Estoy intentando intentar dejar de fumar jejj, pero aunque fumo cada vez mucho menos, no puedo dejarlo del todo.
Alguien me da algunos buenos consejos, aparte de lo de los parches y caramelos.
Gracias!
2006-12-28 10:55:54 · 10 respuestas · pregunta de Paquito Tarantino 4 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
2 huevos en la mañana
pero bien puestos
2006-12-28 10:59:33 · answer #1 · answered by Eduardo A 3 · 2⤊ 0⤋
El mejor remedio para dejar de fumar es la fuerza de voluntad, con eso pudes hacer todas las cosas que tu te propongas inclusive el dejar de fumar.
segundo es que cuando sientes que necesitas fumar que te acuerdes de algo que mas ta molesta al estar fumando como lo repulsivo que es el olor del cigarro y como tu ropa y tu aliento apesta por causa del cigarrillo. este pude ser a la vez un repelente que se te pude gravar en tu memoria y asi te mata el craving.
2006-12-28 11:02:34 · answer #2 · answered by hipobear 2 · 2⤊ 0⤋
mucha fuerza de voluntad y determinacion
2006-12-28 14:45:49 · answer #3 · answered by maruchi 6 · 1⤊ 0⤋
VOLUNTAD y alejate de alguien que prende un cigarrillo, los primeros meses son de terror pero con el tiempo se te va a hacer mas facil.. Un abrazo y empeza el año como un ex fumador
2006-12-28 14:02:27 · answer #4 · answered by hernanx 2 · 1⤊ 0⤋
dejar da compar cigarrillos esa es la mejor manera de dejar de fumar. ~FELIZ AÑO NUEVO~
2006-12-28 11:35:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
OLVIDA LOS CARAMELOS, CUANDO YO EMPECE A DEJAR DE FUMAR ME DABA UNA ANSIEDAD HORRIBLE Y COMIA DULCES PARA QUITARME EL ANSIA, LO QUE ME HIZO SUBIR DE PESO, MEJOR MASTICA GOMA DE MASCAR SIN AZUCAR O GOMA DE MASCAR SABOR NICOTINA
2006-12-28 11:24:16 · answer #6 · answered by Regi 4 · 1⤊ 0⤋
que tu tengas la intencion de hacerlo sin que nadie te diga , cada ves que tengas un cigarro en la boca piensa en tu familia piensa que es danino para las personas a tu alrededor todo esta en tu fuerza de voluntad
2006-12-28 11:04:20 · answer #7 · answered by ligia_abohande 2 · 1⤊ 0⤋
El unico es tu sola voluntad y que digas BASTA !!!!!!!!! no puede un cilindro de papel con yuyos contaminantes ser mas fuertes que yo.........hagarras el paquete lo rompes y nunca mas.....
Mi amigo que fumaba 4 paquetes por dia lo logro asi,,,,,,,,,te lo juro solo prendia el primer cigarrillo a la mañana con un fosforo el resto era uno tras otro.......SUERTE Y FUERZA..........TODO SE PUEDE LOGRAR SI VOS TE LO PROPONES
2006-12-28 11:01:58 · answer #8 · answered by candela 5 · 1⤊ 0⤋
Con voluntad, y esfuerzo propio, y tomando mucha agua asi lo pude dejar, y no te juntes con quienes fuman, felicidades
2006-12-28 11:00:21 · answer #9 · answered by *HALCÓN* 7 · 1⤊ 0⤋
Rodeate de gente que no fume... eso funciona!!!
2006-12-28 10:58:06 · answer #10 · answered by MONIS 1 · 3⤊ 3⤋