era una persona muy activa y alegre, ahora, veo que la tristeza esta ganando campo y no se como revertirlo, y no tengo grandes problemas.
2006-12-27 02:45:47 · 12 respuestas · pregunta de Maravillajuridica 3 en Salud ➔ Salud mental
La tristeza a veces no es malo,te ayuda a valorar o k tenes,pero, si keres mejorar usa la experiencia k t a dado la tristeza y exale valor y diste,-ahora toca exar pa alante q tremenda sabrosura no se caduca ;)
Sal o az deporte o buska curiosidades en inter etc xo nunk tes parao...;)
Besitos!!!!!!!
.·*·.FanisuKa.·*·.
2006-12-27 02:56:34 · answer #1 · answered by [★◀♥ѕweeт-angel♥▶★] 3 · 0⤊ 0⤋
Consulta a un psicólogo, porque estás al borde de una depresión y después cuesta salir de ella, aquí no te podemos dar fórmulas mágicas, vos solo no vas a salir del pozo necesitas ayuda de un profesional especializado he aquí un psicólogo.-
2006-12-27 15:20:34 · answer #2 · answered by lacarmen 6 · 0⤊ 0⤋
Hacer una nueva actividad, algo diferente, algo que ocupe mente y cuerpo y ponete una meta, por ejemplo empezar hacer un arte marcial como mínimo 6 meses.
2006-12-27 13:47:15 · answer #3 · answered by FerchuS - Libertad de expresion 6 · 0⤊ 0⤋
Mira, te doy un consejo, tomalo o dejalo... Yo pasé por lo que tas pasando vos, y te digo la verdad, muy pocos se acercaron a mi para darme una mano... Tonces lo que hice fue, salir a todos lados, despejarme, tomar aire, ir al cine, teatro, etc etc etc... Así, fuí saliendo adelante, aunque te digo al verdad, lo que más me saca adelante cuando toy triste, es escuchar música bien depre, quizás digan que te tira más abajo, pero no, a mi me levanta muchisimo más que escuchar rock... Jeje... Que tengas mucha suerte...
2006-12-27 12:37:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con GRATITUD.
Abre los ojos, date cuenta de las bendiciones que Dios te regala todos los días y agradecele por ello disfrutando plenamente lo que te da.
2006-12-27 11:02:22 · answer #5 · answered by Caterpillar 3 · 0⤊ 0⤋
No te dejes vencer por la tristeza, la tristeza la provoca un acto que nos perjudica de alguna forma, no permitas que te abrace la tristeza, la tristeza es enfermedad que va minando poco a poco hasta que la mata.
Alimenta tu mente de pensamientos positivos y alegres, busca algo a alguien algo que te haga reir, trata de repetir mentalmente todo lo que te hace reir y vuelve a disfrutar de esa alegría. La alegría es salud, la tristeza es enfermedad.
2006-12-27 11:00:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es normal la tristeza por un tiempo, pero si pasò màs de un año y continuàs igual, te sugiero que veas a un profesional. A veces por màs que uno quiera, solo no puede. Lleva tiempo y es màs duro de lo que uno piensa pero al final la verdad sale a la luz. Yo estuve igual que vos y hasta peor, hace un año que estoy haciendo terapia y me va muy bien. Suerte y no dejes que esa mal bicha se apodere de vos.
2006-12-27 10:56:38 · answer #7 · answered by lola36lp 3 · 0⤊ 0⤋
ocupate en algo. mantenete activa.
2006-12-27 10:55:28 · answer #8 · answered by Carolinaa 2 · 0⤊ 0⤋
Traza metas nuevas , distraete haciendo cosas nuevas.
Conoce gente nueva.
La vida es cambio , sin cambio llega la tristeza
2006-12-27 10:53:54 · answer #9 · answered by Joe Crack the don 1 · 0⤊ 0⤋
Trata de hacer cosas distintas, hay algo que te esta haciendo daño sin que lo sepas o sin que lo quieras ver, tambien puede influir el tipo de musica que escuchas, lo que ves en la tele, o algo que estes leyendo, conversa con algun amigo muy cercano para ver si eso te ayuda, suerte y arriba el animo.
2006-12-27 10:51:53 · answer #10 · answered by mauricioxavier 2 · 0⤊ 0⤋