2006-12-26 23:10:02 · 10 respuestas · pregunta de mariposa rosa 5 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Maverick, te cuento que yo sufro de gastritis asique te paso la lista de cosas que no debes tomar ni comer, segun mi gastroenterologo:
-) Salsas, frituras, embutidos, mayonesa, alchohol, tomates, cafe, mate, fiambres, ensaladas verdes...
Lo que SI podes comer:
-) Abundantes liquidos (Gatorade de manzana, Seven Up light, agua mineral), pollo, carnes y/o pescados al horno o la plancha, queso port salud, galletitas de agua, zapallo....
Espero te sirva y que tu gastristis mejore!!
Te mando un beso
2006-12-26 23:21:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lerma :
Es conveniente que vayas con el medico, yo uso una medicina que se llama Lanzoprazol.
2006-12-27 13:58:38 · answer #2 · answered by Luis Felipe M 5 · 0⤊ 0⤋
Alimentos Limitados
Leche y lácteos: Leche condensada, quesos fuertes (grasos, muy maduros o fermentados), lácteos con nata o enriquecidos con nata (tipo yogur griego) y los que llevan chocolate.
Carnes grasas, fibrosas como el conejo, carne cocida dos veces o muy condimentada, embutidos grasos y vísceras, huevos duros, pescados en escabeche o en salazón (bacalao, arenques).
Cereales: Pan fresco recién horneado tipo baguette (fermenta en el estómago y crea molestias), galletas rellenas o bañadas con soluciones azucaradas o chocolate, etc.
Legumbres: Evitar las cocinadas enteras y con ingredientes grasos de origen animal (chorizo, morcilla, tocino, etc.).
Verduras: Evitar las flatulentas (col, coliflor, repollo, coles de Bruselas, alcachofas, cebolla y pimiento en crudo, etc.), aunque depende de la persona, ya que lo que a unos sienta bien a otros no y viceversa.
Frutas: Fruta no madura y cruda, frutas ácidas, fruta en almíbar, frutas desecadas, frutas confitadas.
Bebidas: Café, descafeinado y té, bebidas con extractos de café o de guaraná, bebidas con chocolate, bebidas con gas y todas las bebidas alcohólicas (irritan la mucosa gástrica y aumentan la acidez).
Grasas: Nata, manteca, tocino y sebos.
Otros productos: Extractos para sopas en cubitos, caldos concentrados, miel, fritos grasos, pastelería y repostería, chocolate, frutos secos, salsas picantes, helados y sorbetes
(el contraste de temperaturas frío-caliente, irrita la mucosa digestiva).
2006-12-27 08:29:59 · answer #3 · answered by Marysol 7 · 0⤊ 0⤋
Nada de fritos, nada de picantes, y visitar al gastroenterólogo.
2006-12-27 07:22:23 · answer #4 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
Hola
NO A LOS TOMATES
NO A LOS YORGURT
NO A LOS FRITOS
NO A LAS GASEOSAS
te diran q podes comer yogurt, no es verdad pq este es acido
podes comer pollo sin piel, hecho sin aceite o hervido
verduras cocidas, zapallo (NO PAPA) zanahoria(no cebolla)... pescado
o bifes totalmente desgrasado
suerte
2006-12-27 07:21:09 · answer #5 · answered by Labios*Deseados 3 · 0⤊ 0⤋
Algunos alimentos son irritantes de la mucosa gástrica: café, chocolate, pimienta, alcohol, las bebidas gaseosas.
Trata de no consumir alimentos grasosos como manteca, queso crema, crema de leche, salchichas, chorizos, frituras, aumentan la secreción de ácido en el estómago.
No a las o sal de frutas.
Aumenta el consumo de fibra en su dieta:
Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)
Porotos, garbanzos, brotes de soja, lentejas, etc.
Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: manzanas, duraznos, banana, sandía, melón, papaya, nectarinas, ciruelas
Verduras crudas y cocidas: ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, zucchini, etc.
Hay que incluir una fuente de fibra por tiempo de comida.
Por último, trata de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida del estómago.
2006-12-27 07:20:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Recomendaciones dietéticas
Los siguientes alimentos son irritantes de la mucosa gástrica, y es mejor evitarlos: café, condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar), alcohol, alimentos cítricos (jugo de naranja, limón, piña, fresas).
Tome suficiente agua, al menos 8 vasos al día.
Debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.
Elimine las bebidas gaseosas.
Haga varias comidas pequeñas durante el día, e ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.
Trate de no consumir alimentos muy grasosos (mantequilla, queso crema, queso amarillo, natilla, embutidos (salchichas, chorizo), frituras, comida "chatarra", comidas rápidas), pues retardan el proceso de vaciamiento gástrico y aumentan la secreción de ácido en el estómago, causando dolor.
Evite tomar aspirinas o Alka-selzer; pues son irritantes para el estómago.
Aumente el consumo de fibra en su dieta:
Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)
Leguminosas: frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: (excepto cítricos) manzanas, duraznos, banano, sandía, melón, papaya, nectarinas, ciruelas
Verduras crudas y cocidas: ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
Trate de incluir como mínimo una fuente de fibra por tiempo de comida.
Por último, trate de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida del estómago y se irrita la mucosa, lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.
2006-12-27 07:18:59 · answer #7 · answered by Trastolillo 7 · 0⤊ 0⤋
Tengo gastritis desde hace dos años y aunque no es una enfermedad grave ni nada por el estilo es muy molesta. No puedes tomar nada de alcohol, ni café ni bebidas cola. No puedes comer nada de picante y dicen que las verduras crudas tampoco son recomendables, en realidad la dieta es muy extricta, pero si la cumples ya verás que te puedes mejorar rápidamente. También te conviene beber agua sin gas, ya que las bebidas con gas te inflaman el estómago y eso te hace mal. Puedes comer puré de papas, de zanahoria, cremas, un poco de helado, carnes que no estén demasiado cocidas, y sobre todo trata de no pasar mucho tiempo sin ingerir alimentos, ya que al tener el estómago vacío los ácidos del mismo te perjudican. Suerte y que te mejores pronto....
2006-12-27 07:17:35 · answer #8 · answered by Puntanegra 5 · 0⤊ 0⤋
Hola!!! debes evitar
Cafe, mate, picantes, lechuga, salsas, fritos, bebidas alcoholicas, jugos exprimidos, gaseosas (excepto 7 up), chocolates, ácidos (como el limón), grasas (incluye quesos grasosos)
Si puedes tomar leche, comer arroz, tomar caldo, gatorade, agua
Que te mejores !!!! Saludos Dana
2006-12-27 07:16:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola, no debes comer fritos, ni picantes. puedes comer todo hervido o asado. prefernetemente todo lo que tenga una base lactea: yogurt, flan quesos blandos leche, licuados. de todas maneras segun la medicina naturista toma jugo de limon en ayunas, es un excelente cicatrizante y equilibrante de los jugos gastricos. que te mejores.
2006-12-27 07:15:49 · answer #10 · answered by MEU 2 · 0⤊ 0⤋