¿Cómo hago para adelgazar los brazos?

Question

Dicen que una de las cosas más difíciles de "moldear" son los brazos, el único ejercicio que me sé es tomarse las manos y apretar los brazos, pero, hay otra forma?


Atte-LoVe.

Answer 1

es dificil pero no imposible, muchas lagartijas t vendran bien.............

Prospero 2007!!!!!!!!!!!!

jojojojojojojojojojojojojojojojojojojoojjojoojjojojojoojjoojojojojojojojojo

Answer 2

que tal acudiendo a las pesas o practicando yoga o pilates bueno e seguro ya eres muy bonita pero mujeres nunca estamos conformes con lo que tenemos

Answer 3

Si tus brazos son gruesos por grasa, entonces la única solución es hacer ejercicio, cuando quemas calorías las quemas de todo el cuerpo, de modo que quemar grasa sectorizada es sólo posible con liposucción. Si eres gordita te recomiendo que hagas pesas, peeeeero, debes hacer muchas repeticiones con poco peso, de lo contrario resultarás como una fisiculturista.

Answer 4

mira si no tienes pesas en casa,coge botes de conserva y a modo de tijera, vas levantando los brazos, hacia arriba y hacia abajo, luego hacia delante y hacia atras

Answer 5

COMER MENOS

Answer 6

Así se tonifican los brazos
Los brazos son una de las partes del cuerpo que más suelen descuidar las mujeres, sobre todo la cara interna, que tiende a volverse fláccida. Los músculos que necesitas trabajar, esta vez a base de tonificación, son hombros, bíceps y tríceps. Al ser músculos pequeños, enseguida se notan los resultados. Esto es lo que tienes que hacer

Answer 7

Hay muchos ejercicios para modelar los brazos, tienes que ir a un gimnasio.

Answer 8

con una pequeña pesa has levantamientos

Answer 9

ejercicio de brazos

Answer 10

muévelos, haz pesas.