Muchas gracias a los que contestaron mi pregunta anterior. Lamento tener que molestarlos nuevamente pero espero me ayuden en esta nueva pregunta. Quisiera saber cómo puedo mejorar mi autoestima para saber reconocer cuáles son mis habilidades y valorarlas sin imponer un juicio demasiado férreo.
Cómo puedo gustarme en mi manera de ser tanto física como emocional; si usualmente al mirarme al espejo solo mis aspectos negativos salen a la luz.
También cómo puedo aumentar la seguridad en mí misma como para tener firmeza en mis decisiones.
Mil gracias a todos los que respondan y disculpen las molestias que pueda causarles.
2006-12-29 06:35:31 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Mira, realmente es muy difícil responder a tu pregunta sin establecer una conversación o comunicación previa.....porque depende de qué lejos estés de lograr ese objetivo. No hay ninguna fórmula mágica general, sí puede haber soluciones que se adapten a cada personalidad.
2006-12-29 06:46:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te voy a decir cómo me funcionó a mi, por que yo tenía el mismo problema que tú.
Fue cuando llegó alguien y me dijo: Crees en Dios? y le dije si, después me dijo: crees que Él es perfecto? y le dije si, después me preguntó: tu crees que Dios hace porquerías o cosas con defectos? y yo le dije no, entonces entendí que Dios me planeó exáctamente como soy y empecé a ver en el espejo mis cualidades, antes em enfocaba más en los defectos y pasaba por alto las cualidades, hoy es diferente y también sé que Dios me ayuda y provee para verme mejor, eso también es cuestión de actitud, la actitud es supér importante y como Dios dice: ayúdate que yo te ayudaré, entonces empecé a ayudarme mucho, mucho.
Para lo de tu toma de decisiones, creo que lo mejor es que lo consultes contigo misma, para eso no hay fórmula, tienes que ver qué es lo que quieres de cada situación, obviamente sin pasar por encima de los demás, pero enfócate en sí cumplir tus metas y anhelos, pídele mucho a Dios que te dé Sus pensamientos y sueños para ti, ora mucho por que te dé fortaleza de mente y de corazón.
Espero que te ayude.
Saludos!
2006-12-29 15:19:16 · answer #2 · answered by Youp 2 · 3⤊ 0⤋
Pues mira tu tienes muchas cosas parque vivir y necesitas a costumbrarte a que todas tus desiones tendran un destino bueno o malo eso te dara la experiencia que necesitas con el tiempo no te preocupes si la riegas porque todos somos humanos y el que nunca pierde es el que nunca hace nada en cuanto a tu autosestima nadie te va ha querer como tu misma debes de saber que eres un ser unico y que debes explotar tus virtudes y tratar de minimizar tus defectos pero para eso debes de conocerte a ti misma debes de saber de que eres capaz y de que no debes y siempre recordar que si algo no te gusta de ti misma lo puedes cambiar hablo de sentido espiritual con confianza en dios y paciencia y mucha fe lo puedes hacer y en sentido fisico la belleza fisica no es la mas importante y no te esmeres mucho en ella esa en poco tiempo se va y nada queda siempre es bueno que te mires al espejo y veas tus ojos porque ellos son un reflejo del alma y veas lo que eres y sobre todo que dios te ama tanto que te dio la libertad de elegir como quieres ser y pos para ti lo mejor no Suerte y que realices todos tus sueños
2006-12-29 15:00:03 · answer #3 · answered by rodchuchu 3 · 1⤊ 0⤋
tendrias que poner en practica hacer cosas para vos ,como por ejemplo arreglarte salir no encerrarte en vos misma contactarte con amigas y amigos,pensar en lo que te hace feliz o lo que te haria feliz para poder empezar a hacerlo , la pregunta que tambien me hago yo cuando estoy mal es: que quiro para mi vida? y me respondo se feliz y eso es algo que tenemos que por lo menos intentarlo todos los dias,encontrarle lo positivo a las cosas y disfrutar cad momento de esta vida de lo poco o mucho que tengamos.Espero que te pueda servir de algo te deceo feliz año nuevo.Arriva que no decaiga.
2006-12-29 14:56:23 · answer #4 · answered by yesica v 1 · 1⤊ 0⤋
es la misma pregunta ke me formulo io todas la mañanas y a todas hors. amiga....lo siento...no te puedo ayudar....
2007-01-06 13:57:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Queriendote, conociendote y no haciendo caso de las malas criticas q te hagan la gente tomar lo bueno de casa momento y cada cosa, haz cosas q te gusten y te hagan sentir bien, lee un buen libro, sal con tus amigas, comprate ropa q te haga verte bonita, y repitete todos los dias frente al espejo SOY HERMOSA!! VALGO 1000 mirate como un premio y todo el mundo creera q lo eres todo es cuestion de actitud SI SE PUEDE!!
ERES LO MAXIMO!!!
2007-01-06 12:08:53 · answer #6 · answered by Princessita 1 · 0⤊ 0⤋
oye amiga!!!! no debes de pensar en eso, en cosas negativas.. Me imagino que te sientes súper mal !!! ó me equivoco???... ANIMO!!! tú eres especial y por eso existes... Dios te creo por que tiene un plan para tí, aunque quizás no lo creas; pero así es de verdad, échale demasiadas ganas por que tienes que superar ésto eh??.. Debes creer y confiar en tí misma y sobre todo y ante todo en Dios.. recuérdalo... Él siempre va ha estar contigo, te conoce perfectamente, conoce tus deseos, anhelos, debes de creer y poner todo en las manos de él.. Dios te ayudará, eso te lo aseguro...
YA NO ESTES TRISTE PIENSA EN LO MEJOR DE LA VIDA, EN LO QUE TIENES Y DISFRUTALO... PON TUS PROPOSITOS EN LAS MANOS DE DIOS... EL TE AMA!!!!!
Dios Te Bendiga!!
Hasta pronto te deseo lo mejor en éste y otros años!
besos!!!
2007-01-05 23:29:35 · answer #7 · answered by flaquita 2 · 0⤊ 0⤋
A mi me ocurrió algo parecido, busque ayuda profesional y comencé a visitar lugres donde dan charlas con relaciona al autoestima. Gracias a Dios me siento mucho mejor, todo ocurrió en mi trabajo y fue algo muy malo pero puse de mi parte luego de una depresión super feo pero Dios no me olvido y mi autoestima esta alta pero todo depende de uno, recuerda q somos un diamante pulido y somos importantes para Dios, cuidate mucho y que Dios te protega, Maria de PR
2007-01-05 18:24:37 · answer #8 · answered by Maria M 3 · 0⤊ 0⤋
TU ERES EL RESULTADO DE TI MISMA ese es el comienzo de un articulo que habla de la auto estima y la confianza. Tienes que ser firme y saber que tus decisiones son importantes y que si te equivocas eres tu la que lo hace y aun asi puedes salir adelante. SE FIRME Y AMATE. ELSANTO
2007-01-05 14:43:15 · answer #9 · answered by EL SANTO 4 · 0⤊ 0⤋
Descubrir que eres ùnica e irrepetible, suele ser una alternativa. Pedirle a tus amigos o conocidos que te digan cuales creen que son tus virtudes y atractivos, otra.
Si sabes quien eres y lo que quieres, sabràs a donde quieres ir... y si sabes eso, te dirè, tienes mucho a tu favor...
2007-01-04 22:47:05 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
solamente luchando y esforzandote y siguiendo siempre adelante
2007-01-04 16:18:14 · answer #11 · answered by humberto guillermo c 7 · 0⤊ 0⤋