tales drogas incluyen: cafeína, alcohol, nicotina, medicamentos para el resfriado, decongestionantes, broncodilatadores para el asma, antidepresivos tricíclicos, cocaína, anfetaminas, pastillas para la dieta, medicamentos para el trastorno de hiperactividad y déficit de atención, y medicamentos para la tiroides.
Una dieta deficiente también contribuye al estrés o a la ansiedad; por ejemplo, los niveles bajos de vitamina B12. La ansiedad por el desempeño es un tipo de ansiedad relacionada con situaciones específicas, como tomar un examen o hacer una presentación en público. El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) es un trastorno de estrés que se desarrolla después de un evento traumático como la guerra, una agresión física o sexual o un desastre natural.
En casos muy poco comunes, un tumor de la glándula suprarrenal (feocromocitoma ) puede ser la causa de ansiedad. Esto sucede debido a una sobreproducción de hormonas responsables de los sentimientos de ansiedad.
La solución más efectiva para un problema de ansiedad o estrés es encontrar su causa y tratarla, aunque infortunadamente esto no siempre es posible. El primer paso consiste en hacer un inventario de los factores que podrían estar ocasionando el "exceso de estrés":
¿Qué situación es la que ocasiona mayor preocupación?
¿Piensa en algo constantemente?
¿Existe algo en particular que esté ocasionando tristeza o depresión?
Luego, se debe buscar una persona confiable (amigo, miembro de la familia, vecino, clérigo) que sepa escuchar, ya que con mucha frecuencia, el simple hecho de hablar con un amigo o un ser querido es todo lo que se necesita para ayudar a calmar la ansiedad. La mayoría de las comunidades también cuentan con recursos como los grupos de apoyo y líneas de atención que pueden ayudar a aliviar la ansiedad
En la pagina www.psicoactiva.com, puedes encontrar un test para ver el grado de ansiedad que una persona está manejando
2006-12-31 07:35:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Flores de Bach para la Ansiedad
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
Los remedios florales de Bach fueron creados por el doctor Edward Bach con el fin de aliviar los desequilibrios psicoemocionales y de carácter, como es el caso de la ansiedad y otros trastornos que la rodean como la angustia, el miedo, la ira o el estrés, además de influir directamente en la curación y prevención de otras enfermedades. Bach creía que las enfermedades se producen debido a desequilibrios en el ámbito emocional y mental.
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
Desde el punto de vista científico hay que aclarar que las flores de Bach no tienen validez alguna más allá del efecto placebo, aunque son miles de personas las que las han probado y confirman su efectividad.
Las flores de Bach son efectivas para tratar la ansiedad debido a que cuando una persona sufre este tipo de trastornos tienen una preocupación excesiva producida por pensamientos negativos.
Fuente(s):
https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad
2017-02-28 13:47:06 · answer #2 · answered by Edita 4 · 2⤊ 0⤋
si teneis ansiedad buscar el manual de alicia ibarra, es un ser humano excepcional y yo no hubiera podido salir adelante sin ella. Tambien: hacer gimnasia, una vida sana, y pensar que la ansiedad es futuritis sobre todo ;).
2016-06-29 22:43:55 · answer #3 · answered by marta 1 · 2⤊ 1⤋
Es cuando una persona desea "algo" y nó sabe exactamente ni qué quiere, ni cuando lo quiere, ni cómo lo quiere...
2007-01-03 21:09:29 · answer #4 · answered by Tabata4444 3 · 0⤊ 0⤋
la ansieda es
es la gana de que pase algo un echo te digo
y no puedes esperar a que pase entonces te pones re nervioso y haces lo que sea por hacre que el tiempo pase
2007-01-03 13:28:28 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ansiedad de tenerte en mis brazos suspirando palabras de amor, asi dice la letra de una cancion de Chelique Sarabia un cantautor venezolano, eso es la ansiedad,deseos de algo o de alguien.FELIZ AÑO NUEVO!
2006-12-31 09:46:38 · answer #6 · answered by MMM 5 · 0⤊ 0⤋
TE FALTA EL AIRE, TE DA LA SENSACIÓN QUE NO PUEDES RESPIRAR, QUE TE AHOGAS, QUE TE MUERES, PERO SE APRENDE A CONTROLAR. SALUDOS.
2006-12-31 04:41:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es una sensación entre hacer hacer y no hacer algo, sientes una impotencia, agitación, desesperación, es horrible porque aveces se manifiesta restringiéndote la comida no comes, otras comes en exceso, otras te rascas la piel demasiado, en fin son muchas las manifestaciones de acuerdo a tu estado emocional
2006-12-31 04:05:53 · answer #8 · answered by Fabis 2 · 0⤊ 0⤋
La que me provoca respuestas tan plastas como la de TRASTOLILLO eso me produce ansiedad y ya cuando te hacen referencia del WIKIPEDIA se convierte en crisis de ansiedad,viva el surrealismo
2006-12-31 03:14:35 · answer #9 · answered by fanncy 3 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es una emoción de los seres humanos y otros animales, que tiene por objeto un incremento de la activación fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para sortear dichas amenazas, y que sin duda ha sido fundamental para la supervivencia de nuestra especie. Desde este punto de vista la ansiedad es algo sano y positivo que nos ayuda en la vida cotidiana, siempre que sea una reacción frente a determinados peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.
Sin embargo, en las sociedades avanzadas modernas, esta característica innata del hombre se ha desarrollado de forma patológica, y muchas personas la viven como una emoción negativa y muy desagradable, hasta el punto que una persona con un alto grado de ansiedad se considera que tiene un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), enfermedad mental reconocida por la Organización Mundial de la Salud.
La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo, y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y piensa acerca de sus problemas.
2006-12-31 02:56:00 · answer #10 · answered by Trastolillo 7 · 0⤊ 0⤋
la ansiedad es una condicion emocional que creamos por el Stress en el conciente y en inconciente.
2006-12-31 02:55:37 · answer #11 · answered by pico 1 · 0⤊ 0⤋