Desde hace poco me he estado enojando por cualquier cosa y me la llevo amargada, pero usualmente mi caracter es espontaneo y divertido pero no se que onda conmigo , yo pienso que es el trabajo ya que a veces se pone muy estresante. Que puedo hacer para no enojarme tanto
2006-12-28 21:17:16 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
estoy igual
2006-12-28 21:23:28 · answer #1 · answered by angelita 3 · 0⤊ 0⤋
Es muy probable que el stress nos haga cambiar de humor, la práctica de yoga te ayuda muchísimo y las clases no son caras. El relajamiento que te produce te dejan como nueva.
2006-12-29 05:38:18 · answer #2 · answered by TATI 3 · 1⤊ 0⤋
No puedes, eres una fracasa, eso es lo que te pereces guarra!
2006-12-29 11:44:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
puede ser un principio de depresión o estres aveces se manifiesta asi .en lugar de llorar te enojas y te amargas.visita un medico antes de que empeore y sufras más y sigas haciendo sufrir a los que te quieen o quedes sola porque no te aguantan.
cuidate.
una de las cosas que tenes que hacer es cambiar los habitos,salir a caminar o hacer un viajecito,algo que te rompa la r.utina
2006-12-29 09:43:18 · answer #4 · answered by bibi de baradero 4 · 0⤊ 0⤋
Hay una estadística q las mujeres q se enojan envejecen mas y son las q mas se enferman de cáncer porq con el enojo estas envenenando tu cuerpo, dale pichón a las cosas y no te enojes, cuenta hasta diez, ora, bendice al que te hace enojarte, ve a tu medico puede ser q estés pasando por una depresión eso me ocurrió a mi en mi trabajo.....
2006-12-29 08:09:29 · answer #5 · answered by Maria M 3 · 0⤊ 0⤋
Pues empezar a tomarte las cosas con mas delicadeza.. habeses uno se hace mala sangre muchas veces x cosas insólitas, lo cual se podría evitar.. el trabajo en sí es estresante.. así q en estas vacaciones pensá en darte un espacio... ir a veranear a algún lugar donde vos sientas q vas a poder relajarte...
2006-12-29 07:38:46 · answer #6 · answered by Untitle*/ 2 · 0⤊ 0⤋
lo importante es que estas conciente de tu problema, creo que lo mejor que puedes hacer es darle a la vida y sus ocupaciones la importancia que realmente tienen y a ti y tus interesees la que tambien realmente tienen.
2006-12-29 05:25:27 · answer #7 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 0⤋
comprate una mascota, los animales nos ayudan mucho. si la compras y no cambia tu comportamiento nomas no le pegues a la pobre
2006-12-29 05:20:19 · answer #8 · answered by dIgGeR 3 · 0⤊ 0⤋
Querer es poder
2006-12-29 05:19:29 · answer #9 · answered by Gala 3 · 0⤊ 0⤋