que puedo hacer para dejar de beber?

Answer 1

Yo tuve la suerte de encontrar un lugar que no es alcoholicos anónimos, donde me ayudaron tanto que pude descubrir por si sola incluso el motivo de mi enfermedad, porque has de saber que esto es una enfermedad y para toda la vida, en este centro de tratamiento ambulatorio me atendieron Psicólogos, Asistentes Sociales, tambien hay Psiquiatras (yo no lo necesité), y por sobre todo un trato de persona, con mucha comunicación, mucha terapia de grupo donde desde el primer momento te enseñan a respetarte, a quererte y a aceptarte, con mi edad y siendo mujer (43) ya terminé mi tratamiento de dos años yo elegi hacerlo lento pero seguro, pero a la vez sé que todos los días son una ganacia y un riesgo, te aconsejo que busques a un asistente social especialista en el tema o un psicólogo que tambien los hay en este tipo de enfermedad y ver si en tu pais existe un grupo asi no importando tu edad, ni tu clase social, yo tuve la suerte de no pagar nada y ahora ellos mismos ayudan a mi marido con el mismo problema, te lo juro por Dios, que con el pasar del tiempo te vas a sentir tan aliviado que en algun momento te vas a preguntar cómo pude desperdiciar tanto tiempo, pero es como todo en la vida es un ciclo es caer y saber levantarse,por sobre todo levantarse, los que no han pasado por este tipo de problemas creen que solo somos curados o ebrios pero no saben la carga que arrastramos incluso a veces este problema se puede encontrar hasta en el sub-conciente, te deseo mucha suerte ha y lo otro que te aconsejo es que practiques con tu abtinencia yoga o Tai-chi, aprende a respirar a concentrarte y a descansar sin necesidad de ningún tipo de medicamento.
mucha suerte y mucha fuerza.
Dalo por seguro que por el solo echo de haber consultado ya has dado tu primer paso.

Answer 2

1 mucha voluntad 2- no comprar ni tener nada de alcohol en tú casa,3- cambiar todos tus habitos 4-practicar algun deporte, caminar o bailar salsa o alguna danza que te guste, si puedes busca un grupo de autoayuda, todo esto que te estoy diciendo es lo que hago yo para dejar de fumar, ambos son vicios y adicciones espero te sirva, suerte.

Answer 3

cerrar la boca???

Answer 4

Lo único que se puede hacer en este caso es.Amarrarse los Huevos y cada que te den ganas de beber.Apretar el cordón aun mas.Suerte.

Answer 5

Si se siente la necesidad de dejar, es el primer paso; darte cuenta que por ese camino se pierde todo, trabajo, familia, amigos.......

Ya diste el primer gran paso.
Pedir apoyo psiquiátrico, ya que es un médico (averiguar por un médico de reconocido prestigio)
Y de gran importancia, y reconocido mundialmente está Alcohólicos Anónimos, al cual debes concurrir aunque no tengas ganas, tenes que "llevarte aunque sea a la fuerza" con los que tienen el mismo problema se ayudaron muchas miles de personas, hombres y mujeres. Suerte y Salud.

Answer 6

Tienes que ir a un grupo de alcoholicos anónimos, seguro que te van a ayudar, existen en todos los paises.
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Answer 7

si es muy serio consulta a un profesional, pero siempre tienes que tener mucha voluntad...
suerte!

Answer 8

Dejando"

Answer 9

PRIMERO QUE NADA QUERER DEJAR DE HACERLO DESPUÉS VOLUNTAD, SI SE PUEDE

Answer 10

beber el que??
si es alcohol..acude a un terapeuta...son los especialistas en ese campo y sabra como ayudarte
Feliz Navidad