bin manchmal tage lang wach. was kann ich machen damit ich schlafen kann?
2006-12-27 19:23:14 · 16 antworten · gefragt von schlauti84 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Du kannst daraus profitieren, wenn du nur wenig zu schlafen brauchst. Nimm ein Nebenjob und verdiene doppelt mehr!
Die Kohle zieht Mädel an. Je mehr du hast, desto mehr Frauen kommen zu dir, und lassen dich nicht schlafen, obwohl du dann ja endlich müde sein wirst.
2006-12-27 19:51:57 · answer #1 · answered by gundam_shu1 3 · 0⤊ 0⤋
Lass mal das Speed weg!
2006-12-27 19:30:00 · answer #2 · answered by 00000 4 · 2⤊ 0⤋
Du solltest zu einem Neurologen gehen, der überweist dich in ein Schlaflabor und dort wird dein Schlafverhalten untersucht.
Wer länger als 36 Stunden wach ist, kann sehr krank werden.
Seelisch sowie auch körperlich.
Anne
2006-12-27 19:40:32 · answer #3 · answered by Anne 7 · 1⤊ 0⤋
Weil Du zu viel Kaffee trinkst?
In dem Fall ein ernstgemeinter Vorschlag: Kamillentee! Besonders ratsam ist der in löslicher Form.
2006-12-27 19:38:40 · answer #4 · answered by Thoreau 3 · 1⤊ 0⤋
sich hinlegen, den wecker stellen, so, dass er in ein paar minuten klingelt...wenn man auf den wecker haut, kann man immer gut schlafen, bzw auch weiterschlafen. :)
2006-12-27 19:32:34 · answer #5 · answered by romagirl1982 2 · 1⤊ 0⤋
schlaf- und nerventee von kottas
2006-12-28 00:10:34 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
du gehörst in die hände eines arztes
2006-12-27 23:28:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Möglich, dass hier ein neurologischer Fall vorliegt. Allerdings ist von einer Atemstörung keine Rede. Das Schlaflabor wirst Du Dir verkneifen müssen.
Hypermotorik ist kein Einzelfall. Geh auf jeden Fall zum Arzt. Der überweist Dich dann weiter. Ohne gehts ja sowieso nicht, denn die Fachärzte und Schwerpunktpraxen sind nur via Ü-Schein erreichbar!
2006-12-27 20:58:18 · answer #8 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Könnte es sein das Du auf Hochtouren läufst, weil Du irgendein Thema 'überfokussierst'? Oder hast Du das ständig?
Vielleicht hast Du auch eine Form von ADS (Aufmerksamkeits-Defizit), dann wäre es 'normal'. Lies mal bei www.ads-bei-erwachsenen.de nach.
Oder arbeitest Du im Schichtdienst, oder gehst zu sehr unterschiedlichen Zeiten 'zu Bett'? Dann könnten Dir regelmäßige Einschlafrituale sicher helfen.
2006-12-27 20:43:51 · answer #9 · answered by Frauke H 1 · 0⤊ 0⤋
ich wuerde vorschlagen, wenn du schon bei arzt warst, austoben. eine woche skifahren oder zuhause bergsteigen oder so. aber nicht wegen dem koerper muede machen sondern um den kopf neu zu organisieren.
2006-12-27 20:43:03 · answer #10 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
Versuche mal verschiedene Entspannungstechniken wie z.b. Yoga oder ähnliches.
2006-12-27 20:23:03 · answer #11 · answered by binieH 3 · 0⤊ 0⤋