2006-12-25 14:08:30 · 7 respuestas · pregunta de Art 4 en Salud ➔ Otros - Salud
Es buena y saludable.
saluditos
2006-12-25 14:12:22 · answer #1 · answered by catalina g 7 · 0⤊ 1⤋
que me gustaria seguirla
2006-12-25 22:42:55 · answer #2 · answered by kity 6 · 0⤊ 0⤋
Amigo Art,para hacer una buena dieta vegetariana hay que saber mucho sobre ella,ya que con solo vegetales no se reunen todos los nutrientes que el cuerpo necesita.
Ademas quizas los vegetales que comas no son presisamente los que tu grupo de sangre acepta,y se muy bien lo que te digo.Asi es que CUIDADO hay que saber muy bien que sustituye a quien en esas dietas para tener energia,y estar bien nutrido. Hasta pronto y feliz AñO Nuevo Lee
2006-12-25 22:27:42 · answer #3 · answered by Lee 5 · 0⤊ 0⤋
Es todo un estilo de vida
Se hace por salud o por conviccion de no ingerir animales o sus derivados, es la que naturalmente se adapta al ser humano, ya que nuestro organismo no esta preparado fisiologicamente para digerir carnes.
Es sana,nutritiva, muy completa, y hay varias formas dentro del vegetarianismo
Esta la que solo incluye verduras y furtas, la que incluye a eso lacteos, otra es la ovolactea, ya que se ingiere huevo tambien, como unico derivado de animal
Si se la balancea es ideal tanto para nuestra salud como para la estetica tambien
2006-12-25 22:25:28 · answer #4 · answered by Tere B 7 · 0⤊ 0⤋
No es dieta vegetariana.es la manera de mejorar nuestra salud,la mejor forma de digerir los alimentos buscando mejores benficios para nuestra salud,es el dejar de contaminar nuestro cuerpo de carnes rojas es la curaracion total porque es menos exigido el motor del cuerpo y va lubricar mejor saludos alimentate sanamente,saludos
2006-12-25 22:19:15 · answer #5 · answered by tenniscampball@2006profesionalra 6 · 0⤊ 0⤋
Yo soy vegetariana hace poco mas de 2 años y me siento mucho mejor. Claro que ha que comer balanceadamente yo soy ovo-lactovegetariana como huevo leche y queso también y en especial el queso cubre las proteínas animales que el cuerpo necesita, pero uno necesita consumir también frutas verduras y cereales. ¿Sabes que un plato de arroz y frijoles equivale a un bistec?; Es mejor consultar un nutriologo que tenga conocimiento en el tema y que de preferencia haya tenido pacientes vegetarianos. Yo me he hecho la biometría hematica 2 veces en estos 2 años, es un analisis de sangre en el que detectan anemía y en los 2 he salido super bien, la primera vez me falto 1 poco de colesterol pero nada alarmante. Mi nutriologa recomienda tomar terramicina 2 veces al año para evitar enfermedades como la anemia. Llevando una dieta vegetariana evitas enfermedades como el ácido urico y otras del corazón, además evitas productos trasgenicos que a la larga deben ser muy dañinos. Otro aspecto importante es que evitas que maten a muchos animalitos inocentes, aunque en mi consciencia queda que las vacas de leche sufren.
2006-12-25 22:34:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
a mi no me va. no me gustan los vegetales, si bien adelgazas, no estas comiendo cosas necesarias, que necesita tu organismo.
tiene que ser una dieta balanceada,
2006-12-25 22:21:17 · answer #7 · answered by mgmagica 3 · 0⤊ 1⤋