Cela fait plus d'un an que je me suis arrêté de fumer.
LA cigarette m'avait séduit pendant 3 ans, la santé roule et tout.
Avec le stress des fêtes de fin d'année, j'ai repris une ou deux clopes, et là j'ai vraiment l'impression d'avoir ressenti un plaisir intense ( psycologiquement).
Je me demande si en un an le corps arrive pas à se sevrer? et si j'étais en état de manque continu pendant cet période?
LE cerveau avec sa dose de nicotine continue, perd t'il des faculté irrémédiablement? (ok la nicotine c pas du crack, seulement je recherche qques théories sur les effets à long terme du tabac sur le système nerveux)
Bonne soirée!
2006-12-27 11:54:21 · 10 réponses · demandé par BuZZillia 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Les mauvaises habitudes ont toujours la peau dure !
Accroche toi , une année que tu as arrêté la cigarette , c'est vraiment un challenge , c'est pas tout le monde qui en est capable,et puis c'est une chance inouïe que tu as mon vieux pour t'en débarrasser une fois pour toute , profites en !
2006-12-27 19:59:58 · answer #1 · answered by tarek_milev 4 · 0⤊ 0⤋
Hello !
Ta question fait écho à un des artcicles de mon blog ... alors si le coeur t'en dit ...
http://steflisa.centerblog.net/rub-ADOS-EN-DANGER-TABAC-ANOREXIE-VITESSE.html
Bravo pour ton arrêt en tout cas et tiens bon !
Stef.
2006-12-27 12:23:08 · answer #2 · answered by FVARGAS 2 · 2⤊ 0⤋
un p'tit histoire et je vous jure que c'est vrai !
hum c'est un contre exemple ... je pense qu'il ne faut pas le suivre.
J'ai pris la décision d'arrêt de fumer comme résolution pour l'année 2007.
Le soir de noël je sort fumer une cigarette dans la rue.
Une veille dame s'approche.
je lui donnais environ a peine 70 ans.
et elle me dit :" bonsoir, excusez-moi monsieur auriez vous une cigarette ?"
J'étais assez surpris je lui en tend une.
"Merci monsieur, ça fesait une semaine que j'essaye d'arrêter, j'ai 85 ans et 2 mois et ça fait 30 ans que je fume. Et ben, vous savez c'est dur !"
Là, la petit mamie m'a mis vraiment sur le cul !
2006-12-27 14:27:46 · answer #3 · answered by Edouard D 4 · 1⤊ 0⤋
Je n'ai jamais été fumeur (jamais acheté de paquet de clopes) et une ou deux cigarettes me fait un bien fou à moi aussi en période d'exam... j'ai ensuite essayé de renouveler ça plus fréquemment (soirées...) et le plaisir en était ammoindri.
Plus c'est rare plus l'effet est ressenti , c'est mon hypothèse et ça vaut ce que ça vaut.
2006-12-27 12:08:22 · answer #4 · answered by clementdumons 2 · 1⤊ 0⤋
faire vraiment attention au cancer du poumon :
le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout !
mais soyons quand même tolérants envers les fumeurs.
2006-12-27 12:01:18 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
j'ai fumer de mes 15 ans à mes 19 ans et j'en ai 22,
parfois c'est vrai qu'en soirée un clope ça me fait toujours un bien fou surtout quand je bois un verre mais sinon en temps normal maintenant ça me dégoute completement...je pense qu'on est jamais tout à fait sevré même après quelques années
2006-12-27 11:59:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Quand mon mari prend une Gitane au lever du lit il est excité comme une puce et s'en rallume une autre, il y a sûrement quelques chose de bizarre dedans car quand il roule ses cigarettes il peut attendre jusqu'à 6 heures la prochaine
2006-12-27 11:57:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Quand on commence à fumer, on est fumeur dans l'âme à vie.
2006-12-27 11:57:49 · answer #8 · answered by hysterik_cat 4 · 1⤊ 0⤋
Le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout!!!!!!
Notre cerveau fabrique de la nicotine en petite quantité (nicotine endogène).. Nous avons sur des dentrites des récepteurs dit "récepteurs nicotiniques", ses récepteurs naturels captent les molécules de nicotine endogènes [fumeurs comme non fumeurs], ils captent aussi les molécules de nicotines provenant de l'extérieur (nicotine exogène). Ces molécules nicotiniques participent à la sensation de plaisir, Ils en faut peu mais il y en a beaucoup dans les synapses (espace entre deux neurones) donc la question est: Que font les autres molécules non captées? Alors plusieurs solutions:
-(1) Soit elles sont recaptées
-(2) Soit elles sont détruites
-(3) Soit le récepteur se dit "tiens!! y'en a plus et comme j'aime pas le gâchis j'vais en prendre plus pour le même effet" ---> Ce qui provoque la désensibilisation aux molécules nicotiniques et l'augmentation du seuil (on a besoin de plus de nicotine pour avoir le même effet)
Sachant que les molécules nicotiniques endogènes suffisent amplement... le Cerveau utilise volontiers la solution 3 car il aime pas gâcher ;). Pour qu'un récepteur nicotinique ait un seuil normal (celui d'un non fumeur donc pas de molécules nicotiniques exogène) il faut du temps (entre 3 et 5 ans) et encore là il est susceptible de faire une rechute car un récepteur touché c irréversible selon certaines théories (moi je pense qu'il faut du temps mais que c possible) ... et pour que la dépendance soient plus forte les fabricants de cigarette ajoutent des produits à eux!!! La volonté est mise à rude épreuve
2006-12-27 12:24:26 · answer #9 · answered by spirale21 2 · 0⤊ 0⤋
c'est pas j'ai jamais fumer un e cigarette
2006-12-27 11:59:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋