la première chose à faire est de faire confiance à ta mémoire.la mémoire se travaille,et plus tu la feras travailler ,plus tu en auras.la mémoire est sans fin,tu peux enmagasiner des tonnes et des tonnes d'informations.c'est un un peu comme un meuble avec des tiroirs ,et chaque info est dans un tiroir.le hic,c'est d'arriver à ouvrir le tiroir !!chacun de nous a une mémoire différente:visuelle,auditive,sensorielle,olfactive...fais un maximum d'associations pour mieux retenir.associe par exemple,que si tu as fait un noeud a ton mouchoir,c'est pour te souvenir de faire telle ou telle chose.concentres toi dans le calme,si c'est pour apprendre une leçon,afin que ton esprit ne se disperse pas sur les choses environnantes.oxygènes toi bien le cerveau,il a besoin d'air frais pour bien fonctionner.enfin il existe des livres d'exercices pour t'aider a bien faire travailler ta mémoire et t'aider à te concentrer..bonne année 2007 !
2006-12-26 07:32:12
·
answer #1
·
answered by ☺Lilou☺ 3
·
0⤊
0⤋
la faiblesse de la mémoire vient du manque de concentration !!!
ça m'arrive d'oublier les faits et les détails d'un film ou d'un documentaire ou même un cour que je viens de voir parceque j'ai la tête ailleurs, je pense à autre chose qui travaille sans cesse et en arrière plan dans mon cerveau.. et c'est cet arrière plan qui foire tout! Il faut que tu te vide la tête et ne plus penser qu'à ce que tu vois..
2006-12-28 11:52:31
·
answer #2
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
voici 2 sites qui peuvent vous aider :
www.amelioration-vie.com www.marre-du-stress.com
2006-12-27 06:17:42
·
answer #3
·
answered by oscar'è 3
·
0⤊
0⤋
en belgique il existe le neutropill, c'est ce que je prend, mais il faut aller voir un neurologue
2006-12-26 06:22:08
·
answer #4
·
answered by anarkia 1
·
0⤊
0⤋
c'est une blague ?
2006-12-26 04:04:31
·
answer #5
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Ce sont tous les signes d'une depression non ? Il faudrait aller consulter un psy.
2006-12-26 02:43:09
·
answer #6
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
peut etre que tu as une tumeur au cerveau, ce qui l'endommagerais. (va voir un chihurgien) si c'est le cas , dsl.
2006-12-26 02:41:07
·
answer #7
·
answered by merka 4
·
0⤊
0⤋
Exercice, Exercice, Excercice :
1-Mémoire : apprendre un poeme par jour.
2-Concentration : se mettre au calme, choisir un sujet et y penser.
etc etc etc.
2006-12-26 02:39:11
·
answer #8
·
answered by superbig b 2
·
0⤊
0⤋
fais une cure de 15 jours de berocca ça ira mieux
2006-12-26 02:39:02
·
answer #9
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
faut aller voir un psy !!! je comprend pas ta question
2006-12-26 02:35:54
·
answer #10
·
answered by PapySerge 7
·
0⤊
0⤋