請問一個問題
吃素會不會導致膚色變黃呢？（營養夠）
雖然我以前不算是白裡透紅 但也算白皙
吃了半年 結果臉明顯變黃～ （不是曬黑的那種喔）
我現在１６歲
還有國2升國3的暑假，
脊椎就變灰灰的，可是那時候氣色沒有變黃，
是今年升高一暑假的時候，臉就慢慢變很黃
剛好那段時間是開始吃素～
還有我脊椎的顏色，因為練自發功or站樁自發功
變的很深（紫黑) 不過現在變成灰色
2006-12-31 09:33:46 · 3 個解答 · 發問者 . 1 in 科學 ➔ 另類科學 ➔ 超自然現象
痾～
我是國２原本坐姿不良 脊椎才不好的= =
還有我的腳也變黃了（手是原本就黃）
2006-12-31 14:58:54 · update #1
真的耶 ，我眼白沒變黃，但是我每天早上有吃ㄧ顆地瓜，那怎麼辦呢？？？
可是沒吃肚子會惡耶
禮拜１～禮拜５的食物是
早上：燕麥粥、地瓜、五小塊馬鈴薯、五小個花耶菜、香吉士、香蕉、橘子、百香果、一顆Ｂ群（水果視季節而定）
中午：蔬菜手捲、五穀米飯糰
晚上：兩盤青菜、燕麥粥、炒一些菇類＋青椒
2007-01-01 05:43:07 · update #2
對了 我也有每天喝一杯豆漿 要怎麼才能退黃
2007-01-01 05:44:41 · update #3
吃馬鈴薯也會嗎？
那地瓜跟馬鈴薯能用什麼代替？
是不是加緊練功，促進新陳代謝，就能退的比較快～
2007-01-01 06:12:14 · update #4
膚色變黃．如果是肝功能出問題．那看眼睛的眼白部分也一定是黃色的．如果眼白無異狀只是膚色變黃．那就只是偏黃色的食物攝取太多了．像是木瓜．地瓜．紅蘿蔔之類的．吃的太多色素會來不及排出而堆積於體內．這是皮膚科中常遇到的問題．而有部分的人是身體對莫些色素的自然排除效率較差．只要稍微量吃多一點就會有色素沉淪的問題．那這時就肝真的有些關係了．
檢視一下你的飲食內容是否有以上的問題．一般吃素的人會偏向地瓜吃太多較有這種情形．素食是較清淨食物來源．比較不會在體內產生濁氣．但與葷食比較肉類是可直接轉換且較有效率的食物．吃素食建議－－－黑色．白色．綠色．黃色．紅色五色代表不同飲食營養的組成要素．也象徵天地五行的能量攝取．應該注意種類的繁複變化及多樣性．這樣才會吃得健康．更何況你目前處於發育最需要營養的階段．植物性蛋白質如大豆（豆漿）應多攝取．
除飲食外．適當的運動是不可少的．
2007-01-01 02:47:06 補充：
練氣功還沒聽說練到膚色變黃的．有部分情況是排毒狀況產生．內毒外發滿臉痘痘產生．但這是排毒的短暫現象．可是變黃的－－－沒有．沒有．沒有．
2007-01-01 19:10:59 補充：
地瓜嗎!是我非常推薦的養生食品.要避免色素沉澱.就只有少吃啦.及改吃顏色較淡的.避開紅色的.--不然參雜一些紫色的芋頭地瓜也不錯.
2007-01-03 19:49:43 補充：
看看其他的專家報導:http://www.natura.com.tw/T2002ShowAnceData?y_SketchName=Sketch1-2_Hi178&y_KindId=29484&y_HrefId=24201&y_CompId=91&
http://www.myskin.com.tw/month/subject.php?subject_id=1023
不過建議上還是去給醫生檢查會比較好
2007-01-10 14:48:05 補充：
「胡蘿蔔素血症」。…胡蘿蔔素血症皮膚變黃的現象，在角質層厚、皮下脂肪豐富、皮脂腺多的部位尤其明顯，而人體皮膚以手掌、腳掌角質層最厚，所以胡蘿蔔素血症患者手掌及腳掌皮膚看來特別黃.
2006-12-31 21:42:14 · answer #1 · answered by 隨緣自在 6 · 0⤊ 0⤋
吃素是非常好的健康養生方法，不可能會吃到皮膚變成黃色呀！而且你吃的東西也都很不錯啊！不僅素食，也顧及到健康，這是人類最好的攝取食物方式啊！
依我的判斷，你的狀況來自兩個原因：
一．你本身肝臟就不好（先天體質不良，一般五行缺木者），所以皮膚看起來就比較泛黃，肝臟不好，造血功能也不好，接下來就容易導至貧血（五行缺木，火就無根，因此血液循環系統，也容易出問題），在還沒有吃素之前，可能血液還充足，看起來比較紅潤，因此較難發現！
二．長期吃素的話，比較容易缺乏鐵質的攝取，也就容易產生缺鐵性貧血，在皮膚缺乏血色的情況下，可能會比較蒼白，若肝臟再不好的話，就很容易感覺皮膚泛黃！
處理方式：在肝臟方面，你可以做Ｂ型肝炎及肝功能的檢查，看Ｂ型肝炎是否為陽性反應，肝功能是否為正常；而是否有貧血？你可以做血液檢查，若發現有貧血現象時，除非是具有遺傳性質的地中海型貧血（家族有遺傳史），就是缺鐵性貧血！這些可去醫院看臉色泛黃，並請醫師用健保檢查！
若肝臟不好的話，除了尊照醫師的指示以外，可以吃綠色系列的食物，尤其是生食攝取酵素（酵素在５４度時就會被破壞掉）！若貧血的話，除了選擇含鐵的食物以外，多吃紅色系列的蔬果，也可以直接買鐵劑補充！
"脊椎的顏色，因為練自發功or站樁自發功，變的很深（紫黑)不過現在變成灰色 "，這應是好現象，可能是排除體內負面能量的過程吧！但這些都應該要問氣功老師，練氣功是好事，但若不當的作法及引導，可是會走火入魔的哦！
所以如題，吃素及練氣功都不會使臉色變黃的！臉色變黃一般都是由肝臟所引起的！
2007-01-01 16:13:01 · answer #2 · answered by tumaster 6 · 0⤊ 0⤋
臉變黃應是肝或膽的問題
練氣到一定程度,也會有變化.
最好去身體檢查.年輕不代表不會生病
練氣功最好有老師指導
2006-12-31 09:47:13 · answer #3 · answered by 一頁書 6 · 0⤊ 0⤋