2006-12-26 02:21:22 · 14 réponses · demandé par NANA 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
continue quand t'auras le cancer tu verras tout va aller trés trés trés vite pour t'arréter
2006-12-26 02:28:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
comme bien des choses,la"VOLONTÉ" uniquement la volonté,quand on veut on peut!!!!!! il suffit de le vouloir!!moi je fumais 3 paquets de "gitane" sans filtre par jour et voilà 11ans maintenant que j'ai stopper de fumer du jour au lendemain grâce a la volonté!!!!!! alors courage et persévérance!!!!!!
2006-12-26 10:38:41 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lis le bouquin d'alen carr " la méthode simple pour arrêter de fumer" ça marche !!!!!!!!!!!!!!!
2006-12-26 10:36:09 · answer #3 · answered by acagwan 2 · 0⤊ 0⤋
1- faire disparaître de chez toi tout ce qui est lié à la cigarette : cendrier, briqué,...
2- arrêter de fréquenter les endroits de fumeurs si tu as des amis qui ne veulent pas arrêter ils vont être vexés mais c'est pas grave
3- trouver une nouvelle occupation : sport, peinture, tricot, ballades dans la nature...
2006-12-26 10:36:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
prends ton encourage entre les 2 mains et sois fort ca devrais t'aider meme si cest pas facile
2006-12-26 10:33:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pas de solution miracle, la volonté, éventuellement quelques substituts pour t'aider, les patchs, l'accuponcture, l'hypnose, à la limite tu peux aller faire un tour dans un hôpital et tu demandes à voir les patients anciens fumeurs en phase terminale, ça peut calmer...
2006-12-26 10:32:53 · answer #6 · answered by koorandher 3 · 0⤊ 0⤋
"thomas_bi..." a raison, c juste une question de volonté ! mon pere fumé 4 paquets par jours et quand il a decider de stoper, ben il l'a fait.
2006-12-26 10:30:59 · answer #7 · answered by AtlanticV 2 · 0⤊ 0⤋
Salut la meilleure méthode est le magnétisme cordialement.
2006-12-26 10:29:28 · answer #8 · answered by paco 2 · 0⤊ 0⤋
Le plus difficile :
supprimer le réflexe, l'automatisme du mouvement par lequel tu prends une cigarette et tu l'allumes !
Mais aussi te "déconnecter" quand une odeur de fumée de tabac vient te "tenter".
2006-12-26 10:27:36 · answer #9 · answered by F 16 6 · 0⤊ 0⤋
Au lieu de filer 5 euros à chaque fois chez ton buraliste, mets les de côtés.Au bout de quelques semaines quand tu verras ce que tu as économisé, tu arrêteras tout de suite.
2006-12-26 10:27:28 · answer #10 · answered by Jeff 7 · 0⤊ 0⤋
Ce n'est qu'une question de volonté.
J'ais arrêté du jour au lendemain il y aura 4 ans le 21 mars 2007.
2006-12-26 10:24:06 · answer #11 · answered by thomas_bidou 2 · 0⤊ 0⤋