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我覺得我唱歌唱的好吃力
聲音很........ 單薄 還有乾澀
人家都說用丹田唱
但是誰知道怎麼唱阿
好像是肚子用力
但是怎麼做呢
就是把肚子鼓起來嗎??

2006-12-31 15:31:39 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 娛樂與音樂 音樂 其他:音樂

2 個解答

丹田的功用也正是氣功中活力的源頭,也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢?我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方(也就是約一點五吋),所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動,也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓練方法:
一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

二.閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。

四.氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。

2007-01-01 08:18:14 補充:
唱歌的時候,你的身體要用力,但是肌肉要放鬆,唱出聲音的時候,腹部要用力,聲音感覺是用吐的,嘔吐出來的感覺,人在嘔吐的時候所用的力量,就是丹田之力,所以你要有那種像是在吐時候的感覺,去感覺其力量所在,當然如同上面所講的,初在學習的時候,我建議你去找老師學習,這樣才不會造成錯誤,等到你習慣以後,唱歌的時候自然就會使用丹田的力量了。

2007-01-01 08:18:17 補充:
利用丹田所唱出來的聲音,會比較立體,而且聲音本身比較具有彈性,不是乾扁的聲音,並且會在頭部產生共鳴(如果你唱的正確的話,會有點頭暈,那就是有產生共鳴),共鳴會擴大你的聲音(因為身體就是一個大音箱),所以唱出來的聲音自然就會比較大聲,但是高音是屬於個人本身音域高低的關係,可是透過正確的唱歌方式,還是可以讓你的聲音高度稍微往上提高一點唷。

2007-01-01 08:19:00 補充:
最後要提到一點,丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式,因為當我們在吸氣時,氣會進入我們的肺臟,讓肺泡充氣進而擴大我們的胸腔,但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的,還必須靠著橫隔膜的向下擴張,這樣吸入的空氣量才會足,丹田的肌肉才會有力。當你已經很容易感覺到丹田後,試一試發一長音(至少要30秒)!一秒一拍的數,可以正確地運用後,再把你要唱的歌拿一小段來做練習,記得丹田要用力!假以時日,必有小成。

2007-01-01 03:17:26 · answer #1 · answered by 志瑋 7 · 0 0

你有沒看過戲劇名伶郭小莊..電視有報導說他每天都有在清晨時
拉開嗓門.練聲帶..練久聲音(丹田)就會越來越有力

2006-12-31 15:37:45 · answer #2 · answered by ? 7 · 0 0

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