ayudenmen........que tomo?? algo natural por favor sssniiifffff
2006-12-30 14:30:46 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Mucha avena, ciruelas y demasiada agua amiga... te ayudara y calmara este malestar
2006-12-30 14:38:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Soy medico y esto es un complemento para el tratamiento del estreñimiento.
Pon a hervir 6 ciruelas pasa en 1 litro con agua. Cuando ya esten suaves, te comes las ciruelas por la noche y el agua la dejas enfriar. Esta te la vas a tomar como agua de uso diario.
Ademas te aconsejo que consumas papaya, mango y ciruela. Evita el arroz y la manzana que te pueden estreñir y toma suficiente agua.
Suerte.
2006-12-30 22:36:35 · answer #2 · answered by marypestana 4 · 1⤊ 0⤋
Lo ideal es comer mucha fibra.
Una dieta a base de verduras de hoja verde, cereales de salvado, abundante agua, frutas como la ciruela y los citricos y poca carne van a ayudarte a mejorar tu transito intestinal.
De todas formas lo mejor es, ante el estreñimiento cronico, reconocer las causas y atacar el problema directamente.
suerte!!
2006-12-31 01:45:13 · answer #3 · answered by Ellen Ripley 4 · 0⤊ 0⤋
Come ciruela pasa, toma agua y si es muy extremo tu extreñimiento , has un supositorio de jabon(neutro) del tamaño de la punta de tu dedo meñique y eso te va ayudar , ami me ayudo, deveras . suerte y feliz fin de año
2006-12-30 22:44:14 · answer #4 · answered by carlos (fca.unam) 3 · 0⤊ 0⤋
Eso depende de cada organismo. El estreñimiento puede tener distintos orígenes.
-Las ciruelas pasas y orejones (duraznos secos) son muy buenos. Dejas dos o tres de cada uno en un vaso lleno de agua durante toda la noche y al otro día te tomas el agua en ayunas.- luego lo ideal es comerse las frutas, que estarán hidratadas y blandas. -
A veces da resultado tomar al levantarse una cucharada de vaselina, no tiene sabor, pero quizás te moleste lo aceitosa que es.
Si no, el Natulax es un laxante muy suave que tiende a regularizar los intestinos, casi no provoca dolores y se usa en los posoperatorios, por ser natural y poco agresivo para el organismo.
2006-12-30 22:43:57 · answer #5 · answered by jezhabel21 3 · 0⤊ 0⤋
estoy de acuerdo con la respuesta anterior.
2006-12-30 22:43:26 · answer #6 · answered by alan_5 2 · 0⤊ 0⤋
toma muuucha agua y fibra yo te recomiendo una que se llama (fibra kania) o capsulas demograss ademas te ayudan a bajar de peso y a desinflamar el abdomen, te dejo el link para que te puedas enterar mejor
www.demograss.com.mx
2006-12-30 22:42:38 · answer #7 · answered by yupinita 4 · 0⤊ 0⤋
mucha papaya, ciruela pasa, y algun cereal, de esos que activan el intestino
que todo te salga bien
salu2
2006-12-30 22:42:01 · answer #8 · answered by kikis 3 · 0⤊ 0⤋
Tenés que tomar abundante agua, comer fibras, compota de ciruelas, frutas con cáscara, y tomar todos los días un yogourt Activia que eso te va regularizando
2006-12-30 22:41:44 · answer #9 · answered by alicia q 3 · 0⤊ 0⤋
Té de hoja Zen, ciruelas pasa, mucha agua y mucha fibra.
2006-12-30 22:41:41 · answer #10 · answered by Ninkwen 4 · 0⤊ 0⤋
UNA BARRITA DE ALL BRAN, SON MUY EFECTIVAS, ACOMPAÑADA DE MUCHA AGUA.
2006-12-30 22:40:35 · answer #11 · answered by abdielSan 3 · 0⤊ 0⤋