necesito de su ayuda!!!!!!!!!!!!!!?

Question

lo que pasa es que me duele la espalda al estar sentada o parada durante un buen lapso a der ser porque tengo mucho busto, me podrian dar un tip o algo así para aminorar el dolor???? gracias que pasen una linda tarde!!!!!!!!

Answer 1

pues mira no se como puedas aminorar el dolor pero si se como puedes aminorar el busto.... puedes hacer mucho ejercicio eso hara que se valla bajando poco a poco o puedes enyesarlo por unos dias eso tambien hara que disminuya y asi ya no te pesa tanto y ya no te dolera.

Answer 2

En toda posicion prolongada suele provocar a la larga malestar ,sin embargo en tu caso habria que ver si estas en sobrepeso y si en verdad tenes el Sindrome de Pamela Anderson (Tetanic). Deberias de tomar la oportunidad de revisar tu columna vertebral ,podria ser que se este gestando una hernia discal dorso-lumbar,el examen es palpatorio y se complementa con recursos radiograficos simples.
Para el dolor puedes poner en practica una prueba, ponte boca arriba en tu cama y hechas la cabeza hacia abajo con mucho cuidado y con el cuerpo arqueado permaneces un rato, el borde de la cama que haga contacto en el punto mas algido de tu espalda y asi debera de disminuir la compresion intervertebral en el caso que esa sea la causa. Habria que bajar de peso y ayudate con un analgesico tipo tylenol o aspirina si no fueras alergica a ella. Revisate con un clinico.
ba byeeeee...
Feliche Año Nuevo Afetuoso, Marco

Answer 3

Dios es el médico de los médicos

Reconocemos a Dios como nuestro Único y Suficiente Salvador
Dios es el mismo de ayer, de hoy y de siempre

Dios tiene la respuesta a todas tus preguntas

Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería,
es Dios quien habla a través de consejería
Bendiciones !

Answer 4

Descartando una patología de tipo vertebral o de discos,
lo conveniente es hacer ejercicios de movimiento inverso a
la postura que comunmente se adopta que es encorvar la
espalda, ya sea leyendo, comiendo, en la compu, etc. estas
malas posturas van desacomodando los discos intervertebrales,
Una forma sería acostarte boca arriba en la cama, no como
dormís, sino en sentido perpendicular e ir deslizándote
suavemente hacia el piso, el borde de la cama presionará
la columna hacia arriba e irá acomodando la columna en su
posición correcta.- Mucha suerte y feliz año...

Answer 5

Estimada Nayielli:

Como no soy mujer, no tengo información de primera mano, sin embargo, te comento lo siguiente:

Generalmente, los dolores de espalda por estar parados o sentados mucho tiempo suelen ser a causa de una mala postura. Pide a alguien de confianza que te comente sobre tu postura.

También pudiera ser algún problema con la columna, ¿ya has visto a algún médico?

Ahora, si tu dolor fuera realmente por tener el busto muy grande, recuerdo que una amiga resolvió un problema similar utilizando un sostén más firme, con varillas y de buena marca.

Ojalá mi opinión te sirva de algo.

Saludos.

Answer 6

Lo mas seguro es que necesites un soporte o mejor conocido como faja, la cual te puede ayudar a que tu postura sea alineada y de esta manera el dolor reducirá, otra cosa es que puedes consultar a un rehabilitador y a un terapista para que te den algunos ejercicios de fortalecimiento en los músculos de la espalda, de los pectorales y del abdomen.
Ojala te sirva esto.
Feliz 2007

Answer 7

Hola, te entiendo!!!! cuando a mi me sucede yes bastante seguido, me cuelgo con las manos de la parte superior de lapuerta y dejo que el cuerpo cuelge y los mùsculos de la espada y todos los demàs se estiren ,a mi me hace muy bièn.Que tengas buenos resultados!!!.