Alguna técnica, algún curso, meditación?
2006-12-28 13:15:15 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Sociología
Meditación budista.
2006-12-28 13:21:02 · answer #1 · answered by aucero2000 3 · 0⤊ 0⤋
dieta sana
ejercicio
Yoga.
esas tres weas..
^^
2006-12-28 13:18:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues practica el yoga, es muy bueno y completo
saludos
2006-12-31 00:14:21 · answer #3 · answered by tania 6 · 0⤊ 0⤋
PRIMERO,ENTREGARTE.
NO SIEMPRE, SE REALIZA, LO QUE DESEAMOS, PARA NUESTRO BIENESTAR.
LA MEDITACION ORIENTADA POR UN PROFESIONAL, ES LO IDEAL.
YO LA PRACTICO.
2006-12-30 10:56:49 · answer #4 · answered by BERNI 6 · 0⤊ 0⤋
Voy a alterar el orden de tu pregunta: espíritu,mente y cuerpo.
Cuando vos nacisteis, Dios te dio tres dones invalorables que son: la capacidad de conocer (aprender, memorizar,etc) la capacidad de discernir (razonar, catalogar que es bueno y que es malo) y el libre albedrío.
En base a esto puedes ir llevando tu vida, armando tu experiencia a base de vivencias que solo son tuyas.
Ahora piensa que quien te dio esos dones lo hizo a efectos de que tu vida sea buena, al igual que un padre te da pautas de vida, pero no te las exige, por que El quiere que uses tu libertad de elegir como vivir, algunos elijen distintas formas de vida pero toda acción tiene una contra propuesta, y las consecuencias siempre saltan a la vista, luego viene la desorientación de la persona, porque no sabe que es lo que quiere y no le encuentra sentido a la vida y se queja que todo le va mal.
El consejo es que vuelvas a la fuente, estudia y busca la Sabiduría como dicen los Proverbios, si eres Cristiano, lee la biografía de Jesús, y apréndelas porque Dios puso a su Hijo para demostrarnos que si podemos vivir con las reglas que el da.
Te pido que no creas en lo que yo te digo, solo investiga y cuando tu espíritu encuentre una unión de ti con Dios, entonces la mente se te aclarará y luego recuerda: "Mente sana, cuerpo sano" o sea que logras la armonía que debe existir en tu naturaleza humana.
2006-12-30 01:31:24 · answer #5 · answered by bacamontaraz 2 · 0⤊ 0⤋
hola para estarlo en cuerpo alimentarte bien y sano variado hacer algo de deporte leer oir musica no agresiba pasear etc y mentalmente la meditacion si es muy buen sistema en espiritu eso ya es mas esijente yo te recomiendo que estudies las enseñanzas de moises que estan en la pajina de faboritos ytecleando la estrella grande te pone en contacto con una pajina que pone thot moises o anubis y dan enseñanzas gratuitas de caracter espiritual totalmente gratuitas de hecho podras recibir en tu casa o desde cualquier ordenador parte de enseñanzas de san francisco de asis y otros misticos enseñanzas sublimes espero que busques lo que encuentras de verdad
2006-12-29 09:58:11 · answer #6 · answered by Maria Isabel H 4 · 0⤊ 0⤋
En realidad el estar en armonía de cuerpo, mente y alma no es algo que ocurrirá algún día. Esa armonía de por sí ya existe por que si no fuera así no podría manifestarse en este plano de la realidad.
Es muy difícil recomendar algo a alguien sin conocerlo y por lo tanto
solo te sugiero que busques por ti mismo algún tipo de disciplina que te atraiga. Confía en tu propia intuición, lleva la pregunta a tu corazón y si realmente te interesa saber, tu corazón te va a responder. Con toda seguridad que así será.
2006-12-29 09:46:21 · answer #7 · answered by vinayaka 2 · 0⤊ 0⤋
taichi :arte marcial interno
2006-12-28 22:37:24 · answer #8 · answered by tANdY 2 · 0⤊ 0⤋
es simple todo se concentra en la mente y en ti mismo ay que cambiar personalmente primero y ser mas abierto y estar bien con todo lo que te rodea ay muchos libros que puedes leer te recomiendo a Deepak Chopra...aunq cualquier libro es bueno siempre y cuando lo sepas interpretar es cuestion de buscar buenos autores de echo ay un libro que se llama mente cuerpo y espiritu pero no recuerdo el autor. el chiste es estar en armonia con toda la materia y energias que te hacen estar vivo suerte
2006-12-28 18:47:36 · answer #9 · answered by boop 1 · 0⤊ 0⤋
NOSE
2006-12-28 16:49:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la tranquilidad en todos los aspectos.
2006-12-28 16:32:55 · answer #11 · answered by chichino 6 · 0⤊ 0⤋