2006-12-29 05:30:15 · 8 respuestas · pregunta de Débora G 1 en Salud ➔ Salud Femenina
CLARO QUE NO ES MALO, el subconciente trabaja mas, las ideas fluyen mejor y el cuerpo se relaja, eso no es malo
2006-12-29 05:32:11 · answer #1 · answered by md 2 · 0⤊ 0⤋
Dormir es lo más normal del mundo, trae consigo muchos beneficios. Sin embargo, tal vez estás durmiendo demasiado y a eso se refieren cuando te dicen que es malo. El tiempo que debes dormir depende de la edad, entre más joven duermes más y entre más viejo, duermes menos. Sólo basta mirar a un bebé y a un anciano. Pero si tu edad es de unos 20 - 30 años, deberías dormir entre 7 hrs como mínimo y 9 hrs como máximo. Trata de dormir siempre entre las mismas horas y en el mismo lugar ¿Por qué? porque el ser humano es un ser de rutina y sólo así se puede relajar completamente.
2006-12-29 15:35:56 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El cuerpo y el cerebro duermen lo justo y necesario, ni mas ni menos.
Sean 8 10 12 o 14 hs.
Lo que sea necesario para que se reponga completamente el cuerpo y la mente ( cerebro ).
2006-12-29 13:55:21 · answer #3 · answered by A G 4 · 0⤊ 0⤋
no es que sea malo lo que pasa es que luego luego despues te entra una vagancia y no vas a querer salir para ningun lado vas a estar querida metida en tu cama y si sales rapido te entra el sueño por que vas a estar acostumbrada cuando a ti te dicen dormir es malo es que te pones vaga y no vas a querer ir a estudiar o a trabajar y te van a empezar los dolores de cabeza por la costubre de estar durmiendo , bueno no lotomes como que mal por que te lo digo por tu bien amiguita y Saludos!!!
2006-12-29 13:51:12 · answer #4 · answered by Daviana J 2 · 0⤊ 0⤋
te entumece el organismo. atrofia la locomoción y la flexibilidad.
2006-12-29 13:49:42 · answer #5 · answered by oda_liska 3 · 0⤊ 0⤋
Depende de q tanto duermas. Se estima q el sueño normal es de entre 6 a 10 horas diarias, por eso dicen q dormir 8 es saludable. Aunq depnede, porq hay personas q duermen 6 están listos para enfrentarse a su día.
Si estás durmiendo mucho en el día, es decir, a media mañana o por la tarde y esto pasa de ser una siestita luego del almuerzo, tal vez tu cuerpo te esté diciendo q estás debil, q te faltan vitaminas, o estas anémica o estresada.
Si a esto se suma q por mucho q duermas te sientes agotada todo el tiempo, mejor chequea con un médico.
Suerte
2006-12-29 13:35:20 · answer #6 · answered by niña buena 2 · 0⤊ 0⤋
No tiene nada de malo, al contrario, es mejor para tu cuerpo, hasta envejece uno menos
2006-12-29 13:32:15 · answer #7 · answered by la hija del santo 6 · 0⤊ 0⤋
yo no le veo lo malo
2006-12-29 13:31:52 · answer #8 · answered by princesa_guerrera 4 · 0⤊ 0⤋