Alguém aí sofre de fobia social? E se curou disso?

Question

Fobia social é uma timidez extrema, que atrapalha totalmente nossa vida social, profissional e romântica.

Answer 1

Olha eu tinha e às vezes me bate uma vontade louca de me isolar, mas eu não deixo. Tudo isso passou quando eu melhorei minha alto estima através da dança de salão. Hoje eu enfrento tudo com mais determinação e quando eu colho bons resultados isso me impulsiona mais ainda para vencer outras etapas e quando eu não colho bons resultados eu sei que nem sempre a gente ganha. Certo? Bola pra frente....
Eu usei a dança de salão, mas se não for a sua praia, escolha algo que faça vc enfrentar o seu problema estando no meio dele. Leia o livro: O Príncipe ,de Nicolau Maquiavel e vc vai aprender algumas grandes lições para lidar com a sociedade. Leia também sobre a visão política do Cardeal Mazarino. Os dois desenvolveram teses que falam sobre como os governantes devem agir para liderar pessoas. Estou recomendando esta leitura porque nós somos governantes das nossas vidas, e, estas lições são plenamente aplicaveis a nós mesmos e em conseqüência vc terá meios de enfrentar a sociedade, eliminando esta sua fobia.

Answer 2

Eu tenho um pouco disso, mas já foi muito pior. Eu me tratei com terapia, mas não especificamente sobre isso, pois eu não sabia que tinha essa anomalia. Com o tratamento, fui descobrindo essa e outras "neuras" que acabei amenizando todas de uma vez. Na verdade, elas são complementares e desencadeam umas nas outras. Às vezes a gente acha que é uma coisa, mas é outra.